రోజూ ఆహారంలో చిలగడదుంపలతో అసమానమైన ప్రయోజనాలు - Sweet Potatoes in Daily Diet...
ప్రతి భారతీయ ఇంటిలో సులభంగా కనుగొనగలిగే ఒక కూరగాయల గురించి మాట్లాడినట్లయితే, చిలగడ దుంపలు లేదా తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (స్వీట్ పొటాటోస్) పేరు జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉండవచ్చు. సాధారణ బంగాళదుంపలపై అభిప్రాయాలు మారవచ్చు,...
గుడ్లులో అల్పాహారానికి మించిన అద్భుత ప్రయోజనాలు - The Incredible Health Benefits of...
రోజువారీ పోషక అవసరాలను తీర్చే విషయంలో గుడ్లు సాటిలేనివి. గుడ్లలోని పోషకాలు వాటిని ప్రతీ ఒక్కరు ప్రతీ రోజు తీసుకునేందుకు దోహదపడేలా ఉన్నాయి. రోజుకో గుడ్డును తినడం వల్ల పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయని...
అద్భుతమైన పోషకాహార ప్రొఫైల్ కలిగిన పెసర్లు - The Incredible Nutritional Profile of...
పెసర్లు చాలా మంది దీనిని చాల తేలిగ్గా తీసుకుంటారు, కానీ దీనిలోని పోషకాల విలువ తెలిస్తే మాత్రం ఎవరూ వదులుకోరు. ఈ విషయం తెలిసిన దక్షిణాధి భారతదేశ ప్రజలు దీనిని అస్వాదించడం కోసం...
ఏదీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం.? పచ్చివా లేక వండినవా.? - Which is Healthier Food?...
మనిషి అనే తెలివైన వాడికి పెద్దలు చెప్పిన కొన్ని విషయాలు బొధపడక అన్నింటిలోనూ సందేహమే. దీంతో తాను పుట్టిపుట్టగానే సందేహాం కూడా పుట్టిందా.? అన్నట్లుగా మారింది పరిస్థితి. ప్రతీ అంశంలోనూ సందేహాలు తలెత్తే...
కివీ పండు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి? - What are the health...
కివీ ఫ్రూట్ కొన్ని దశాబ్దల నుంచి భారత్ తో అందుబాటులోకి వచ్చింది. దానిలోని పోషకాలు, అరోగ్య ప్రయోజనాలు, దానిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు దక్కేలా చేశాయి. కివీ ఫ్రూట్ ను చైనీస్ గూస్బెర్రీ అని...
షెల్ ఫిష్ అంటే ఏమిటి? వీటి అరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమీటీ.? - What Is...
షెల్ అంటే కవచం.. ఫిష్ అంటే చేప.. కవచంలో ఉండే చేపల రకమే షెల్ ఫిష్ అంటారు. షెల్ ఫిష్ అంటే తన చుట్టూ కవచాన్ని ఏర్పర్చుకుని వాటిలో జీవనం సాగించే ఓ...
సీతాఫలంలోని పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు తెలుసా.? - Nutritional values and Health Benefits...
శీతాకాలంలో అందుబాటులోకి వచ్చే సీతాఫలం పోషకాలతో నిండినదే కాక బహుళ అరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగినది. ఈ పండుకు సీతమ్మ వారి పేరున పిలుస్తున్నారు. ఈ పండును సీతమ్మ వారి పేరు ఎందుకు వచ్చిందనే...
ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి రెడ్ రైస్: ప్రయోజనాలు - Red Rice Benefits: Secret to...
అన్నం తినని భారతదేశాన్ని ఊహించుకోగలరా.. ఎవరితోనూ సాధ్యం అయ్యే పనికాదు. ఎందుకంటే దాదాపుగా భారతీయులందరూ అన్నం తింటారు. వీరిలో కనీసం 70 శాతం మంది ప్రజలు రోజూ ఒకటి లేదా రెండుసార్లు అన్నాన్నే...
కాలేయ ఆరోగ్యానికి కావాల్సిన ఉత్తమ ఆహారాలు ఇవే.! - What are the best...
కాలేయం.. ఇది కూడా గుండె మాదిరిగానే 24 గంటల పాటు ఎలాంటి విశ్రాంతి లేకుండా పనిచేస్తుంది. అంతేకాదు కాలేయం నాలుగు వందలకు పైగా శారీరిక విధులను నిర్వహించే ముఖ్యమైన అవయవమని మర్చిపోరాదు. ఈ...
పిత్తాశయాన్ని అరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారం ఇదే.! - Friendly foods to make your...
పోషకాలు మెండుగా ఉండే ఆహారాన్ని పోషకాహారం అని అంటారు. అయితే ఇలా పోషకాలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం అన్ని విధాలా మంచింది. భారత పురాతన వైద్య విధానం ఆయుర్వేదం ప్రకారం అన్ని...
- Advertisement -
