ఎగువ పొత్తి కడుపు నొప్పి: కారణాలు, లక్షణాలు చికిత్స - Upper Abdomen Pain: Potential Causes and Remedies

ఎగువ పొత్తికడుపు నొప్పి కండరాల ఒత్తిడి లేదా అంతర్లీన పరిస్థితి కారణంగా సంభవించవచ్చు. వివిధ అవయవాల నుండి ఇది ఉద్భవించవచ్చు. కడుపు, కాలేయం, పిత్తాశయం, ప్యాంక్రియాస్ మరియు ప్రేగులతో సహా శరీరంలోని పలు అవయావాలలో తలెత్తిన సమస్యల కారణంగా ఈ నోప్పి ఉత్పన్నం కావచ్చు. కాగా, అత్యంత సాధారణంగా చాలా మందిలో అజీర్ణం మరియు గ్యాస్, అల్సర్లు, పిత్తాశయ రాళ్లు కారణంగా ఈ నోప్పి సంభవిస్తుంది. కాగా ప్యాంక్రియాటైటిస్ లేదా కాలేయ సమస్యల వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులతో పాటు క్యాన్సర్ వంటి రుగ్మతలు కూడా ఇందుకు కారణం అవుతాయి. ఇతర అవకాశాలలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) లేదా గుండెల్లో మంట కూడా ఉన్నాయి.

నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, నిరంతరంగా లేదా వికారం, వాంతులు, జ్వరం లేదా ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పులు వంటి ఇతర లక్షణాలతో పాటుగా ఉంటే, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స కోసం వెంటనే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీకు పదునైన నొప్పి మరియు జ్వరం వంటి అదనపు లక్షణాలు ఉంటే, మీకు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు. ఎందుకంటే పొత్తికడుపు ఎగువ భాగం అనేక ముఖ్యమైన మరియు అవసరమైన అవయవాలకు నిలయం. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• కడుపు
• ప్లీహము
• క్లోమం
• మూత్రపిండాలు
• అడ్రినల్ గ్రంధి
• పెద్దప్రేగులో భాగం
• కాలేయం
• పిత్తాశయం
• డ్యూడెనమ్ (చిన్న ప్రేగు) యొక్క భాగం

సాధారణంగా, ఎగువ పొత్తికడుపు నొప్పి అనేది లాగబడిన కండరం వంటి సాపేక్షంగా చిన్న వాటి వల్ల వస్తుంది మరియు కొన్ని రోజుల్లో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. కానీ ఆ ప్రాంతంలో అసౌకర్యానికి దారితీసే కొన్ని ఇతర అంతర్లీన పరిస్థితులు ఉన్నాయి. మీ పొత్తికడుపు పైభాగంలో నొప్పి కొనసాగితే మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి. మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలను అంచనా వేయవచ్చు మరియు నిర్ధారించవచ్చు.

తక్షణ వైద్యం ఎప్పుడు పొందాలి?             When to get immediate medical care

మీకు కింది వాటిలో ఏవైనా ఉంటే మీరు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణను పొందాలి:

• తీవ్రమైన నొప్పి లేదా ఒత్తిడి
• జ్వరం
• వికారం లేదా వాంతులు పోవు
• ఊహించని బరువు నష్టం
• చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం (కామెర్లు)
• పొత్తికడుపు పట్టుట
• మీరు మీ పొత్తికడుపును తాకినప్పుడు తీవ్రమైన సున్నితత్వం
• రక్తపు మలం

మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా ఎదుర్కొంటుంటే ఎవరైనా మిమ్మల్ని అత్యవసర గదికి లేదా అత్యవసర సంరక్షణకు వెంటనే తీసుకెళ్లండి. అవి తక్షణ చికిత్స అవసరమయ్యే పరిస్థితికి సంకేతాలు కావచ్చు.

దానికి కారణం ఏమిటి?             What’s causing it?

ఎగువ పొత్తికడుపు నొప్పి అనేది పలు కారణాల వల్ల ఏర్పడవచ్చు. వాటిలో పిత్తాశయంలో రాళ్లు ఏర్పడడం, హెపటైటిస్ వంటి పరిస్థితి ఏర్పడడం, కాలేయంలో చీము ఏర్పడటం, హయాటల్ హెర్నియా వంటి పరిస్థితి ఎదుర్కోవడం, గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD), గ్యాస్ట్రిటిస్, పెప్టిక్ అల్సర్ ఏర్పడడం, గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ వంటి పరిస్థితి ఏర్పడడం, ఫంక్షనల్ డిస్స్ఫెప్సియా, న్యుమోనియా, ప్లీహము పగలడం లేదా విస్తరించడం వంటి పరిస్థితులు, ఇతర పిత్తాశయ సమస్యలు, ప్యాంక్రియాటైటిస్, షింగిల్స్ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ సోకడం లేదా క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితి, బ్లైండ్ లూప్ సిండ్రోమ్, లేదా మహిళల్లో అయితే గర్భాధారణ సమయంలో ఎగువ పొత్తికడుపు నొప్పి సంభవించే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

పిత్తాశయ రాళ్లు                   Gallstones

పిత్తాశయ రాళ్లు మీ పిత్తాశయంలో ఏర్పడే పిత్త మరియు ఇతర జీర్ణ ద్రవం యొక్క ఘన నిక్షేపాలు, ఇది మీ కాలేయానికి దిగువన ఉన్న నాలుగు-అంగుళాల, పియర్-ఆకారపు అవయవం. అవి మీ పొత్తికడుపు కుడి వైపున నొప్పికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. పిత్తాశయ రాళ్లు ఎల్లప్పుడూ లక్షణాలకు దారితీయకపోవచ్చు. కానీ పిత్తాశయ రాళ్లు వాహికను అడ్డుకుంటే, అవి మీకు ఎగువ పొత్తికడుపు నొప్పిని కలిగించవచ్చు మరియు:

• మీ కుడి భుజంలో నొప్పి
• వికారం లేదా వాంతులు
• మీ భుజం బ్లేడ్‌ల మధ్య వెన్నునొప్పి
• మీ ఉదరం మధ్యలో, మీ రొమ్ము ఎముక కింద ఆకస్మిక మరియు తీవ్రమైన నొప్పి

పిత్తాశయ రాళ్ల వల్ల కలిగే నొప్పి చాలా నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు ఉంటుంది. పిత్తాశయ రాళ్లను కరిగించడానికి మీ వైద్యుడు మీకు మందులను సూచించవచ్చు, కానీ ఆ చికిత్స ప్రక్రియ పని చేయడానికి నెలలు లేదా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. మీ వైద్యుడు మీ పిత్తాశయాన్ని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్సను కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు, ఇది జీవించడానికి అవసరం లేదు మరియు ఆహారం తీసుకుంటే జీర్ణమయ్యే మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయదు.

