భారతదేశంలోని ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు, పర్యావరణ పరిస్థితులు, పరిశ్రుభత పద్దతులు, పోషకాహార స్థితి వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఉత్పన్నమవుతాయి. కాగా పసిబిడ్డలలో సాధారణ అరోగ్య సమస్యలకు సరిపడా ఆరోగ్య సంరక్షణ, సరైన పిల్లల సంరక్షణ పద్ధతుల గురించి దేశంలోని పేదవారి, గ్రామీణ భారతంలో పరిమిత అవగాహన మాత్రమే ఉండటం వల్ల కూడా కారణంగా చెప్పవచ్చు.
ఈ ఆరోగ్య సమస్యలలో కొన్నింటిని ఇంట్లోనే నిర్వహించగలిగినప్పటికీ, సరైన రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స కోసం శిశువైద్యుడిని సంప్రదించాలి. సమస్య ఆరంభంలోనే గుర్తించి వైద్యులను సంప్రదిస్తే అది ముదరకముందే చికిత్సలతో నయం చేస్తారు. వ్యాధులు ముదరిరేంత వరకు చిన్నారుల తల్లిదండ్రులు వేచిచూస్తే అది వారికి శాపంగా మారవచ్చు. పలు సందర్భాలలో ప్రాణాంతం కూడా అయ్యే ప్రమాదాలుంటాయి. దేశంలో పసిబిడ్డలలో కొన్ని సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు, సంభావ్య పరిష్కారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. పోషకాహార లోపం:
- సమస్య: పేదరికం లేదా పోషకాహారంపై అవగాహనా లేకపోవడం కారణంగా లోపం, పోషకాహార లోపం రెండింటితో సహా పోషకాహార లోపం భారతదేశంలోని చిన్న పిల్లలలో ముఖ్యమైన సమస్య. ఇది ఎదుగుదల కుంటుపడటం, అభిజ్ఞా బలహీనతలు, ఇన్ఫెక్షన్‌లకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది.
- పరిష్కారం: ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారాన్ని అందించాలి. మొదటి ఆరు నెలల కాలంలో తల్లిపాలను మాత్రమే అందించాలి. తల్లిపాలతో పోషకాహారాలు ఉండేలా ప్రత్యేకమైన కార్యక్రమాలను అమలు చేయాలి. ఆ తరువాత క్రమంగా సమతుల్య పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని అందించాలి. రెగ్యులర్ గ్రోత్ మానిటరింగ్ ఏదైనా పోషకాహార సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. పోషకమైన ఆహారం ప్రాముఖ్యత గురించి సంరక్షకులకు అవగాహన కల్పించడం.
2. అతిసార వ్యాధులు:
- సమస్య: కలుషితమైన నీరు, అపరిశుభ్రత కారణంగా చిన్నపిల్లల్లో విరేచనాల వ్యాధులు ఎక్కువగా సంభవించే అవకాశం ఉంది, ఇది డీహైడ్రేషన్, పలు సందర్భాలలో మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది.
- పరిష్కారం: పరిశుభ్రమైన నీరు, పరిశుభ్రమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా అతిసారాన్ని తగ్గించవచ్చు. తల్లిపాలను లేదా ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ మార్గాలు నిర్జలీకరణాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. సరైన హ్యాండ్‌వాష్ పద్ధతులను ప్రోత్సహించడం, చిన్నారులకు తినిపించే ముందు వారి నోరు, చేతులతో పాటు తినిపించేవారు కూడా చేతులు శుభ్రంగా కడగాలి. స్వచ్ఛమైన నీటికి మాత్రమే తాగాలి. స్వచ్ఛమైన నీరు, సురక్షితమైన ఆహారం, పరిశుభ్రత గురించి సంరక్షకులకు అవగాహన కల్పించాలి.
3. అక్యూట్ రెస్పిరేటరీ ఇన్ఫెక్షన్స్ (ARIs):
- సమస్య: వాయు కాలుష్యం, రద్దీగా ఉండే జీవన పరిస్థితులు, వంట చేయడం వల్ల వచ్చే పొగకు గురికావడం, ఇత్యాది కాలానుగుణ మార్పుల కారణంగా జలుబు, దగ్గు, బ్రోన్కైటిస్ వంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు ఎక్కువగా వ్యాప్తి చెందుతాయి.
- పరిష్కారం: ఇంట్లోకి వాయు కాలుష్యం లేకుండా మంచి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం, చేతులు కడుర్కోవడాన్ని ప్రోత్సహించడం, కాలుష్య కారకాలకు గురికాకుండా ఉండండి. ఇంట్లోకి గాలి చక్కగా వస్తూ వెళ్లేలా వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోండి. వాయు కాలుష్యంపై సంరక్షకులకు అవగాహన పెంచడం, క్లీనర్ వంట సాంకేతికతలను ప్రోత్సహించాలి. అయితే కాలుష్యాన్ని ఎదుర్కోనేలా చిన్నారులను ధృడంగా తీర్చిదిద్దే రోగనిరోధక శక్తిని అందించేవి మాత్రం తల్లిపాలేనని మర్చిపోకండి.
