విటమిన్ బి-3: నియాసిన్ అద్భుత అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Vitamin B3 Powerhouse: The...
విటమిన్ అంటే ఏ, బి, సి, డి, ఈ, కె ఇలా అనేక వాటిని పేర్కొనడం పెద్ద విషయమేమీ కాదు. కానీ ఏ విటమిన్ దేనికి ఉపయోగపడుతుందో చెప్పడం కొందరి వల్లే మాత్రమే...
శిశువులలో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్: చికిత్సలు, నివారణలు - Acid Reflux in Infants: Treatments...
తల్లిదండ్రులకు బిడ్డలంటే ఎప్పుడూ ప్రాణమే. అదే కదా పేగు బంధం అంటే. పెరిగి పెద్దైయ్యేంత వరకు, మరో మాటలో చెప్పాలంటే ఉన్నత స్థాయిలో స్థిరపడి, తన కుటుంబంతో ఎక్కడో దూరన ఉంటున్నా.. ఊపిరి...
కొత్తిమీర: మెండైన పోషకాలు.. నిండుగా అరోగ్య ప్రయోజనాలు.! - Power of Coriander: Nutritional...
కొత్తిమీర వంటల్లోకి చక్కని అరోమాను అందించడానికి మాత్రమే, లేదా వంటలపై గార్నిష్ చేయడానికి మాత్రమే వినియోగిస్తాయని చాలామందికి తెలియదు. తాజా వంటలపై లేత ఆకుపచ్చగా కనిపించడంతో పాటు గుమగుమలాడే వంటకాల సువాసనను మరింత...
ప్రకోప ప్రేగు వ్యాధి (ఐబిఎస్) బాధితులు తినకూడని పండ్లు, ఆహారాలు - Foods that...
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) అనేది పెద్దప్రేగును ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ జీర్ణశయాంతర రుగ్మత. ఇది కడుపు నొప్పి, తిమ్మిరి, ఉబ్బరం, గ్యాస్, అతిసారం లేదా మలబద్ధకం వంటి ప్రేగు అలవాట్లలో...
కుసుమ నూనె: పోషకాలతో పాటు ప్రయోజనాల అమృత ప్రధాయిని - Power of Safflower...
అనాదిగా మన పెద్దలు మనకు అందించిన అనేక ఆహార పదార్ధాలు క్రమంగా కాలగర్భంలో కలసిపోతున్నాయి. మానవుల చక్కని జీవన ప్రమాణాలకు ఏవి మంచివి, ప్రయోజనకరం అయినవి అని పరిశీలించిన రుషులు, మహర్షులు బావితరాలకు...
దుర్వ్యసనానికి దూరం: పొగాకు నమలే వ్యసనాన్ని మానివేయడం ఎలా.? - Quitting Chewing Tobacco:...
పొగాకును తాగినా (ధూమపానం) లేక పొగాకు (తంబాకు) నమిలే అలవాటు ఉన్నా అది అరోగ్యానికి అనర్ధదాయకం. ఈ రెండు దుష్ప్రభావాలు అరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయన్న విషయం తెలిసిందే. దీర్ఘకాలికంగా వీటిని సేవించే వ్యక్తులు...
గ్రీన్ టీ: రకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు - Green Tea: Types, Health...
గ్రీన్ టీ ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మందికి పరిచయమైన ఈ టీ.. వాస్తవానికి కొన్ని క్రీస్తు పూర్వం నుంచి అనగా వేల ఏళ్లుగా ప్రాచుర్యంలో ఉందంటే నమ్మగలరా.? కానీ ఇది నిజం. అనేక...
గోరువెచ్చని నీళ్లలో అల్లం, నిమ్మకాయ కలిపి తాగితే కలిగే లభాలు.! - Benefits of...
అల్లం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేసే పదార్థం. తక్షణ శక్తి, రోగ నిరోధకతకు పెట్టింది పేరు నిమ్మకాయ. ఇక వీటికి తోడు గోరు వెచ్చని నీరు బోలెడు అరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మిశ్రమం...
అరటి తొక్కలతో సౌందర్యం, మెరిసే జుట్టు మీ సొంతం.. ప్రయోజనాలు అనేకం.. - Banana...
అరటి పండ్లు చక్కని పోషకాలు, ఖనిజాలతో నిండి వున్న పండ్లు. వీటిని రాత్రి పూట సేవించడం వల్ల చక్కని నిద్రకు సహాయం చేయడంతో పాటు అనేక అరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. అరటి...
దొండకాయలోని పోషక వాస్తవాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - Ivy Gourd Nutritional Facts and...
దొండకాయ, ఇది మన దేశంలోనే కాదు యావత్ ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలా తక్కువ మందికి తెలిసిన కూరగాయ ఏదైనా ఉంది అంటే అదే దొండకాయ. దీనినే కుండ్రు, ఐవీ గోర్డ్ లేదా టిండోరా,...
- Advertisement -
