హెల్త్
ఫిట్నెస్
యోగ
వర్కౌట్స్
వెయిట్ లాస్
శక్తి శిక్షణ
న్యూట్రిషన్
ఆహారం + పోషకాహారం
సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
వుమెన్ హెల్త్
గర్భం
పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం
హెల్త్ & బాలన్స్
టిప్స్
న్యూస్
వెబ్ స్టోరీస్
Search
హెల్త్ A-Z
సెక్సువల్ హెల్త్
బర్త్ కంట్రోల్
డిప్రెషన్
కోల్డ్, ఫ్లూ, అండ్ సైనస్
కొలెస్ట్రాల్
ఇంకంటినెన్స్
ఆస్తమా
Crohn’s Disease
Childhood Vaccines
స్లీప్ డిసార్డర్స్
ఆర్తరైటిస్
కాన్సర్
గుండె సమస్యలు
డయాబెటిస్
బి పి
More
ప్రత్యామ్నాయ మెడిసిన్
వర్కౌట్ అఫ్ ది డే
హోమ్ రెమెడీస్
మ్యాగజిన్
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Health & Wellness in Telugu
హెల్త్
ఫిట్నెస్
All
యోగ
వర్కౌట్స్
వెయిట్ లాస్
శక్తి శిక్షణ
ప్రతీ రోజు అరగంట నడకతో పరివర్తన శక్తి, ప్రయోజనాలు
ఉదయాన్నే మేల్కొనడానికి మిమ్మల్ని మీరు ఇలా మార్చుకోవచ్చు.!
బాడీ మాస్ ఇండెక్స్: ప్రాముఖ్యత, పరిధులు, ప్రమాదకారక హెచ్చరికలు
ప్రాథమిక యోగా అభ్యాసాలతో అరోగ్య వృద్ది, శ్రేయస్సు
న్యూట్రిషన్
All
ఆహారం + పోషకాహారం
సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
వాల్నట్: పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఇనుము ప్రాముఖ్యత: ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సులో కీలక పాత్ర
మాంగనీస్ వర్సస్ మెగ్నీషియం: శరీర అవసరాలు, ముఖ్య తేడాలు
థయామిన్ లోపం అంటే ఏమిటీ.? లక్షణాలు, చికిత్స
వుమెన్ హెల్త్
All
గర్భం
పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం
హెల్త్ & బాలన్స్
గర్భధారణ సమయంలో నాలుక పుండ్లుతో వ్యవహరించండిలా.!
నెలలు నిండని జననంతో శిశువుపై ప్రభావం
గర్భధారణ సమయంలో కాబోయే తల్లులు ఏ పండ్లు తినాలి?
పెల్విక్ నొప్పి అంటే ఏమిటి.? ఈ నోప్పికి కారణాలు ఏంటీ?
టిప్స్
మీ దంతాలను తక్షణమే తెల్లగా మార్చడానికి చిట్కాలు
గాఢ నిద్ర అంటే ఏమిటి? అది ఎందుకు ముఖ్యం?
ఆందోళనను శాంతపర్చే వ్యూహాలు, అధిగమించే మార్గాలు.?
రాగి పాత్రల నుండి నీరు తాగడం మంచిదా.? కాదా.?
దృష్టి లోపించడంపై తెలుసుకోవాల్సిన అంశాలు, చికిత్స
న్యూస్
గుడ్ న్యూస్: మధుమేహ చికిత్స కోసం త్వరలో ఇన్సులిన్ చాకెట్లు
దీర్ఘకాల కోవిడ్ పేషంట్ల ఆరోగ్యం.. స్టేజ్-4 క్యాన్సర్ కంటే అధ్వాన్నం: అధ్యయనం
క్యాన్సర్ కణాలను సెకండరీ స్టేజికి చేరకుండా చేసే కొల్లాజన్: అధ్యయనం
ఐదు లక్షల యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్లకు ఆ బ్యాక్టీరియానే కారణం: స్టడీ
ఔషధ గుణాలున్నా.. శ్వాసకోస వ్యాధులను కలిగించే మొక్క.!