హెపటైటిస్                Hepatitis

హెపటైటిస్ అనేది కాలేయం యొక్క ఇన్ఫెక్షన్, ఇది మీ పొత్తికడుపు కుడి వైపున నొప్పిని కలిగిస్తుంది. హెపటైటిస్‌లో మూడు రకాలు ఉన్నాయి:

• హెపటైటిస్ A, కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీరు లేదా సోకిన వ్యక్తి లేదా సోకిన వస్తువుతో సంపర్కం ద్వారా సంభవించే అత్యంత అంటువ్యాధి.
• హెపటైటిస్ B, దీర్ఘకాలికంగా మారే తీవ్రమైన కాలేయ సంక్రమణం మరియు కాలేయ వైఫల్యం, కాలేయ క్యాన్సర్ లేదా కాలేయం యొక్క శాశ్వత మచ్చలు (సిర్రోసిస్)
• హెపటైటిస్ సి, దీర్ఘకాలిక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన రక్తం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది మరియు కాలేయ వాపు లేదా కాలేయం దెబ్బతింటుంది

హెపటైటిస్ యొక్క ఇతర సాధారణ లక్షణాలు:  Symptoms of hepatitis:

• బలహీనత మరియు అలసట
• వికారం మరియు వాంతులు
• జ్వరం
• ఆకలి లేకపోవడం
• ముదురు రంగు మూత్రం
• కీళ్ల నొప్పులు
• కామెర్లు
• దురద చర్మం
• ఆకలి నష్టం

సాధారణ చికిత్స విధానం        General Treatment Approach

అన్ని రకాల హెపటైటిస్‌లకు నిర్దిష్టమైన చికిత్స లేనప్పటికీ, చికిత్స లక్షణాలను నిర్వహించడం, సమస్యలను నివారించడం మరియు కాలేయం యొక్క పునరుద్ధరణకు మద్దతు ఇవ్వడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ విధానాలు ఉన్నాయి:

• విశ్రాంతి: కాలేయం నయం కావడానికి తగినంత విశ్రాంతి అవసరం.
• హైడ్రేషన్: పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగడం నిర్జలీకరణాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• ఆరోగ్యకర ఆహారం: పండ్లు, కూరగాయలు, లీన్ ప్రోటీన్లతో కూడిన సమతుల్య ఆహారం కాలేయ పనితీరుకు మద్దత్తునిస్తుంది. కొవ్వు, జిడ్డు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను నివారించండి.
• ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీఫ్: ఎసిటమైనోఫెన్ (టైలెనాల్) వంటి మందులు నొప్పి, జ్వరాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు, ముఖ్యంగా కాలేయం దెబ్బతిన్నట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• యాంటీవైరల్ మందులు: కొన్ని సందర్భాల్లో, హెపటైటిస్‌కు కారణమయ్యే వైరస్‌తో పోరాడేందుకు యాంటీవైరల్ మందులు సూచించబడవచ్చు.

వివిధ రకాల హెపటైటిస్‌కు నిర్దిష్ట చికిత్సలు     Specific Treatments for Different Types of Hepatitis

హెపటైటిస్ చికిత్స రకాన్ని బట్టి మారవచ్చు:

• హెపటైటిస్ A: సాధారణంగా కొన్ని వారాల్లో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. చికిత్స లక్షణాలను నిర్వహించడంపై దృష్టి పెడుతుంది.
• హెపటైటిస్ బి: దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్ బి వైరస్‌ను అణిచివేసేందుకు మరియు కాలేయం దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి యాంటీవైరల్ మందులు అవసరం కావచ్చు.
• హెపటైటిస్ సి: యాంటీవైరల్ మందులు చాలా సందర్భాలలో దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్ సిని నయం చేయగలవు.
• హెపటైటిస్ డి: చికిత్సలో తరచుగా హెపటైటిస్ బి వైరస్‌ను అణిచివేసేందుకు యాంటీవైరల్ మందులు ఉంటాయి, ఇది హెపటైటిస్ డి పునరావృతం కావడానికి అవసరం.
• హెపటైటిస్ E: సాధారణంగా దానంతట అదే పరిష్కరిస్తుంది మరియు చికిత్స లక్షణాలను నిర్వహించడంపై దృష్టి పెడుతుంది.

హెపటైటిస్ వ్యాప్తిని నివారించడం:      Preventing the Spread of Hepatitis

తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం వంటి మంచి పరిశుభ్రతను పాటించడం వల్ల హెపటైటిస్ A మరియు E, తరచుగా కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి ద్వారా వ్యాపించకుండా నిరోధించవచ్చు. హెపటైటిస్ A మరియు B కోసం టీకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఈ వైరస్‌ల నుండి సమర్థవంతమైన రక్షణను అందిస్తాయి.

కాలేయపు చీము                 Liver abscess

కాలేయపు చీము అనేది కాలేయంలో చీముతో నిండిన సంచి, ఇది పొత్తికడుపు ఎగువ భాగంలో కుడి వైపున నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అనేక సాధారణ బ్యాక్టీరియా వల్ల చీము ఏర్పడవచ్చు. ఇది బ్లడ్ ఇన్ఫెక్షన్, కాలేయం దెబ్బతినడం లేదా అపెండిసైటిస్ లేదా చిల్లులు గల ప్రేగు వంటి ఉదర సంక్రమణం వంటి ఇతర పరిస్థితుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.

