గ్రీన్ బీన్స్: పోషక వాస్తవాలు, అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Green Beans- Nutrition Facts...
గ్రీన్ బీన్స్ ఆరోగ్యకరమైన కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు సూక్ష్మపోషకాల యొక్క చవకైన, బహుముఖ, సులభంగా కనుగొనగలిగే మూలం. (మీరు వాటిని మీరే పెంచుకోవచ్చు.) అవి ఎలా తయారు చేయబడ్డాయి లేదా ప్రాసెస్...
ఖర్జూరం: పోషకాలు, అరోగ్య ప్రయోజనాలు, దుష్ఫ్రభావాలు - Dates: Health Benefits, Nutritional Profile...
ఖర్జూరం పండు గురించి ఎవరిని అడిగినా చెబుతారు. ముఖ్యంగా దీనిని హిందూ సాంప్రదాయంలో చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఏదేని శుభకార్యాలు చేసినా ఖర్జూరం లేకుండా అది పూర్తి కానేకాదు. అంతటి ప్రాధ్యనత సంతరించుకున్న...
కాయెన్ పెప్పర్: పోషకాలు, అరోగ్య ప్రయోజనాలు, దుష్ఫ్రభావాలు - Cayenne Pepper: Nature’s Hot...
గాలిలో సూక్ష్మమైన మిరపకాయ ఘాటుతో కూడిన కొంచెం తీపి వాసన వస్తుందా? ఇప్పుడు మనం మాట్లాడబోతున్నది కాయెన్ పెప్పర్ (ఎర్ర కారపు మిరపకాయల కారం) గురించి కాబట్టే ఈ రుచి తగులుతుందా? అని...
చిక్కుళ్ళలోని పోషకాలు, అరోగ్య, వ్యవసాయ ప్రయోజనాలు - Legumes: Nutritional Powerhouses and Soil...
చిక్కుళ్ళు ప్రోటీన్, మినరల్స్, విటమిన్లు మరియు స్టార్చ్ వంటి పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు వీటిని తొలి దేశీయ మొక్కలుగా గమనించవచ్చు. వ్యవసాయం మరియు వ్యవసాయ, అటవీరంగంలో మానవులు మరియు జంతువుల ఆహారంగా...
ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు: మీ ఆరోగ్యానికి శక్తి - Omega-3 Fatty Acids: The...
ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి అవసరమైన మంచి కొవ్వులు. వివిధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను నయం చేయడానికి దాని స్వభావం మరియు సంభావ్య ప్రయోజనాలను అధ్యయనం చేయడానికి చాలా పరిశోధనలు...
క్వినోవా: చిన్న గింజలలో పోషకాల భండాగారం, అనేక ప్రయోజనాలు - Healthy Advantages of...
క్వినోవా అనేది తృణధాన్యం, ఇది ఓ వైపు మెండుగా పోషకాలు, ఖనిజాలతో నిండి ఉండటంతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా త్వరగా ప్రజాదరణ పొందుతోంది. క్వినోవా విత్తనాలను చాలా తృణధాన్యాల మాదిరిగానే...
లీచీ పండు: పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ప్రతికూల ప్రభావాలు - Lychee: Nutritional profile,...
లిచీ, ఆరోగ్యకరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందించే ఉష్ణమండల పండు. ఈ పండును మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక. లిచీ (లిచ్చి చినెన్సిస్)ను లిచీ లేదా లిచీ అని కూడా...
పీచెస్ యొక్క ఉపయోగాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - Peaches: Uses and Surprising Health...
పీచెస్ వీటినే ప్రూనస్ పెర్సికా అని కూడా అంటారు. ఇది మసక తొక్క మరియు తీపిదనంతో నిండి, తెలుపు లేదా పసుపు గుజ్జుతో ఉండే చిన్న పండు. ఈ పండ్లు 8,000 సంవత్సరాల...
పీచు పదార్థ లోపం: సంకేతాలు మరియు పరిష్కారాలు - Fibre Deficiency: Identifying and...
పైబర్ అంటే ఏమిటీ? What is Fibre?
ఫైబర్ మన ఆహారంలో అంతర్భాగం. ఫైబర్ తరచుగా పోషకాల మూలంగా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, కొవ్వులు, విటమిన్లు, మినరల్స్, నీరు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ప్రొటీన్ల తరహాలోనూ పీచు...
విటమిన్ బి12 లభించే ఆహారాలు? అరోగ్య ప్రయోజనాలు.. - Vitamin B12: Health Benefits...
విటమిన్ B12 అంటే ఏమిటీ? What is Vitamin B12?
విటమిన్ బి12 అనేది ఒక విటమిన్. అయితే ఇది అన్ని విటమిన్లకు భిన్నంగా నీటిలో కరిగే ఒక రకమైన విటమిన్. ఇది సహజంగా...
- Advertisement -
