అకిలెస్ టెండినిటిస్: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స - Achilles tendinitis: Causes, Symptoms...
అకిలెస్ టెండినిటిస్ అనేది అకిలెస్ స్నాయువుకు గాయం కావడం వల్ల ఏర్పడిన పరిస్థితి. తగినంత విశ్రాంతి లేకుండా దీన్ని ఎక్కువగా లేదా చాలా గట్టిగా ఉపయోగించడం వల్ల అకిలెస్ టెండినిటిస్ పరిస్థితి సంభవించవచ్చు....
డయాస్టొలిక్ రక్తపోటును తగ్గించేందుకు 17 చిట్కాలు - 17 tips for lowering Diastolic...
డయాస్టొలిక్ పీడనం అనేది రక్తపోటు రీడింగ్ లో తక్కువ సంఖ్య మరియు గుండె బీట్స్ మధ్య విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు మీ ధమనులలో ఒత్తిడిని సూచిస్తుంది. రక్తపోటు రీడింగ్లు రెండు సంఖ్యలుగా ఇవ్వబడ్డాయి, ఉదాహరణకు,...
ప్రాథమిక యోగా అభ్యాసాలతో అరోగ్య వృద్ది, శ్రేయస్సు - Foundational Yoga Practices: Enhancing...
భారత్ లో పటిష్ట మూలాలతో ఉద్భవించిన పురాతన శారీరిక, మానసిక అభ్యాసం యోగా. సమయం, సంస్కృతిని అధిగమించి విశ్వవ్యాప్తంగా ఆచరించబడుతున్నది. తరచుగా శారీరక భంగిమలు లేదా ఆసనాలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, యోగా...
ప్రతీ రోజు అరగంట నడకతో పరివర్తన శక్తి, ప్రయోజనాలు - Transformative Power And...
వేకువ జాము మొదులుకుని ఉదయం తొమ్మిది గంటల వరకు రోడ్లపై వెళ్తుంటే చాలా మంది కాళ్లకు షూస్ వేసుకుని అదే పనిగా నడుస్తూ ఉంటారు. సుమారు నాలుగు గంటలకు ఒక్కొక్కరుగా కనిపించినా.. ఆ...
భుజం బిగుసుకుపోయిందా.. అది ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ కావచ్చు..! - Frozen Shoulder: Causes, Symptoms,...
బిగుసుపోయిన భుజం, అంటుకునే కాప్సులైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, దీనితో భుజం కీలులో దృఢత్వం మరియు నొప్పి ఉంటుంది. సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా ప్రారంభం అవుతాయి, తరువాత తీవ్రమవుతాయి. కాలక్రమేణా,...
బాడీ మాస్ ఇండెక్స్: ప్రాముఖ్యత, పరిధులు, ప్రమాదకారక హెచ్చరికలు - Body Mass Index...
బరువు.. దీని చుట్టూనే ప్రస్తుతం సమాజం తిరుగుతోంది. శరీర బరువు నియంత్రణను పాటించిన వారితో ఏ సమస్య ఉండదు, పైగా వీరిని చూసి ప్రశంసించేవారు అనేకులు, అసూయ చెందే వాళ్లు కూడా లేకపోలేదు....
తుంటి ఒత్తిడి ఫ్రాక్చర్: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స - Hip Stress Fracture:...
పరుగు పరుగున వెళ్ళేవారిలో తుంటి ఒత్తిడి పగుళ్లు సర్వసాధారణం. చురుకుగా ఉన్నప్పుడు నొప్పిని కలిగిస్తాయి కానీ సాధారణంగా విశ్రాంతి సమయంలో ఉండవు. విశ్రాంతి మరియు నొప్పిని కలిగించే కార్యకలాపాలను నివారించడం వలన చాలా...
ఉదయాన్నే మేల్కొనడానికి మిమ్మల్ని మీరు ఇలా మార్చుకోవచ్చు.! - How to Train Yourself...
ఉదయాన్నే నిద్ర లేవడం చాలా మందికి ఓ సమస్య. మరీ ముఖ్యంగా చిన్నారులకు అది పెద్ద సమస్య. పగలంతా హుషారుగా, చలాకీగా తిరుగుతూ.. అలసిపోయే అబాల గోపాలానికి నిద్ర ఒక చక్కని పరమ...
శరీర ఆకృతిపై ఆందోళన.. మీరు ఫిట్ గా ఉన్నారా.? ఇలా తెలుసుకోండి..
చాలా మంది తమలో వచ్చిన మార్పులను గుర్తించకుండా.. తాము ఎప్పటిలాగానే ఒకేలా ఉన్నామని అనుకుంటారు. ముఖ్యంగా శరీర బరువు పెరిగిందని, శరీర ఆకృతి మారిందని తెలుసుకోలేకపోతున్నారు. యవ్వనంలో ఉన్నవారిలో ఈ సమస్య మరింత...
నిలబడినప్పుడు మోకాలు ఎందుకు నొప్పి వేస్తుంది? చికిత్స - Stand-Up Struggle: Causes of...
కీళ్ల అరుగుదల వయస్సు పైబడిన పెద్దలలో సహజంగా ఉంటుంది. సంవత్సరాలుగా మోకాళ్లపై మన శరీర భారం అంతా మోపి నడవటం వల్ల వృధ్ధాప్యానికి వచ్చే సరికి వీటిలో అరుగుదల కారణంగా చాలా నష్టం...
- Advertisement -