కాలేయపు చీము లక్షణాలు:        Symptoms of a liver abscess:

• మీ ఛాతీ దిగువ కుడి భాగంలో నొప్పి
• మట్టి-రంగు మలం
• ముదురు రంగు మూత్రం
• ఆకలి నష్టం
• వికారం లేదా వాంతులు
• ఆకస్మిక బరువు నష్టం
• కామెర్లు
• జ్వరం, చలి మరియు రాత్రి చెమటలు
• బలహీనత

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి                  GERD

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) అనేది మీ అన్నవాహిక లైనింగ్‌కు చికాకు కలిగించే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్. GERD గుండెల్లో మంటకు దారితీస్తుంది, ఇది మీ కడుపు నుండి మరియు మీ ఛాతీలోకి కదులుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు. ఇది మీ పొత్తికడుపు పైభాగంలో నొప్పిని కలిగించవచ్చు.

GERD ఇతర లక్షణాలు:          Symptoms of GERD include:

• ఛాతీ నొప్పి
• మ్రింగుట సమస్యలు
• ఆహారం లేదా పుల్లని ద్రవం యొక్క బ్యాక్ఫ్లో
• మీ గొంతులో ఒక ముద్ద ఉన్న భావన

GERD ఉపశమనానికి జీవనశైలి మార్పులు:     Lifestyle Changes Relieving GERD:

ఆహార సర్దుబాటులు:

• ట్రిగ్గర్ ఆహారాలను నివారించండి: వీటిలో కొవ్వు పదార్ధాలు, మసాలా ఆహారాలు, సిట్రస్ పండ్లు, చాక్లెట్ మరియు ఆల్కహాల్ ఉన్నాయి.
• చిన్న, తరచుగా భోజనం తినండి.
• కెఫిన్ మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలను పరిమితం చేయండి.
• బరువు నిర్వహణ: అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉంటే, బరువు తగ్గడం GERD లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
• ఎలివేటెడ్ స్లీప్ పొజిషన్: రాత్రిపూట యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను నివారించడానికి మీ మంచం తలను 6-8 అంగుళాలు పెంచండి.
• ఒత్తిడి నిర్వహణ: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి యోగా, ధ్యానం లేదా లోతైన శ్వాస వంటి సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి, ఇది లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

GERD ఉపశమనానికి మందులు:     Medications to alleviate symptoms:

ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు:

• యాంటాసిడ్లు: ఉదర ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరిస్తాయి, త్వరిత ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.
• H2 బ్లాకర్స్: యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించండి.

ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు:

• ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (PPIలు): యాసిడ్ ఉత్పత్తిని బలంగా తగ్గిస్తుంది.
• ప్రోకినిటిక్స్: కడుపు వేగంగా ఖాళీ చేయడంలో సహాయపడండి.

రాత్రిపూట యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు:         Night-time acid reflux symptoms:

• దీర్ఘకాలిక దగ్గు
• కొత్త లేదా అధ్వాన్నమైన ఆస్తమా
• నిద్ర సమస్యలు
• స్వరపేటికవాపు

హయాటల్ హెర్నియా           Hiatal hernia

మీ కడుపులో డయాఫ్రాగమ్ మరియు పొత్తికడుపును వేరుచేసే పెద్ద కండరం కొంత భాగం పొడుచుకు వచ్చినప్పుడు దానిని హయాటల్ హెర్నియా అంటారు. ఇది మీ పొత్తికడుపులో ఎక్కువ భాగం ఉన్నందున మీరు మీ ఉదరం యొక్క ఎడమ వైపున నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. చిన్న హయాటల్ హెర్నియా తరచుగా ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించదు, కానీ పెద్ద హయాటల్ హెర్నియా అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

పెద్ద హయాటల్ హెర్నియా లక్షణాలు: Symptoms of large Hiatal hernia

• గుండెల్లో మంట
• యాసిడ్ రిఫ్లక్స్
• మ్రింగుట సమస్యలు
• ఊపిరి ఆడకపోవడం
• మీ నోటిలోకి ఆహారం లేదా ద్రవాలు తిరిగి రావడం
• రక్తాన్ని వాంతులు చేయడం
• నల్లని మలం

హయాటల్ హెర్నియా నొప్పి ఉపశమన వ్యూహాలు:    Hiatal hernia pain relaxation strategies:

ఆహార సర్దుబాటులు:

• చిన్న భోజనం: మీ కడుపుపై ​​ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి చిన్న, తరచుగా భోజనం చేయండి.
• ట్రిగ్గర్ ఫుడ్స్‌ను నివారించండి: కొవ్వు, వేయించిన, కారంగా ఉండే, ఆమ్ల మరియు కెఫిన్ కలిగిన ఆహారాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
• నిద్రలో తలను పైకి ఎత్తండి: యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను నిరోధించడానికి మీ తలను దిండులతో ఆసరా చేసుకోండి.
• బరువు నిర్వహణ: అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉంటే, బరువు తగ్గడం మీ డయాఫ్రాగమ్‌పై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
• ఒత్తిడి తగ్గింపు: ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి యోగా, ధ్యానం లేదా లోతైన శ్వాస వంటి సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి.

వైద్య చికిత్సలు:            Medical Treatments:

• మందులు: మీ వైద్యుడు కడుపు ఆమ్లాన్ని తగ్గించడానికి మందులను సూచించవచ్చు, అవి:
• యాంటాసిడ్లు: కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరిస్తాయి.
• H2 బ్లాకర్స్: యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించండి.
• ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (PPIలు): యాసిడ్ ఉత్పత్తిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

శస్త్రచికిత్స: తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, హెర్నియాను సరిచేయడానికి మరియు బలహీనమైన డయాఫ్రాగమ్‌ను బలోపేతం చేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

గ్యాస్ట్రిటిస్                  Gastritis

గ్యాస్ట్రిటిస్ అనేది మీ కడుపు యొక్క లైనింగ్ యొక్క వాపు, ఇది తరచుగా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. అధికంగా తాగడం మరియు నొప్పి నివారణలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల కూడా పొట్టలో పుండ్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఈ పరిస్థితి మీ పొత్తికడుపు పైభాగంలో బాధాకరమైన లేదా మండే నొప్పిని కలిగించవచ్చు, అది తినడంతో సులభంగా లేదా మరింత తీవ్రమవుతుంది.

