పాలీఫెనాల్స్ అంటే ఏమిటీ.? ఇవి ఎందుకు మంచివి? - Polyphenols: Natural Compounds for...
పాలీఫెనాల్స్ అనేది మొక్కలలో సహజంగా లభించే రసాయనం. మొక్కలలో సహజంగా లభించే సమ్మేళనాల విభిన్న సమూహం అయిన పాలీఫెనాల్స్, వాటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల...
తినకూడని చెత్త పదార్థాలు: ఈ ఆహారాలతో తస్మాత్ జాగ్రత్త - The Top 10...
మనం తీసుకునే ఆహారాలు, పానీయాలు మనకు ఆరోగ్యాన్ని పంచేవి అనుకుంటాం. కానీ వాటిలో కొన్ని అరోగ్యానికి హానికంగా కూడా పరిణమించేవి ఉండగా, కొన్ని అరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మేలు చేయనివి కూడా ఉన్నాయి....
పిండి పదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఇవే.! - Power of Starch: Fuel...
పోషకాహార ప్రపంచంలో కార్బోహైడ్రేట్లను అందులోనూ ముఖ్యంగా పిండి పదార్ధాలను అన్యాయంగా రాక్షసంగా చిత్రీకరించారు. కాగా, నిజమైన "స్టార్చ్ యొక్క శక్తి"ని తిరిగి పొంది, మన శరీరాలకు ఇంధనంగా ఉండటంలో దాని కీలక పాత్రను...
‘భావోద్వేగ తినడా’న్ని అధిగమించడం: ఆచరణాత్మక వ్యూహాలు - Overcoming Emotional Eating: Practical Strategies...
ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడంలో ఒక్కోక్కరు ఒక్కోలా డీల్ చేస్తారు. మద్యం తాగేవారు, ధూమపానం చేసేవారు, టీ, కాఫీలు తాగేవారు, చిరుతిండ్లు తినేవారు తమకు ఇష్టమైన ఆహారాలను ఎంచుకుని వాటిని తింటూ రిలాక్స్...
ప్రోటీన్ డైట్ కోక్: త్రాగడం అరోగ్యానికి మంచిదా.? కాదా.? - Is Protein Diet...
ప్రోటీన్ డైట్ కోక్, ఈ మధ్య కాలంలో చాలా ఎక్కువగా సంచలనం సృష్టిస్తున్న ఈ అధునాతన డ్రింక్ సోషల్ మీడియాలో అందులోనూ ముఖ్యంగా టిక్టాక్లో వైరల్ డ్రింక్ గా ట్రెండింగ్ అవుతోంది. ఈ...
విటమిన్ B17 (లేట్రిల్ / అమిగ్డాలిన్): ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు, ఆహార వనరులు - Laetrile...
విటమిన్ B-17 అనేది అమిగ్డాలిన్ యొక్క కృత్రిమ రూపమైన లాట్రిల్ అనే మందు. అమిగ్డాలిన్ అనేది కొన్ని గింజలు, మొక్కలు మరియు పండ్ల విత్తనాలలో ఉండే పదార్థం. కొందరు అమిగ్డాలిన్ ను తరచుగా...
ఆప్రికాట్ పండ్లలోని పోషక గుణాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - Apricot: Nutritional properties and...
ఆప్రికాట్లు చిన్న, నారింజ రంగులో ఉండే పండ్లు, ఇవి అవసరమైన పోషకాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉంటాయి. ఇవి కేవలం రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పాటు పుష్కళంగా...
బి కాంప్లెక్స్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఆహార వనరులు - The Power of B...
సమతుల్య పోషకాహారం ప్రతీ ఒక్కరికీ చాలా అవసరం. ఏ పోషకం లోపించినా దాని ప్రభావం ఆయా వ్యక్తులలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. కొందరిలో పోషకాహార లోపం లక్షణాలు అధికంగా కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా చిన్నారులు, గర్భిణీ...
పానిక్ అటాక్స్పై అపోహలు, దురభిప్రాయాలను తొలగించడం - Panic Attacks: Understanding and Overcoming...
పానిక్ అటాక్స్ తీవ్ర అందోళనకు గురిచేస్తాయి. వాటిని ఎదర్కొన్న వారు స్వతహాగా భయాందోళన చెందుతుంటే.. వారి చుట్టూ చేరి సలహాలు, సూచనలు ఇచ్చే వారు బాధితులను మరింత కంగారు పెట్టడంతో వారు తీవ్ర...
విటమిన్ IV థెరపీ అంటే ఏమిటీ? ఇది ఎలా పని చేస్తుంది? - What...
విటమిన్ IV చికిత్సను విటమిన్ ఐవి చికిత్స అని లేదా ఇంట్రావీనస్ మైక్రోన్యూట్రియెంట్ థెరపీ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ థెరపీ ద్వారా విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ద్రవాల అనుకూలీకరించిన మిశ్రమాన్ని నేరుగా మీ...
- Advertisement -