వెబ్ స్టోరీస్
Home
Web Stories
Web Stories
చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపర్చే సహజ ప్రభావవంత మార్గాలు
By Manohar
పోషకాలతో నిండిన ‘పార్స్నిప్స్’తో మెండైన అరోగ్య ప్రయోజనాలు
By Manohar
రుతువిరతితో మహిళల్లో సంక్రమించే శారీరిక మార్పులు
By Manohar
బెండకాయలోని అద్భుత అరోగ్య ప్రయోజనాలివే.!
By admin
ముఖ వెంట్రుకలను తొలగింపుకు ఇంటి చిట్కాలు
By Manohar
అధిక విటమిన్ సీ వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు
By Manohar
కంటి శుక్లాలను సహజంగా రివర్స్ చేయవచ్చా.?
By Manohar
గ్లూటాతియోన్ అంటే ఏమిటీ.? దాని స్థాయిలు పెంచుకునేదెలా.?
By Manohar
బ్లాక్ హెడ్స్ ను సహజంగా తొలగించుకునే ఇంటి నివారణలు:
By Manohar
అమృతవల్లితో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
By Manohar
బహుళ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల పండు బొప్పాయి..!
By Manohar
కాంతివంతమైన చర్మం కోసం ఉత్తమ నైట్ క్రీమ్లు
By Manohar
వర్షాకాలంలో చర్మసౌందర్యం: తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
By Manohar
జుట్టు పెరుగుదలకు గుమ్మడి గింజలు.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
By Manohar
పోషకాలు, అరోగ్యప్రయోజనాలలోనూ ఇది మహారాజే.!
By Manohar
ములేతి-అల్లం టీ: వర్షాకాలంలో ప్రతిరోజు తాగాల్సిన తేనీరు ఇదే.!
By Manohar
మధుమేహ (షుగర్) స్థాయిలను అరికట్టే ఈ మూలిక తెలుసా.?
By Manohar
షుగర్ స్థాయిలను నియంత్రించే కాకర-పాలక్ జ్యూస్? రెసిపి ఇలా..
By Manohar
పోషకాల కొరత, ఆహారపు అలవాట్లతోనే యువతలో తెల్లజుట్టు
By Manohar
క్యాన్సర్ నుంచి కొలుకునే పోషకాలను అందించే పండ్ల జ్యూస్లు ఇవే.!
By Manohar
ట్రాఫిక్లో ఒత్తిడిని తగ్గించి.. రిలీఫ్ ఇచ్చే 5 శీఘ్ర యోగా టెక్నిక్స్
By Manohar
జామకాయ: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన ఒక పవర్హౌస్ పండు
By Manohar
ఈ కూరగాయలతో వయస్సు ఆధారిత కంటి జబ్బులకు చెక్.!
By Manohar
సహజ స్కిన్ హీలింగ్ ప్రయోజనాల గని.. “అల్లాంటోయిన్”
By Manohar
క్రాబ్గ్రాస్: ప్రోటీన్ రిచ్ గింజల్లో అంచనాలు మించి అరోగ్య ప్రయోజనాలు
By Manohar
వర్షాకాలంలో సంక్రమించే చర్మ సమస్యలు? వాటిని ఎదుర్కోవడమెలా.?
By Manohar
గోధుమ గింజల నూనె: అందం, అరోగ్యం ప్రయోజనాల సహజత్వం
By Manohar
బెల్లీ ఫ్యాట్ కరగదీయడం.. ప్రోటీన్ రిచ్ అల్పాహారంతో సాధ్యమే.!
By Manohar
వర్షాకాలంలో పింక్ ఐ (కండ్లకలక) నివారణ చర్యలు తీసుకోండిలా.!
By Manohar
రాగి (ఫింగర్ మిల్లెట్)లోని పోషకాలు, అరోగ్య ప్రయోజనాలు
By Manohar
వర్షాకాలంలో ఆస్వాదించదగిన పది రుచికరమైన పండ్లు
By Manohar
ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఈ చేదు గింజల్లో అరోగ్య భాండాగారం
By Manohar
వర్షాకాలంలో ఈ కూరగాయలు తింటే చాలు.. ఇమ్యూనిటీ ఢోకా లేదు..