గ్యాస్ట్రిటిస్ ఇతర లక్షణాలు:           Symptoms of gastritis include:

• వికారం
• వాంతులు అవుతున్నాయి
• తినడం తర్వాత సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన

గ్యాస్ట్రిటిస్ లక్షణాలు తగ్గించే ఇంటి నివారణలు     Home remedies that alleviate gastritis symptoms

ఆహార సర్దుబాటులు:                Dietary Adjustments:

• బ్లాండ్ డైట్: అన్నం, ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు, టోస్ట్ మరియు అరటిపండ్లు వంటి సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలను ఎంచుకోండి.
• చికాకులను నివారించండి: మసాలా, ఆమ్ల మరియు జిడ్డుగల ఆహారాలు, అలాగే ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్‌లకు దూరంగా ఉండండి.
• చిన్న, తరచుగా భోజనం: మీ కడుపుపై ​​భారాన్ని తగ్గించడానికి తరచుగా చిన్న భోజనం తినండి.

ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు:                       Over-the-Counter Medications:

• యాంటాసిడ్లు: ఇవి కడుపులోని ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరిస్తాయి, తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.
• H2 బ్లాకర్స్: ఇవి కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి.

పెప్టిక్ పుండు            Peptic ulcer

పెప్టిక్ అల్సర్ అనేది మీ పొట్టలోని లైనింగ్ (గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్) లోపలి భాగంలో లేదా మీ చిన్న ప్రేగు (డ్యూడెనల్ అల్సర్) పై భాగంలో ఏర్పడే ఓపెన్ పుండు. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఆస్పిరిన్ మరియు కొన్ని నొప్పి నివారిణిలను దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగించడం వల్ల ఇవి సంభవించవచ్చు. పెప్టిక్ అల్సర్లు కడుపు నొప్పికి దారి తీయవచ్చు, ఇది మీ పొత్తికడుపు యొక్క ఎడమ వైపున మీరు అనుభూతి చెందుతుంది.

పెప్టిక్ అల్సర్ లక్షణాలు:    Symptoms of Peptic ulcer:

• నిండుదనం, ఉబ్బరం లేదా బర్పింగ్ అనుభూతి
• కొవ్వు పదార్ధాల అసహనం
• గుండెల్లో మంట
• వికారం

పెప్టిక్ అల్సర్ చికిత్స                 Treatments of Peptic ulcer

వైద్య చికిత్స:                   Medical Treatment:

యాంటీబయాటిక్స్: హెచ్‌పైలోరీ బ్యాక్టీరియా వల్ల పుండ్లు ఏర్పడితే, వాటి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నిర్మూలించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ సూచించబడతాయి.

ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (PPIలు): ఈ మందులు కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి, పుండు నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.

H2 బ్లాకర్స్: ఈ మందులు యాసిడ్ ఉత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తాయి, అయితే PPIల కంటే కొంత వరకు ఎక్కువగా తగ్గుతాయి.

ఆహారంలో మార్పులు:     Dietary Modifications:

• చికాకులను నివారించండి: కారంగా ఉండే ఆహారాలు, ఆల్కహాల్, కెఫిన్, సిట్రస్ పండ్లు మరియు టమోటాలు వంటి ఆమ్ల ఆహారాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి.
• చిన్న, తరచు భోజనం: పెద్ద, అరుదైన వాటికి బదులుగా చిన్న, ఎక్కువ తరచుగా భోజనం చేయండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు అధికంగా ఉండే ఆహారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
• ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను పరిమితం చేయండి: ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, చక్కెర పానీయాలు మరియు అధిక కొవ్వుల తీసుకోవడం తగ్గించండి.

జీవనశైలి మార్పులు:      Lifestyle Changes:

• ఒత్తిడి నిర్వహణ: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి యోగా, ధ్యానం లేదా లోతైన శ్వాస వంటి సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి.
• రెగ్యులర్ వ్యాయామం: రెగ్యులర్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీలో నిమగ్నమవ్వండి, కానీ భోజనం తర్వాత కఠినమైన వ్యాయామాలకు దూరంగా ఉండండి.
• తగినంత నిద్ర: మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి తగినంత నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి.

సహజ నివారణలు:                  Natural Remedies

• లైకోరైస్ రూట్: డీగ్లైసిరైజినేటెడ్ లికోరైస్ (DGL) కడుపు లైనింగ్‌ను ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.
• అలోవెరా: అలోవెరా జెల్ మంటను తగ్గించి, నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
• తేనె: తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి మరియు కడుపు లైనింగ్‌ను ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.
• అల్లం: అల్లం మంటను తగ్గించడానికి, జీర్ణ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• ప్రోబయోటిక్స్: ప్రోబయోటిక్స్ ఆరోగ్యకరమైన గట్ మైక్రోబయోమ్‌ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

గ్యాస్ట్రోపరేసిస్             Gastroparesis

గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ అనేది మీ కడుపు కండరాల సాధారణ ఆకస్మిక కదలికను మందగించే లేదా నిరోధించే ఒక పరిస్థితి, జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ తరచుగా ఓపియాయిడ్ పెయిన్ కిల్లర్స్, కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్, ఎలర్జీ మందులు లేదా అధిక రక్తపోటు కోసం మందులు వంటి కొన్ని మందుల వల్ల వస్తుంది. మీరు మీ కడుపు ఉన్న మీ పొత్తికడుపు ఎగువ భాగంలో ఎడమ వైపున నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ లక్షణాలు:   Symptoms of Gastroparesis

• వాంతులు, కొన్నిసార్లు జీర్ణం కాని ఆహారం
• వికారం
• యాసిడ్ రిఫ్లక్స్
• ఉబ్బరం
• కొన్ని కాటులు తిన్న తర్వాత కడుపు నిండిన అనుభూతి
• రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో మార్పులు
• ఆకలి నష్టం
• పోషకాహార లోపం
• ఊహించని బరువు నష్టం

గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ చికిత్స:                Treatment for Gastroparesis

