క్వినోవా: చిన్న గింజలలో పోషకాల భండాగారం, అనేక ప్రయోజనాలు - Healthy Advantages of...
క్వినోవా అనేది తృణధాన్యం, ఇది ఓ వైపు మెండుగా పోషకాలు, ఖనిజాలతో నిండి ఉండటంతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా త్వరగా ప్రజాదరణ పొందుతోంది. క్వినోవా విత్తనాలను చాలా తృణధాన్యాల మాదిరిగానే...
లీచీ పండు: పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ప్రతికూల ప్రభావాలు - Lychee: Nutritional profile,...
లిచీ, ఆరోగ్యకరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందించే ఉష్ణమండల పండు. ఈ పండును మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక. లిచీ (లిచ్చి చినెన్సిస్)ను లిచీ లేదా లిచీ అని కూడా...
పీచెస్ యొక్క ఉపయోగాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - Peaches: Uses and Surprising Health...
పీచెస్ వీటినే ప్రూనస్ పెర్సికా అని కూడా అంటారు. ఇది మసక తొక్క మరియు తీపిదనంతో నిండి, తెలుపు లేదా పసుపు గుజ్జుతో ఉండే చిన్న పండు. ఈ పండ్లు 8,000 సంవత్సరాల...
పీచు పదార్థ లోపం: సంకేతాలు మరియు పరిష్కారాలు - Fibre Deficiency: Identifying and...
పైబర్ అంటే ఏమిటీ? What is Fibre?
ఫైబర్ మన ఆహారంలో అంతర్భాగం. ఫైబర్ తరచుగా పోషకాల మూలంగా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, కొవ్వులు, విటమిన్లు, మినరల్స్, నీరు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ప్రొటీన్ల తరహాలోనూ పీచు...
విటమిన్ బి12 లభించే ఆహారాలు? అరోగ్య ప్రయోజనాలు.. - Vitamin B12: Health Benefits...
విటమిన్ B12 అంటే ఏమిటీ? What is Vitamin B12?
విటమిన్ బి12 అనేది ఒక విటమిన్. అయితే ఇది అన్ని విటమిన్లకు భిన్నంగా నీటిలో కరిగే ఒక రకమైన విటమిన్. ఇది సహజంగా...
ఎర్ర మిరప కారం వర్సస్ పచ్చి మిరప కారం: పోషకాలు, ప్రయోజనాలు - Red...
మిరపకాయలు ఘాటైన కారం రుచి కలిగిన వీటిని అనేక వంటకాలలో ప్రధానంగా వినియోగిస్తారు. వీటి వినియోగం ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక దేశాల పాకశాలలో నిమగ్నమై ఉంటుంది. అమెరికాకు చెందిన క్యాప్సికమ్ జాతికి చెందిన ఈ...
కొబ్బరి నీళ్లలోని ఔషధీయ గుణాలు గురించి తెలుసా.? - Unlocking the Healing Powers...
కొబ్బరి నీరు చాలా దేశాల్లో సాధారణంగా లభించే ఒక ప్రసిద్ధ దాహం తీర్చే పానీయం. ఇది వివిధ పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు మరియు ఫైటోహార్మోన్లు. కొబ్బరి...
కోకో: పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు - Cocoa : Nutrition, Health...
పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా మందికి చాక్లెట్ అంటే అమితమైన ఇష్టం. తమ చాక్లెట్ ఎవరైనా తీసుకుంటే దాని కోసం గొడవలు పడేందుకు కూడా సిద్దం అవుతారు. పిల్లలు పెద్దలకు పిర్యాదులు...
శనగలు: పోషకాలు, కేలరీలు మరియు అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Chickpeas : Nutrition, Calories,...
చిక్‌పీస్, తెలుగులో శనగలుగా పిలువబడే వీటిని అంగ్లంలో గార్బాంజో బీన్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక ఆహారాలలో ప్రసిద్ధి చెందిన పోషక-దట్టమైన ఆహారం. వారు అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్ కారణంగా...
ఐస్‌బర్గ్ లెట్యూస్: పోషకాలు, కేలరీలు మరియు అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Iceberg Lettuce: Nutrition,...
ఐస్‌బర్గ్ లెట్యూస్, దాని స్ఫుటమైన ఆకృతి మరియు తేలికపాటి రుచికి ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది దోసకాయ మాదిరిగానే అధిక నీటి కంటెంట్‌తో కూడిన తక్కువ కేలరీల కూరగాయ. ఏ రుచి లేకుండా తటస్థ...
- Advertisement -
