పెద్దలలో పోషకాహార లోపం: హెచ్చరిక సంకేతాలు, చికిత్స - Malnutrition in Adults: Warning...
పోషకాహార లోపం అంటే పోషకాలు లేని ఆహారం తీసుకోవడం. అదేంటి పోషకాలు లేకుండా ఆహారం ఉంటుందా.. అంటే ఉంటుంది. ఎలాంటి పోషకాలు లేకుండా కడుపు నిండిన అనుభూతిని కల్పించడంతో పాటు గంటల పాటు...
శీతాకాలంలో తీసుకోవాల్సిన 10 ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయలు - Stay Well this Winter with...
సీజన్‌లో లభించే కూరగాయలు, పళ్లను తినడం అరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. చల్లని వాతావరణం ఏర్పడినప్పుడు మాత్రం అలా తినడం సవాలుగా పరిణమిస్తుంది. అయితే, కొన్ని కూరగాయలు మంచు దుప్పటిలాంటి చలిని కూడా తట్టుకోగలవు....
చేధు నిజం- జోడించిన చక్కెర.. అరోగ్యంపై దాని ప్రభావం - The Bitter Truth:...
ఆరోగ్యం కోసం కొందరు కఠినమైన వ్యాయామాలను అచరిస్తూ.. రుచికరమైన ఆహారాలను కూడా మితంగా తీసుకుంటున్నారు. అయితే ఇలాంటి వారి శాతం చాలా తక్కువ. ఎందుకంటే అరోగ్యాన్ని పక్కనబెట్టి కేవలం రుచి కోసం పరుగులు...
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్: అరోగ్య ప్రయోజనాలు, ప్రమాదాలు
రోజుకో యాపిల్ పండును తీసుకుంటే వైద్యుడి అవసరమే ఉండదు అన్నది నానుడి. అంతటి అద్భుత పోషకాలతో నిండినది ఈ పండు. ఒక్క పండుతో అరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చునని.. ఈ నానుడి వచ్చింది. ఆపిల్ పండు...
ఆలివ్ నూనెను రోజూవారి ఆహారంలో ఎలా చేర్చుకోవాలి.? - How To Include Olive...
ఆలివ్ నూనె, ఈ నూనె అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రస్తుతం దీనిని అందరి నోళ్లలో నానేలా చేస్తుందని చెప్పడం అతిశయోక్తి కాదు. అయితే దీని ధర గురించి తెలియడంతో మధ్య తరగతి, అల్పాదాయ...
వాల్‌నట్: పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - Walnuts: Exploring the Nutritional...
సాధారణంగా మనం పాల కోసం వెళ్తే రోజూ వారీగా తీసుకునే పాల డైరీ ప్యాకెట్లకు ప్రత్యామ్నాయ పాలను ఎంచుకోవాలని భావిస్తే ఏ పాలను ఎంచుకుంటాం. నిర్మోహమాటంగా చెప్పాలంటే కొబ్బరి పాలు, బాదాం పాలు,...
ఇనుము ప్రాముఖ్యత: ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సులో కీలక పాత్ర - Iron Unveiled: Exploring...
మానవ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సులో ఉక్కు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలోని అన్ని కణాలకు ఆక్సిజన్ రవాణా చేయడం తన ప్రథమ ప్రాధాన్యతగా పెట్టుకున్న ఇనుము మరెన్నో విధులను కూడా నిర్వహించడంలో ప్రాముఖ...
హృదయ సంబంధిత వ్యాధులను నివారించే కార్డియాక్ డైట్.! - Heart-Healthy Cuisine: Foods That...
హృద్రోగ సంబంధిత వ్యాధులతో యావత్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోటి 80 లక్షల మంది ప్రతీ ఏడాది మరణిస్తున్నారంటే అతిశయోక్తి కాదు. మన దేశంలోనూ హృద్రోగ వ్యాధుల మరణాలు అధికంగానే నమోదు అవుతున్నాయంటే నమ్మగలమా.? ప్రపంచవ్యాప్తంగా...
మొలకెత్తిన ధాన్యాల బ్రెడ్ అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Health Benefits of Sprouted Bread...
మొలకెత్తిన ధాన్యాల బ్రెడ్ కు ప్రస్తుతం మార్కెట్లో మరింత ప్రజాదరణ లభిస్తోంది. ఎజెకిల్ బ్రెడ్, బైబిల్ బ్రెడ్ గా కూడా పిలవబడే ఈ బ్రెడ్ పట్ల ప్రజాదరణ పెరగడానికి కారణాలు ఏమిటీ..? ఇది...
పోషకాహారం, జీవనశైలి విధానాలతోనే ఆరోగ్య శ్రేయస్సు - Living Well, Eating Well: The...
ఆరోగ్య శ్రేయస్సు మనిషి భౌతిక, మానసిక, భావోద్వేగ స్థితిని కలిగి ఉన్న బహుమితీయ భావన. ఒక వ్యక్తి మొత్తం ఆరోగ్య శ్రేయస్సును రూపొందించడంలో ఆహారం, జీవనశైలి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. పోషకాహారం, ఆర్ద్రీకరణ,...
- Advertisement -