ఆహారంలో మార్పులు:      Dietary Changes

• చిన్న, తరచుగా భోజనం: 3 పెద్ద వాటికి బదులుగా రోజంతా 5-6 చిన్న భోజనం తినడం వల్ల మీ కడుపుపై ​​భారం తగ్గుతుంది.
• తక్కువ-ఫైబర్, తక్కువ-కొవ్వు ఆహారం: ఫైబర్, కొవ్వు జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తుంది, కాబట్టి తక్కువ-ఫైబర్, తక్కువ-కొవ్వు ఆహారాలను ఎంచుకోవడం సహాయపడుతుంది.
• లిక్విడ్ లేదా ప్యూరీడ్ ఫుడ్స్: ఘనమైన ఆహారాలు జీర్ణం కావడం కష్టమైతే, ద్రవపదార్థాలు లేదా ప్యూరీడ్ ఫుడ్స్ మీ కడుపులో సులభంగా ఉంటాయి.
• చికాకు కలిగించే ఆహారాలను నివారించండి: స్పైసి, జిడ్డైన మరియు ఆమ్ల ఆహారాలు తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి, ఎందుకంటే అవి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

మందులు:                      Medications:

• ప్రోకినిటిక్స్: ఈ మందులు జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా ఆహారాన్ని తరలించడంలో సహాయపడటానికి కడుపు సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తాయి.
• యాంటీమెటిక్స్: ఈ మందులు వికారం మరియు వాంతులు తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కానీ వైద్య సూచనలతోనే వీటిని తీసుకోవాలి

ఇతర చికిత్సలు:               Other Therapies:

• గ్యాస్ట్రిక్ ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్ (GES): ఇది సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి కడుపుకు విద్యుత్ పల్స్‌లను పంపే పరికరాన్ని అమర్చడం.
• బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు: బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు పైలోరిక్ స్పింక్టర్, కడుపు మరియు చిన్న ప్రేగుల మధ్య ప్రారంభాన్ని నియంత్రించే కండరాన్ని సడలించగలవు.
• ఫీడింగ్ ట్యూబ్: తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, తగినంత పోషకాహారాన్ని అందించడానికి ఫీడింగ్ ట్యూబ్ అవసరం కావచ్చు.

జీవనశైలి మార్పులు:        Lifestyle Modifications:

• భోజనం తర్వాత పడుకోవడం మానుకోండి: జీర్ణక్రియకు సహాయపడటానికి తిన్న తర్వాత కనీసం 2-3 గంటలు నిటారుగా ఉండండి.
• ఒత్తిడి నిర్వహణ: ఒత్తిడి గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, కాబట్టి యోగా లేదా ధ్యానం వంటి సడలింపు పద్ధతులను అభ్యసించడం సహాయపడుతుంది.

ఫంక్షనల్ డిస్స్పెప్సియా          Functional dyspepsia

అజీర్ణం పరిస్థితిని సాధారణంగా ‘డిస్స్పెప్సియా’ అని పిలుస్తారు. మీరు తిన్న లేదా త్రాగిన పదార్థం జీర్ణం కాకుండా ఉండటం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. కానీ ఫంక్షనల్ డిస్స్పెప్సియా అనేది స్పష్టమైన కారణం లేని అజీర్ణం. అజీర్ణం పొత్తికడుపు ఎగువ భాగంలో లేదా రెండు వైపులా మండే నొప్పికి దారితీస్తుంది.

ఫంక్షనల్ డిస్స్పెప్సియా లక్షణాలు:  Symptoms of Functional dyspepsia

• కొన్ని కాటుల తర్వాత సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన
• అసౌకర్య సంపూర్ణత
• ఉబ్బరం
• వికారం

ఫంక్షనల్ డిస్స్పెప్సియా చికిత్స:              Treatment for Functional dyspepsia

జీవనశైలి మార్పులు మరియు మందుల కలయిక ద్వారా ఫంక్షనల్ డిస్‌స్పెప్సియాను నిర్వహించవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ నివారణలు ఉన్నాయి:

ఆహారం:             Diet

చిన్న, తరచుగా భోజనం చేయడం, కొవ్వు లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు, కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి ట్రిగ్గర్ ఆహారాలను నివారించడం మరియు ఆహారాన్ని పూర్తిగా నమలడం వంటివి సహాయపడతాయి.

మందులు:          Medications

యాంటాసిడ్లు లేదా H2 బ్లాకర్స్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు కడుపు ఆమ్లాన్ని తగ్గించగలవు. కొన్ని సందర్భాల్లో, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి వైద్యులు బలమైన మందులు లేదా ప్రొకినెటిక్ ఏజెంట్లను సూచించవచ్చు. వైద్యులను సంప్రదించిన తరువాత వారి సూచనలతోనే వీటిని తీసుకోవాలి.

ఒత్తిడి నిర్వహణ: Stress management:

యోగా, ధ్యానం లేదా లోతైన శ్వాస వంటి పద్ధతులు ఒత్తిడిని నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది ఫంక్షనల్ డిస్‌స్పెప్సియాకు దోహదం చేస్తుంది.

మూలికా నివారణలు:  Herbal remedies:

కొందరు వ్యక్తులు పిప్పరమెంటు నూనె లేదా అల్లం వంటి మూలికా నివారణలతో ఉపశమనం పొందుతారు, అయితే వాటిని ప్రయత్నించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

న్యుమోనియా            Pneumonia

న్యుమోనియా అనేది మీ ఊపిరితిత్తులలో ఒక ఇన్ఫెక్షన్, ఇది మీ గాలి సంచులను మంటగా చేసి, వాటిని ద్రవం లేదా చీముతో నింపుతుంది. ఇది తేలికపాటి నుండి ప్రాణాపాయం కావచ్చు. న్యుమోనియా మీరు ఊపిరి పీల్చినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు ఛాతీ నొప్పికి దారితీయవచ్చు, ఇది మీ పొత్తికడుపులో ఇరువైపులా నొప్పిని కలిగించవచ్చు.

