ఏ ఆహారాలను, పండ్లను ఏ సమయంలో తీసుకోవాలో తెలుసా.? - Optimal Timing for...
పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తగినంతగా తీసుకోవడం అరోగ్యంగా ఉండేందుకు చాలా అవసరం. అయితే పోషకాలతో నిండిన ఆహార పదార్థాలు, పండ్లు వేటిని ఏ సమయంలో తీసుకోవాలన్న విషయం కూడా తెలియడం చాలా...
వాల్‌నట్: పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - Walnuts: Exploring the Nutritional...
సాధారణంగా మనం పాల కోసం వెళ్తే రోజూ వారీగా తీసుకునే పాల డైరీ ప్యాకెట్లకు ప్రత్యామ్నాయ పాలను ఎంచుకోవాలని భావిస్తే ఏ పాలను ఎంచుకుంటాం. నిర్మోహమాటంగా చెప్పాలంటే కొబ్బరి పాలు, బాదాం పాలు,...
ఇనుము ప్రాముఖ్యత: ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సులో కీలక పాత్ర - Iron Unveiled: Exploring...
మానవ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సులో ఉక్కు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలోని అన్ని కణాలకు ఆక్సిజన్ రవాణా చేయడం తన ప్రథమ ప్రాధాన్యతగా పెట్టుకున్న ఇనుము మరెన్నో విధులను కూడా నిర్వహించడంలో ప్రాముఖ...
మాంగనీస్ వర్సస్ మెగ్నీషియం: శరీర అవసరాలు, ముఖ్య తేడాలు - Understanding Manganese and...
మాంగనీస్, మెగ్నీషియం మధ్య తేడా ఏమిటి? Difference between Manganese & Magnesium
శరీరం నిత్యం అరోగ్యంగా, ఉల్లాసంగా, ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే చక్కనైన పోషకాహారం చాలా అవసరం అన్నది మన వైద్యులు చెప్పే మాట....
థయామిన్ లోపం అంటే ఏమిటీ.? లక్షణాలు, చికిత్స - Thiamine Deficiency: Symptoms, Causes,...
థయామిన్ లోపం అంటే ఏమిటి? What Is Thiamine Deficiency?
థయామిన్ లోపం అంటే విటమిన్ల లోపం. శరీరంలో కరిగే ఎనిమిది ముఖ్యమైన బి విటమిన్లలో థయామిన్ కూడా ఒకటి. ఆహారం ద్వారా లభించే...
బంగారం, వెండి మనిషి అరోగ్యానికి ఎలా మద్దతునిస్తాయి.? - The Wellness Wonders of...
బంగారం తీసుకోవడం సంప్రదాయ ఆరోగ్య సాధన కానప్పటికీ, దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం చరిత్రలో వివిధ రూపాల్లో అన్వేషించబడింది. కాగా, సామాన్యుల బంగారంగా వెలుగొందుతున్న వెండిని మాత్రం ఆహార మార్గాలతో పాటు...
ఆలివ్ నూనెను రోజూవారి ఆహారంలో ఎలా చేర్చుకోవాలి.? - How To Include Olive...
ఆలివ్ నూనె, ఈ నూనె అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రస్తుతం దీనిని అందరి నోళ్లలో నానేలా చేస్తుందని చెప్పడం అతిశయోక్తి కాదు. అయితే దీని ధర గురించి తెలియడంతో మధ్య తరగతి, అల్పాదాయ...
చేధు నిజం- జోడించిన చక్కెర.. అరోగ్యంపై దాని ప్రభావం - The Bitter Truth:...
ఆరోగ్యం కోసం కొందరు కఠినమైన వ్యాయామాలను అచరిస్తూ.. రుచికరమైన ఆహారాలను కూడా మితంగా తీసుకుంటున్నారు. అయితే ఇలాంటి వారి శాతం చాలా తక్కువ. ఎందుకంటే అరోగ్యాన్ని పక్కనబెట్టి కేవలం రుచి కోసం పరుగులు...
పెద్దలలో పోషకాహార లోపం: హెచ్చరిక సంకేతాలు, చికిత్స - Malnutrition in Adults: Warning...
పోషకాహార లోపం అంటే పోషకాలు లేని ఆహారం తీసుకోవడం. అదేంటి పోషకాలు లేకుండా ఆహారం ఉంటుందా.. అంటే ఉంటుంది. ఎలాంటి పోషకాలు లేకుండా కడుపు నిండిన అనుభూతిని కల్పించడంతో పాటు గంటల పాటు...
బియ్యం: వివిధ రకాలు, వాటి అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Rice: Different Types And...
దక్షిణ భారత దేశంలోని ప్రజలకు ముఖ్య ఆహారం కేవలం వరి బియ్యం మాత్రమే. అన్నం తినడమే ఇక్కడి వారికి ప్రథమ ఆహారం. అన్నం తినకపోతే ఇక్కడి వారు ఏమి తిన్నా ఎంతగా తిన్నా...
- Advertisement -