4. టీకా-నివారించగల వ్యాధులు:
- సమస్య: టీకాలు అందుబాటులో లేకపోవడం, లేక సరైన టీకాలు సరైన సమయాల్లో ఇవ్వకపోవడం వల్ల రోగనిరోధకత తగ్గుతుంది. దీంతో మీజిల్స్, రుబెల్లా, పోలియో, న్యుమోనియా వంటి నివారించగల వ్యాధుల వ్యాప్తికి దోహదం చేస్తాయి.
- పరిష్కారం: ప్రభుత్వం అందించే సిఫార్సు చేయబడిన టీకాలను షెడ్యూల్‌ ప్రకారం అందించండి. ఉచితంగా కాకుండా స్వల్పంగా డబ్బులు ఖర్చుపెట్టే వేసే అదనపు టీకాల కోసం శిశువైద్యులను సంప్రదించండి. మెరుగైన వ్యాక్సిన్ పంపిణీ, అవగాహన ప్రచారాలు, సాధారణ టీకా డ్రైవ్‌ల ద్వారా ప్రభుత్వం నిర్వహించే రోగనిరోధకత కార్యక్రమాలను తెలుసుకోవాలి.
5. రక్తహీనత:
- సమస్య: ఇనుము లోపం వల్ల పసిపిల్లలో రక్తహీనత సమస్య ఉత్పన్నం కావడం సర్వసాధారణం. చిన్నారులలో ప్రబలంగా ఉండే రక్తహీనత వారి శారీరక, అభిజ్ఞా అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
- పరిష్కారం: గర్భిణీ స్త్రీలు, శిశువులలో ఐరన్ లభించే ఆహారాలను ముఖ్యంగా ఆకు కూరలు, బీన్స్, బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలను అందించాలి. గర్భిణీ స్త్రీలు, పాలిచ్చే తల్లుల నుంచి ఈ ఐరన్ శిశువులకు అందుతుంది. దీంతో రక్తహీనత సమస్య పరిష్కృతం అవుతుంది. అప్పటికీ పసిపిల్లల్లో ఈ సమస్య ఉత్పన్నం అయితే ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్ ప్రోగ్రామ్‌లను అమలు చేయాలి. ఐరన్-రిచ్ ఫుడ్స్ వినియోగాన్ని ప్రోత్సహించాలి, కాగా, సప్లిమెంట్స్ ఇచ్చే ముందు వైద్యుడి సంప్రదించాలి.
6. నవజాత శిశు సమస్యలు:
- సమస్య: అధిక నవజాత శిశు మరణాల రేట్లు తరచుగా పుట్టుక, అంటువ్యాధులు, ముందస్తు జననం వల్ల సంభవించే సమస్యల కారణంగా ఉంటాయి.
- పరిష్కారం: యాంటెనాటల్ కేర్‌ను మెరుగుపరచడం, నైపుణ్యం కలిగిన బర్త్ అటెండెంట్‌లతో ఇన్‌స్టిట్యూషనల్ డెలివరీలను ప్రోత్సహించడం, ప్రసవానంతర సంరక్షణను మెరుగుపరచడం వంటివి నవజాత శిశు (నియోనాటల్) సమస్యలను గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.
7. ఆరోగ్య సంరక్షణకు ప్రాప్యత లేకపోవడం:
- సమస్య: ఆరోగ్య సంరక్షణ సౌకర్యాలకు పరిమిత ప్రాప్యత, ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో, సకాలంలో వైద్య జోక్యాన్ని అడ్డుకుంటుంది.
- పరిష్కారం: వెనుకబడిన ప్రాంతాలలో ఆరోగ్య సంరక్షణ మౌలిక సదుపాయాలను విస్తరించడం, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులకు శిక్షణ అందించడం, రిమోట్ సంప్రదింపుల కోసం టెలిమెడిసిన్‌ను ఉపయోగించుకోవడం అంతరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
8. చర్మ వ్యాధులు:
- సమస్య: పేలవమైన పరిశుభ్రత లేదా వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణం కారణంగా తామర, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి చర్మ వ్యాధులు సంభవించవచ్చు.
- పరిష్కారం: మంచి పరిశుభ్రతను పాటించండి, తేలికపాటి సబ్బులను వాడడం ఉపయుక్తంగా ఉంటుంది. పిల్లలకి శ్వాసక్రియకు తగిన దుస్తులను వేయాలి. చర్మవ్యాధులు కొనసాగితే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
9. దంత సమస్యలు:
- సమస్య: నోటి పరిశుభ్రత సరిగా లేకపోవడం, చక్కర మేళవిత ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల చిన్నారులలో దంత సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
- పరిష్కారం: క్రమం తప్పకుండా బ్రషింగ్ చేసేలా చూడాలి. అంతేకాదు ఉదయం, రాత్రిళ్లు పళ్లు బ్రష్ చేయడాన్ని ప్రోత్సహించాలి. చక్కెరతో కూడిన స్నాక్స్, పానీయాలను పరిమితం చేయండి, సాధారణ దంత పరీక్షల కోసం పిల్లవాడిని డెంటల్ ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లండి.