న్యుమోనియా లక్షణాలు:            Symptoms of Pneumonia

• ఊపిరి ఆడకపోవడం
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• జ్వరం, చెమటలు పట్టడం మరియు వణుకుతున్న చలి
• అలసట
• కఫంతో దగ్గు
• వికారం, వాంతులు లేదా అతిసారం
• 65 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలలో అసాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు గందరగోళం

న్యుమోనియా చికిత్స:                        Treatment for Pneumonia

న్యుమోనియాతో సంబంధం కలిగి ఉన్న కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే కొన్ని నివారణ మార్గాలను ఇక్కడ సూచించబడ్డాయి. వైద్య సూచనల మేరకు మాత్రమే వీటిని తీసుకోవాలి:

• ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు: ఎసిటమైనోఫెన్ (టైలెనాల్) లేదా ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్) నొప్పి మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• విశ్రాంతి: పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల మీ శరీరం ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతుంది.
• ద్రవాలు: పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం వల్ల శ్లేష్మం సన్నబడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు దగ్గును సులభతరం చేస్తుంది.
• దగ్గును అణిచివేసేవి: మీ దగ్గు రాత్రిపూట మిమ్మల్ని పడుకోనీయకుంటే, దగ్గును అణిచివేసే మందులు మీకు సహాయపడవచ్చు.
• ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు: మీ వైద్యుడు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణకు చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ లేదా లక్షణాలతో సహాయపడటానికి ఇతర మందులను సూచించవచ్చు.

పగిలిన ప్లీహము                  Ruptured spleen

మీ పొత్తికడుపుపై ​​బలమైన దెబ్బ కారణంగా మీ ప్లీహము యొక్క ఉపరితలం విరిగిపోయినప్పుడు పగిలిన ప్లీహము సంభవిస్తుంది. ఇది అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరమయ్యే తీవ్రమైన పరిస్థితి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, పగిలిన ప్లీహము ప్రాణాంతకమైన అంతర్గత రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. ఇది మీ ఉదరం యొక్క ఎడమ వైపున తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

పగిలిన ప్లీహము యొక్క లక్షణాలు:          Symptoms of Ruptured spleen

• మీ పొత్తికడుపు ఎగువ భాగాన్ని తాకినప్పుడు సున్నితత్వం
• ఎడమ భుజం నొప్పి
• గందరగోళం, మైకము లేదా తలతిరగడం

పగిలిన ప్లీహము చికిత్స:            Treatment for Ruptured spleen

 – పగిలిన ప్లీహము అనేది తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితికి ఇంటి నివారణ లేదు.

 – పగిలిన ప్లీహానికి శస్త్రచికిత్స ద్వారా చికిత్స చేయడమే ఏకైక మార్గం.

విస్తరించిన ప్లీహము              Enlarged spleen

అంటువ్యాధులు మరియు కాలేయ వ్యాధులు విస్తారిత ప్లీహము (స్ప్లెనోమెగలీ)కి కారణమవుతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, విస్తరించిన ప్లీహము ఎటువంటి సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను చూపించకపోవచ్చు. అది జరిగితే, మీరు మీ ఉదరం ఎగువ భాగంలో నొప్పి లేదా సంపూర్ణతను అనుభవిస్తారు, ఇది మీ ఎడమ భుజానికి వ్యాపించవచ్చు.

విస్తరించిన ప్లీహము లక్షణాలు:               Symptoms of enlarged spleen

• తినడంతో లేదా తినకుండా సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన
• రక్తహీనత
• తరచుగా అంటువ్యాధులు
• సులభంగా రక్తస్రావం
• అలసట

విస్తరించిన ప్లీహము చికిత్స:                  Treatment for enlarged spleen

 – విస్తరించిన ప్లీహము వల్ల కలిగే ఎగువ పోత్తి కడుపు నోప్పికి చికిత్స సిఫార్సులను అందించడం సాధ్యమయ్యేది కాదు. విస్తరించిన ప్లీహం సమస్య మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడితే సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళిక కోసం వైద్యులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. కాగా, ఈ కింద్ర కొన్ని మీకు తాత్కాలిక ఉపశమనం కల్పించవచ్చు.

విశ్రాంతి:

• నొప్పిని తీవ్రతరం చేసే కఠినమైన కార్యకలాపాలను నివారించండి.
• ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారితులు: ఎసిటమైనోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందించవచ్చు, అయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తరువాతే వీటిని తీసుకోవాలి.
• ఒత్తిడిని నివారించండి: ప్రభావిత ప్రాంతానికి ప్రత్యక్ష ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడం మానుకోండి.

ఇతర పిత్తాశయ సమస్యలు     Other gallbladder issues

పిత్తాశయ రాళ్లతో పాటు, మీ పిత్తాశయాన్ని ప్రభావితం చేసే మరియు ఎగువ ఉదరం నొప్పికి దారితీసే ఇతర పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి. ఆ రుగ్మతలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• పిత్త వాహికలకు గాయం
• పిత్తాశయం లేదా పిత్త వాహికలలో కణితులు
• AIDS-సంబంధిత అంటువ్యాధుల వలన పిత్త వాహికల సంకుచితం
• ప్రైమరీ స్క్లెరోసింగ్ కోలాంగైటిస్ అని పిలవబడే కాలేయం వెలుపల మరియు పిత్త వాహికల యొక్క ప్రగతిశీల మచ్చలు మరియు సంకుచితంతో వాపు
• పిత్తాశయం వాపు, కోలిసైస్టిటిస్ అని పిలుస్తారు

పిత్తాశయ సమస్యల లక్షణాలు:               Symptoms of gallbladder issues:

• వికారం లేదా వాంతులు
• జ్వరం లేదా చలి
• కామెర్లు
• దీర్ఘకాలికంగా ఉండే అతిసారం
• లేత-రంగు బల్లలు
• ముదురు రంగు మూత్రం

పిత్తాశయ సమస్యల చికిత్స:                  Treatment for gallbladder issues:

• ఆహార మార్పులు: తక్కువ కొవ్వు ఆహారం, వేపుళ్లులను నివారించడం, కెఫిన్, ఆల్కహాల్ పరిమితం చేయడం పిత్తాశయం అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• మందులు: ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమైనోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలు నొప్పిని నిర్వహించడానికి సహాయపడవచ్చు. వైద్య సూచనలతోనే వీటిని తీసుకోవాలి
• శస్త్రచికిత్స: పిత్తాశయం తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నట్లయితే లేదా తరచుగా దాడులకు కారణమైతే, శస్త్రచికిత్స తొలగింపు (కోలిసిస్టెక్టమీ) అవసరం కావచ్చు.
• సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. వారు మీ నొప్పికి అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించగలరు మరియు అత్యంత సరైన చర్యను సిఫారసు చేయగలరు.
• గుర్తుంచుకోండి: వైద్య సలహా లేకుండా పిత్తాశయ సమస్యలకు స్వీయ-చికిత్స చేయడం ప్రమాదకరం.