By Manohar
పిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే టాప్ 5 ఐరన్ రిచ్ ఫుడ్స్ ఇవే..!
By Manohar
వర్షాకాల నిద్రమత్తు వీడాలా.?: ఉత్సాహపరిచే చిట్కాలు ఇవిగో..!
By Manohar
ఏలకులు (ఇలైచి) 10 ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
By Manohar
మూత్రపిండంలో రాళ్లా.? ఈ ఔషధాలతో కరిగించవచ్చిలా.!
By Manohar
వర్షాకాలంలో సాధారణంగా ప్రబలే అతిసారంతో జాగ్రత్తా.!
By Manohar
ఈ సుగంధ మూలికల టీతో వర్షాకాల వ్యాధులకు చెక్
By Manohar
వర్షాకాలంలో అంటువ్యాధులకు నుంచి తప్పించుకోవాలా.? తులసి ఉందిగా.!
By Manohar
మోదుగ చెట్టు: ఆధునిక కాలానికి అనాది వైద్యం
By Manohar
కొత్తిమీరతో సుగంధంతో పాటు అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.!
By Manohar
డిజిటల్ ప్రపంచంలో క్లియర్ విజన్: సివిఎస్ తగ్గించే పది చిట్కాలు
By Manohar
లవంగాలు: ఆధునిక ఔషధ శక్తులతో కూడిన పురాతన మసాలా
By Manohar
దృష్టి సమస్యలను అధిగమించడానికి అద్భుత ఆహారాలు
By Manohar
హెర్బల్ ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్లు: ఈ సహజ సమ్మేళనాలు ఆరోగ్య పరిరక్షకాలు
By Manohar
అంటువ్యాధులను ఎదుర్కోనే ఐదు సహజ యాంటీబయాటిక్స్
By Manohar
యాక్టివేటెడ్ బొగ్గుతో వేసవి ఎండలో సుందరమైన చర్మం.!
By Manohar
దీర్ఘాయువును ప్రసాదించే దివ్య ఔషధం ‘అమాలకి’
By Manohar
ఆరేళ్లుగా ఎక్సైజ్ చేయడం లేదా.? హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ ప్రమాదం పోంచివుంది.!
By Manohar
అధిక రక్తపోటును నియంత్రించే డాష్ (డి.ఏ.ఎస్.హెచ్) డైట్.!
By Manohar
చమోమిలే టీ: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు
By Manohar
‘ఐస్ యాపిల్’తో వేసవి వేడికి చెక్: పోషకాలతో నిండిన పామ్ ఫ్రూట్
By Manohar
అధిక రక్తపోటును నియంత్రించే ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్
By Manohar
పూలతో రోజువారి భోజన పవర్ పెంచుకోవడమెలా.?
By Manohar
ఎసిడిటీని తటస్థం చేసే సహజ నివారణలు తెలుసా.?
By Manohar
30 ఏళ్ల యువకుల్లో పెరుగుతున్న గుండెపోటు ముప్పు
By Manohar
ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు ఆహారంతో చెక్ పెట్టవచ్చు ఇలా.!
By Manohar
గౌట్ నోప్పిని నివారించే ఆహారాలేంటో తెలుసా.?
By Manohar
ఇంట్లో ఆమ్లా మురబ్బా, ఉసిరి ఊరగాయ చేయండిలా: రెసిపీ
By Manohar
వైన్ నుంచి మెడిసిన్ వరకు గ్రేప్సీడ్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు
By Manohar
అమ్మో అల్లనేరేడు.. ఎన్ని ఔషధ గుణాలున్నాయో తెలుసా.?
By Manohar
కార్డియాక్ డైట్ మీల్ ఫ్లాన్ అంటే.? నమూనా చూద్దామా.!
By Manohar
ఆముదం నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసా?
By Manohar
ఇంట్లో ఉసిరి జ్యూస్ తయారు చేసుకోవడం ఎలా
By Manohar
‘అల్లం’ అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా
By Manohar
ఆముదంతో కేశ, చర్మం సౌందర్యం.. అద్భుత ఆరోగ్యం..!