10. ప్రమాద గాయాలు:
- సమస్య: పసిపిల్లలు వారి అన్వేషణ స్వభావం కారణంగా ప్రమాదాలు, గాయాలకు గురవుతారు.
- పరిష్కారం: ఇంటిని చైల్డ్‌ప్రూఫ్ చేయండి, ప్రమాదకర పదార్థాలను అందుబాటులో లేకుండా చూడండి, పిల్లలను దగ్గరగా పర్యవేక్షించండి. ప్రథమ చికిత్స పరిజ్ఞానం అవసరం.
11. అలర్జీలు:
- సమస్య: కొన్ని ఆహారాలు లేదా పర్యావరణ కారకాలకు అలెర్జీలు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
- పరిష్కారం: అలెర్జీ కారకాలను గుర్తించండి, వాటిని నివారించండి. సరైన రోగ నిర్ధారణ, నిర్వహణ కోసం అలెర్జిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.
12. బహిరంగ మలవిసర్జన, పేలవమైన పారిశుధ్యం:
- సమస్య: పారిశుద్ధ్య సౌకర్యాలు అందుబాటులో లేకపోవడం అంటువ్యాధులు, వ్యాధుల వ్యాప్తికి దోహదం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా బహిరంగ మలవిసర్జన వ్యాధుల వ్యాప్తికి కారణం.
- పరిష్కారం: బహిరంగ మలవిసర్జనను అడ్డుకోవడం, వారికి మరుగుదొడ్లను నిర్మించి అందుబాటులోకి తీసుకురావడం, వాటి వినియోగాన్ని ప్రోత్సహించడం, సరైన వ్యర్థాలను పారవేసే పద్ధతుల కోసం సూచించడం, పారిశుధ్యం ప్రాముఖ్యత గురించి అవగాహన కల్పించడం ద్వారా కొంతలో కొంతైనా అంటువ్యాధులు, వ్యాధుల వ్యాప్తిని నిరోధించవచ్చు.
13. తక్కువ జనన బరువు:
- సమస్య: తక్కువ జనన బరువు నమోదు అన్నది పిల్లలో తల్లుల పోషకాహార లోపం వల్ల కలుగుతుంది. ఇది శిశువుల బాల్యం, తరువాతి జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు ఎక్కువ హాని కలిగిస్తుంది.
- పరిష్కారం: గర్భధారణ సమయంలో ప్రసూతి పోషకాహారాన్ని మెరుగుపరచడం, యాంటెనాటల్ కేర్‌ను ప్రోత్సహించాలి. ఆకుకూరలు, పాలు, గుడ్డుతో కూడిన ఆహారాన్ని ప్రతిరోజు అందించాలి. ఇలా తక్కువ జనన బరువుకు దోహదపడే కారకాలను పరిష్కరించడం ఈ సమస్యను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
14. పరిశుభ్రత అవగాహన లేకపోవడం:
- సమస్య: పరిశుభ్రత పద్ధతులపై పరిమిత జ్ఞానం సంరక్షకులకు లేకపోవడం వల్ల శిశువులలో ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం.
- పరిష్కారం: బోజన సమయానికి ముందు చేతులు కడుక్కోవడం, భోజన తయారీ సమయంలో పరిశుభ్రత పాటించడం, మొత్తం పిల్లల సంరక్షణ పద్ధతులు, ప్రతి రోజు స్నానం చేయడం, శుచిగా శుభ్రంగా ఉండటం, చిన్నారులకు అన్నం తినిపించే ముందు చేతులు కడగటం, పాత్రలను కూడా సరిగ్గా కడగటం, బహిర్భూమికి వెళ్లివచ్చిన తరువాత కూడా చేతులు కడుక్కోవడం ఇత్యాది అంశాలను నొక్కి చెప్పడం ద్వారా పరిశుభ్రత లోపంగా ఉత్పన్నమయ్యే వ్యాధులను అరికట్టవచ్చు.
తమ పిల్లల ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సు.. తల్లిదండ్రులు, సంరక్షకులు చేతిలోనే ఉందని వారికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం. రెగ్యులర్ వైద్య పరీక్షలు, సరైన పరిశుభ్రత పద్ధతులు, సమతుల్య ఆహారం, సురక్షిత వాతావరణం పసిబిడ్డలలో సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలను నివారణ, తగ్గింపులో గణనీయంగా దోహదపడుతుంది. వ్యక్తిగత మార్గదర్శకత్వం కోసం ఎల్లప్పుడూ వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి. ఈ ఆరోగ్య సమస్యల పరిష్కారానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు, ప్రభుత్వ సంస్థలు, ప్రభుత్వేతర సంస్థలు, సంఘాలతో కూడిన బహుముఖ విధానం అవసరం. ఇవి దేశంలోని ఐదేళ్లలోపు పిల్లల ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయి.