ప్యాంక్రియాటైటిస్                  Pancreatitis

ప్యాంక్రియాటైటిస్ అనేది ప్యాంక్రియాస్ యొక్క వాపు, ఇది కడుపు వెనుక ఉన్న పొడవైన, చదునైన గ్రంథి, ఇది మీ శరీరం చక్కెరను జీర్ణం చేయడానికి మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్ మీ పొత్తికడుపు ఎగువ భాగంలో నొప్పికి దారితీస్తుంది. ఇది అకస్మాత్తుగా రావచ్చు మరియు రోజులు (తీవ్రమైన) వరకు ఉంటుంది లేదా చాలా సంవత్సరాలు (దీర్ఘకాలిక) వరకు జరగవచ్చు.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ లక్షణాలు:         Symptoms of pancreatitis:

• కడుపు నొప్పి తినడం తర్వాత తీవ్రమవుతుంది
• పొత్తికడుపు నొప్పి మీ వీపుపైకి వస్తుంది
• జ్వరం
• వేగవంతమైన పల్స్
• వికారం మరియు వాంతులు
• మీ పొత్తికడుపును తాకినప్పుడు సున్నితత్వం

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ లక్షణాలు:

• ఆకస్మిక బరువు నష్టం
• జిడ్డుగల, దుర్వాసనతో కూడిన మలం

ప్యాంక్రియాటైటిస్ చికిత్స:         Treatment for pancreatitis

ప్యాంక్రియాటైటిస్ అనేది ఒక తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితి, దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ప్రొఫెషనల్ వైద్య సలహాను పొందడం చాలా ముఖ్యం.

• నొప్పి నిర్వహణ: ఎసిటమైనోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు తేలికపాటి నొప్పిని నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, వైద్యులను సంప్రదించిన తరువాత వారి సూచనల మేరకు మాత్రమే వీటిని తీసుకోవాలి. ఇక ఆస్పిరిన్‌ను నివారించండి, ఎందుకంటే ఇది ప్యాంక్రియాస్‌ను చికాకుపెడుతుంది.
• ఆహార మార్పులు: మీ డాక్టర్ మీ ప్యాంక్రియాస్‌పై భారాన్ని తగ్గించడానికి తక్కువ కొవ్వు ఆహారాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు. ఇందులో కొవ్వు పదార్ధాలు, మద్యం, కెఫిన్‌లకు దూరంగా ఉండవచ్చు.
• హైడ్రేషన్: హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి.
• విశ్రాంతి: శరీరం నయం కావడానికి పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.

షింగిల్స్                   Shingles

షింగిల్స్ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది మరియు సాధారణంగా మీ మొండెం యొక్క కుడి లేదా ఎడమ వైపున కనిపించే బాధాకరమైన దద్దురుకు దారితీస్తుంది. గులకరాళ్లు ప్రాణాంతకం కానప్పటికీ, దద్దుర్లు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి, ఇది పొత్తికడుపు పైభాగంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

షింగిల్స్ లక్షణాలు:                            Symptoms of shingles

• స్పర్శకు సున్నితత్వం
• ద్రవం-నిండిన బొబ్బలు విరిగి, క్రస్ట్
• దురద
• నొప్పి, మంట, తిమ్మిరి, లేదా జలదరింపు
• తలనొప్పి
• జ్వరం
• అలసట
• కాంతి సున్నితత్వం

షింగిల్స్ చికిత్స:                     Remedies for Treating Shingles

షింగిల్స్ తో సంబంధం ఉన్న ఎగువ పొత్తి కడుపు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని నివారణలు ఇవి:

• యాంటీవైరల్ మందులు: ఇది షింగిల్స్‌కు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స. అనారోగ్యం వ్యవధిని తగ్గించడంలో మరియు లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• దద్దుర్లు: దద్దుర్లు ప్రారంభమైన 72 గంటలలోపు ప్రారంభించినట్లయితే ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
• నొప్పి నివారణలు: ఎసిటమైనోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• సమయోచిత మందులు: క్యాప్సైసిన్ క్రీమ్ ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి చేయడం మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• కూల్ కంప్రెస్‌లు: ప్రభావిత ప్రాంతానికి కూల్ కంప్రెస్‌లను వర్తింపజేయడం వల్ల చర్మానికి ఉపశమనం మరియు వాపు తగ్గుతుంది.
• కాలమైన్ లోషన్: ఇది దురద మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
• గోకడం మానుకోండి: దద్దుర్లు గోకడం నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

క్యాన్సర్                   Cancer

కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు కూడా మీ పొత్తికడుపులో నొప్పిని కలిగిస్తాయి. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• కాలేయ క్యాన్సర్
• పిత్తాశయ క్యాన్సర్
• పిత్త వాహిక క్యాన్సర్
• ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్
• కడుపు క్యాన్సర్
• లింఫోమా
• మూత్రపిండాల క్యాన్సర్

క్యాన్సర్ రకాన్ని బట్టి, మీరు మీ పొత్తికడుపు పైభాగంలో మీ కుడి లేదా ఎడమ వైపున లేదా మొత్తం ప్రాంతం అంతటా నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. కణితి పెరుగుదల, అలాగే ఉబ్బరం మరియు వాపు, ఎగువ పొత్తికడుపు నొప్పికి కారణం కావచ్చు.