By Manohar
మూత్రం వస్తున్నా.. బిగపట్టి ఉంచడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు
By Manohar
స్టార్ ఫ్రూట్: ఆకారంలోనే కాదు.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలోనూ ఇది స్టార్.!
By admin
ఆరోగ్యకర జీర్ణవ్యవస్థకు తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలివే.!
By Manohar
ఎలుకలు ఇంట్లోంచి బయటకు పరుగులు తీసే ట్రిక్స్ ఇవే.!
By Manohar
Go to mobile version
చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపర్చే సహజ ప్రభావవంత మార్గాలు
పోషకాలతో నిండిన ‘పార్స్నిప్స్’తో మెండైన అరోగ్య ప్రయోజనాలు
రుతువిరతితో మహిళల్లో సంక్రమించే శారీరిక మార్పులు
బెండకాయలోని అద్భుత అరోగ్య ప్రయోజనాలివే.!
ముఖ వెంట్రుకలను తొలగింపుకు ఇంటి చిట్కాలు
అధిక విటమిన్ సీ వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు
కంటి శుక్లాలను సహజంగా రివర్స్ చేయవచ్చా.?
గ్లూటాతియోన్ అంటే ఏమిటీ.? దాని స్థాయిలు పెంచుకునేదెలా.?
బ్లాక్ హెడ్స్ ను సహజంగా తొలగించుకునే ఇంటి నివారణలు:
అమృతవల్లితో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
బహుళ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల పండు బొప్పాయి..!
కాంతివంతమైన చర్మం కోసం ఉత్తమ నైట్ క్రీమ్లు
వర్షాకాలంలో చర్మసౌందర్యం: తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
జుట్టు పెరుగుదలకు గుమ్మడి గింజలు.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
పోషకాలు, అరోగ్యప్రయోజనాలలోనూ ఇది మహారాజే.!
ములేతి-అల్లం టీ: వర్షాకాలంలో ప్రతిరోజు తాగాల్సిన తేనీరు ఇదే.!
మధుమేహ (షుగర్) స్థాయిలను అరికట్టే ఈ మూలిక తెలుసా.?
షుగర్ స్థాయిలను నియంత్రించే కాకర-పాలక్ జ్యూస్? రెసిపి ఇలా..
పోషకాల కొరత, ఆహారపు అలవాట్లతోనే యువతలో తెల్లజుట్టు
క్యాన్సర్ నుంచి కొలుకునే పోషకాలను అందించే పండ్ల జ్యూస్లు ఇవే.!
ట్రాఫిక్లో ఒత్తిడిని తగ్గించి.. రిలీఫ్ ఇచ్చే 5 శీఘ్ర యోగా టెక్నిక్స్
జామకాయ: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన ఒక పవర్హౌస్ పండు
ఈ కూరగాయలతో వయస్సు ఆధారిత కంటి జబ్బులకు చెక్.!
సహజ స్కిన్ హీలింగ్ ప్రయోజనాల గని.. “అల్లాంటోయిన్”
క్రాబ్గ్రాస్: ప్రోటీన్ రిచ్ గింజల్లో అంచనాలు మించి అరోగ్య ప్రయోజనాలు
వర్షాకాలంలో సంక్రమించే చర్మ సమస్యలు? వాటిని ఎదుర్కోవడమెలా.?
గోధుమ గింజల నూనె: అందం, అరోగ్యం ప్రయోజనాల సహజత్వం
బెల్లీ ఫ్యాట్ కరగదీయడం.. ప్రోటీన్ రిచ్ అల్పాహారంతో సాధ్యమే.!
వర్షాకాలంలో పింక్ ఐ (కండ్లకలక) నివారణ చర్యలు తీసుకోండిలా.!
రాగి (ఫింగర్ మిల్లెట్)లోని పోషకాలు, అరోగ్య ప్రయోజనాలు
వర్షాకాలంలో ఆస్వాదించదగిన పది రుచికరమైన పండ్లు
ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఈ చేదు గింజల్లో అరోగ్య భాండాగారం
వర్షాకాలంలో ఈ కూరగాయలు తింటే చాలు.. ఇమ్యూనిటీ ఢోకా లేదు..
పిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే టాప్ 5 ఐరన్ రిచ్ ఫుడ్స్ ఇవే..!
వర్షాకాల నిద్రమత్తు వీడాలా.?: ఉత్సాహపరిచే చిట్కాలు ఇవిగో..!
ఏలకులు (ఇలైచి) 10 ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
మూత్రపిండంలో రాళ్లా.? ఈ ఔషధాలతో కరిగించవచ్చిలా.!
వర్షాకాలంలో సాధారణంగా ప్రబలే అతిసారంతో జాగ్రత్తా.!
ఈ సుగంధ మూలికల టీతో వర్షాకాల వ్యాధులకు చెక్
వర్షాకాలంలో అంటువ్యాధులకు నుంచి తప్పించుకోవాలా.? తులసి ఉందిగా.!
మోదుగ చెట్టు: ఆధునిక కాలానికి అనాది వైద్యం
కొత్తిమీరతో సుగంధంతో పాటు అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.!
డిజిటల్ ప్రపంచంలో క్లియర్ విజన్: సివిఎస్ తగ్గించే పది చిట్కాలు
లవంగాలు: ఆధునిక ఔషధ శక్తులతో కూడిన పురాతన మసాలా
దృష్టి సమస్యలను అధిగమించడానికి అద్భుత ఆహారాలు
హెర్బల్ ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్లు: ఈ సహజ సమ్మేళనాలు ఆరోగ్య పరిరక్షకాలు
అంటువ్యాధులను ఎదుర్కోనే ఐదు సహజ యాంటీబయాటిక్స్
యాక్టివేటెడ్ బొగ్గుతో వేసవి ఎండలో సుందరమైన చర్మం.!
దీర్ఘాయువును ప్రసాదించే దివ్య ఔషధం ‘అమాలకి’
ఆరేళ్లుగా ఎక్సైజ్ చేయడం లేదా.? హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ ప్రమాదం పోంచివుంది.!
అధిక రక్తపోటును నియంత్రించే డాష్ (డి.ఏ.ఎస్.హెచ్) డైట్.!
చమోమిలే టీ: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు
‘ఐస్ యాపిల్’తో వేసవి వేడికి చెక్: పోషకాలతో నిండిన పామ్ ఫ్రూట్
అధిక రక్తపోటును నియంత్రించే ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్
పూలతో రోజువారి భోజన పవర్ పెంచుకోవడమెలా.?
ఎసిడిటీని తటస్థం చేసే సహజ నివారణలు తెలుసా.?
30 ఏళ్ల యువకుల్లో పెరుగుతున్న గుండెపోటు ముప్పు
ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు ఆహారంతో చెక్ పెట్టవచ్చు ఇలా.!
గౌట్ నోప్పిని నివారించే ఆహారాలేంటో తెలుసా.?
ఇంట్లో ఆమ్లా మురబ్బా, ఉసిరి ఊరగాయ చేయండిలా: రెసిపీ
వైన్ నుంచి మెడిసిన్ వరకు గ్రేప్సీడ్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు
అమ్మో అల్లనేరేడు.. ఎన్ని ఔషధ గుణాలున్నాయో తెలుసా.?
కార్డియాక్ డైట్ మీల్ ఫ్లాన్ అంటే.? నమూనా చూద్దామా.!
ఆముదం నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసా?
ఇంట్లో ఉసిరి జ్యూస్ తయారు చేసుకోవడం ఎలా
‘అల్లం’ అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా
ఆముదంతో కేశ, చర్మం సౌందర్యం.. అద్భుత ఆరోగ్యం..!
మూత్రం వస్తున్నా.. బిగపట్టి ఉంచడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు
స్టార్ ఫ్రూట్: ఆకారంలోనే కాదు.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలోనూ ఇది స్టార్.!
ఆరోగ్యకర జీర్ణవ్యవస్థకు తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలివే.!
ఎలుకలు ఇంట్లోంచి బయటకు పరుగులు తీసే ట్రిక్స్ ఇవే.!