అవిసె గింజల్లో అద్భుతం.. అనేక రుగ్మతలకు చరమగీతం - Flaxseed prevent cancer and...
అవిసె గింజలు, ఆంగ్లంలో ఫ్లాక్ సీడ్స్, లిన్ సీడ్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. అవిసె గింజల్లో అధికంగా ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, లిగ్నాన్స్, ఫైబర్, ఇతర పోషకాలతో నిండి ఉండటం కారణంగా ఇవి...
వాటర్‌క్రెస్: పోషకాలు, అరోగ్య ప్రయోజనాలు అధికం.. కేలరీలు అత్యల్పం.. - Discover the Nutritional...
వాటర్‌క్రెస్ అనే ఈ ఆకుకూర ఒక శక్తివంతమైన పోషక పంచ్‌ను ప్యాక్ చేసి ఉంది. చిన్న, గుండ్రని ఆకులు, తినదగిన కాడలు మిరియాల మాదిరిగా కొద్దిగా కారపు రుచితో ఉండే ఈ ఆకుకూర...
పొడవు పెరగాలంటే ఈ 11 ఆహారాలు తప్పనిసరి.! - Increase your Height.? Essential...
మనిషి అరోగ్యంగా, శక్తితో కూడుకుని ధృడంగా ఉండాలంటే తప్పనిసరిగా పోషకాలు మెండుగా ఉన్న అహారాన్ని తీసుకోవాలి. దానినే పోషక ఆహారం అని అంటారు. మనుషుల్లో ఈ విధమైన వత్యాసాలు ఉండటం గమనించారా? కొందరు...
బరువు తగ్గడంలో ఆపిల్స్ ఎందుకు ఉత్తమ ఛాయిస్? - Why Apples Are a...
బరువు తగ్గడానికి కూరగాయలు, పండ్లు చాలా చక్కని ప్రత్యామ్నాయం. ఒక పూట పండ్లు, మరో పూట కూరగాయలతో పాటు పండ్లు తీసుకోవడం ద్వారా ఊభకాయులు కూడా అత్యంత వేగంగా బరువును నియంత్రణ పోందగలుగుతారు....
హైపోకలేమియా, హైపర్‌కలేమియా అంటే ఏమిటీ.? ఒక పరిశీలిన.! - Understanding Hypokalemia and Hyperkalemia...
పొటాషియం.. శరీరానికి కావాల్సిన ముఖ్యమైన లవణాల్లో ఇదీ ఒకటి. ఇది మనం తీసుకునే ఆహారాలలో కనిపించే ఖనిజం. మనుషులకు కావాల్సినంత పోటాషియం ఈ ఆహారాల ద్వారానే లభిస్తుంది. కాగా, నిర్దిష్ట ప్రమాద కారకాలు...
థయామిన్ లోపం అంటే ఏమిటీ.? లక్షణాలు, చికిత్స - Thiamine Deficiency: Symptoms, Causes,...
థయామిన్ లోపం అంటే ఏమిటి? What Is Thiamine Deficiency?
థయామిన్ లోపం అంటే విటమిన్ల లోపం. శరీరంలో కరిగే ఎనిమిది ముఖ్యమైన బి విటమిన్లలో థయామిన్ కూడా ఒకటి. ఆహారం ద్వారా లభించే...
పీచెస్ యొక్క ఉపయోగాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - Peaches: Uses and Surprising Health...
పీచెస్ వీటినే ప్రూనస్ పెర్సికా అని కూడా అంటారు. ఇది మసక తొక్క మరియు తీపిదనంతో నిండి, తెలుపు లేదా పసుపు గుజ్జుతో ఉండే చిన్న పండు. ఈ పండ్లు 8,000 సంవత్సరాల...
క్యాన్సర్ సహా షుగర్, బిపిలను కంట్రోల్ చేసే అరుగులా.. - Arugula : Nutritional...
అరుగూలా (ఎరుకా సాటివా), దీనిని రాకెట్ లేదా రుకోలా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది బ్రాసికేసి కుటుంబానికి చెందిన ఒక ఆకు కూర, ఇందులో బ్రోకలీ, కాలే మరియు బ్రస్సెల్స్ మొలకలు కూడా...
పెద్దలలో పోషకాహార లోపం: హెచ్చరిక సంకేతాలు, చికిత్స - Malnutrition in Adults: Warning...
పోషకాహార లోపం అంటే పోషకాలు లేని ఆహారం తీసుకోవడం. అదేంటి పోషకాలు లేకుండా ఆహారం ఉంటుందా.. అంటే ఉంటుంది. ఎలాంటి పోషకాలు లేకుండా కడుపు నిండిన అనుభూతిని కల్పించడంతో పాటు గంటల పాటు...
అమైనో అమ్లాలు: వాటి విధులు, నిర్మాణాలు మరియు వర్గీకరణలు - Amino Acids: Their...
శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలు సక్రమంగా పనిచేయాలంటే వాటికి కావాల్సిన పోషకాహారాలు కూడా మొత్తంగా సక్రమంగానే అందాలి. ఈ పోషకాలలో ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం అమెనో యాసిడ్. అమైనో ఆమ్లాలు శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన...
- Advertisement -