సాధారణ లక్షణాలు:                 General Symptoms of Cancers

• వివరించలేని బరువు నష్టం
• ఆకలి లేకపోవడం
• జ్వరం
• అలసట
• వికారం మరియు వాంతులు
• కామెర్లు
• మలబద్ధకం, అతిసారం, మలం రంగులో మార్పు
• మీ మూత్రం లేదా మలంలో రక్తం
• అజీర్ణం

క్యాన్సర్ చికిత్స:            Treatment of Cancers

క్యాన్సర్ అనేది వివిధ రకాలు మరియు దశలతో కూడిన సంక్లిష్ట వ్యాధి. క్యాన్సర్-సంబంధిత పొత్తికడుపు నొప్పికి చికిత్స నిర్దిష్ట రకం క్యాన్సర్, దాని స్థానం మరియు దాని దశపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

కొన్ని సాధారణ చికిత్సా విధానాలు:

• శస్త్రచికిత్స: క్యాన్సర్ కణితిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం అనేది కణితి యొక్క స్థానం మరియు పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
• కీమోథెరపీ: కీమోథెరపీలో శరీరంలోని క్యాన్సర్ కణాలను చంపడానికి మందులు వాడతారు. శస్త్రచికిత్సకు ముందు కణితులను తగ్గించడానికి లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత మిగిలిన క్యాన్సర్ కణాలను తొలగించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
• రేడియేషన్ థెరపీ: రేడియేషన్ థెరపీ క్యాన్సర్ కణాలను చంపడానికి అధిక-శక్తి కిరణాలను ఉపయోగిస్తుంది. శస్త్రచికిత్సకు ముందు కణితులను తగ్గించడానికి లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత మిగిలిన క్యాన్సర్ కణాలను తొలగించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
• టార్గెటెడ్ థెరపీ: టార్గెటెడ్ థెరపీ డ్రగ్స్ క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదల మరియు విభజనకు సహాయపడే నిర్దిష్ట అణువులను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ స్ట్రోమల్ ట్యూమర్స్ (GIST) వంటి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లకు చికిత్స చేయడానికి ఈ రకమైన చికిత్సను ఉపయోగించవచ్చు.
• ఇమ్యునోథెరపీ: ఇమ్యునోథెరపీ మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మెలనోమా వంటి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
• నొప్పి నిర్వహణ: క్యాన్సర్ లేదా దాని చికిత్స వలన కలిగే నొప్పిని నిర్వహించడానికి ఓపియాయిడ్స్ వంటి నొప్పి మందులు ఉపయోగించవచ్చు.

బ్లైండ్ లూప్ సిండ్రోమ్                       Blind loop syndrome

బ్లైండ్ లూప్ సిండ్రోమ్, స్టెసిస్ సిండ్రోమ్ అని కూడా పిలుస్తారు, జీర్ణక్రియ సమయంలో ఆహారం బైపాస్ చేసే చిన్న ప్రేగులలో ఒక లూప్ ఏర్పడినప్పుడు సంభవిస్తుంది. చాలా తరచుగా, ఈ పరిస్థితి ఉదర శస్త్రచికిత్స యొక్క సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది కొన్ని వ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు. బ్లైండ్ లూప్ సిండ్రోమ్ మీ పొత్తికడుపు ఎగువ లేదా దిగువ భాగంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

బ్లైండ్ లూప్ సిండ్రోమ్ లక్షణాలు:              Symptoms of blind loop syndrome:

• ఆకలి నష్టం
• వికారం
• ఉబ్బరం
• తినడం తర్వాత అసౌకర్యంగా నిండిన అనుభూతి
• ఆకస్మిక బరువు నష్టం
• అతిసారం

బ్లైండ్ లూప్ సిండ్రోమ్ చికిత్స:                 Treatment for Blind Loop Syndrome:

బ్లైండ్ లూప్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో సాధారణంగా కింది వాటి కలయిక ఉంటుంది:

• యాంటీబయాటిక్స్: యాంటీబయాటిక్స్ పేగు యొక్క ప్రభావిత భాగంలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• శస్త్రచికిత్స: కొన్ని సందర్భాల్లో, బ్లైండ్ లూప్‌కు కారణమయ్యే అంతర్లీన శరీర నిర్మాణ సమస్యను సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
• పోషకాహార మద్దతు: ఏదైనా పోషకాహార లోపాలను పరిష్కరించడానికి విటమిన్ B12 ఇంజెక్షన్లు లేదా నోటి సప్లిమెంట్లు అవసరం కావచ్చు.
• ఆహార మార్పులు: జీర్ణక్రియ మరియు పోషకాల శోషణను మెరుగుపరచడానికి తక్కువ కొవ్వు, అధిక ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారం సిఫార్సు చేయబడవచ్చు.

గర్భధారణలో             In pregnancy

గర్భధారణ సమయంలో కడుపు నొప్పులు మరియు నొప్పి పూర్తిగా సాధారణమైనవి. పొత్తికడుపు నొప్పి మీ పెరుగుతున్న శిశువుకు చోటు కల్పించడానికి మీ శరీరంలోని సహజ మార్పుల వల్ల లేదా ఎక్టోపిక్ గర్భం వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితి వల్ల సంభవించవచ్చు. వైద్యులను సంప్రదించడం వల్ల కారణం నిర్ధారణ అవుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో కడుపు నోప్పి కారణాలు:  common causes in pregnancy include:

• గ్యాస్ మరియు మలబద్ధకం
• బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ సంకోచాలు
• కడుపు ఫ్లూ
• మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు
• ఫైబ్రాయిడ్లు
• ఆహార సున్నితత్వం లేదా అలెర్జీ

మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలు:                            More serious Symptoms:

• ప్లాసెంటల్ ఆకస్మిక
• మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్
• ప్రీఎక్లంప్సియా
• ఎక్టోపిక్ గర్భం

వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి        When to see a doctor

సాధారణంగా, మీరు కడుపు నొప్పి యొక్క కొన్ని తేలికపాటి కేసులను ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఆ ప్రదేశంలో ఐస్ ప్యాక్ ఉంచడం వల్ల కండరాల ఒత్తిడి లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆస్పిరిన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోవడం కడుపులో చికాకు కలిగించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, ఇది కడుపు నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. కానీ, మీ పొత్తికడుపు నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే లేదా కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటే, మీరు మీ డాక్టర్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి. మీ నొప్పి గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని మీ వైద్యుడు గుర్తించవచ్చు లేదా అంతర్లీన పరిస్థితిని నిర్ధారించి, చికిత్స ప్రణాళికను మీతో చర్చించవచ్చు.