ఎముకల పటుత్వానికి అవసరమైన విటమిన్ కె లభించే ఆహారాలు - Health Benefits and...
విటమిన్ కె అనేది కొవ్వులో కరిగే విటమిన్. రక్తం గడ్డకట్టడం, ఎముకల జీవక్రియ, రక్తంలో కాల్షియం స్థాయిలను నియంత్రించడంలో క్రియాశీలక పాత్ర పోషిస్తుందీ విటమిన్ కె. బ్లడ్ క్లాట్ కావడంతో పాటు ఎముకల...
ప్రకృతి ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ ‘తిప్పతీగ’: అద్భుత అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Unlocking the Potential...
మానవుడు తానకు మాత్రమే జ్ఞానం ఉందని.. ప్రకృతి శాసించే స్థాయికి చేరుకున్నానని భావిస్తున్నాడు కానీ.. ప్రకృతిని మధ్య తాను ఒకడిలా జీవిస్తే.. రోగాల బారిన పడకుండా ఉంటాడన్నది వాస్తవం. మన మధ్య ఉన్న...
పుష్కలంగా ఐరన్ ఉండే ఆహారాలేంటో తెలుసా..? - Top Sources of Iron: Boost...
ఐరన్.. మానవ శరీరంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న ఒక ముఖ్యమైన పోషకం, ప్రత్యేకించి శరీరమంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళే ఎర్ర రక్త కణాలలో ఉండే ప్రోటీన్ హిమోగ్లోబిన్ ఏర్పడటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఐరన్...
ఆయుర్వేద వైద్యంలో వినియోగించే తాటిబెల్లం అరోగ్యా ప్రయోజనాలు - Discovering the Health Benefits...
జిహ్వ చాపల్యానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇచ్చే ప్రజల మధ్య ఉన్నాం. తమ జిహ్వలకు ఎంతటి రుచికరమైన పదార్థాలను అందిస్తున్నామన్న అంశాన్నే పరిగణలోకి తీసుకుంటున్న యువతరం.. అవి తమ శరీరానికి ఎంతమేరకు మంచి చేకూర్చతుందన్న...
విటమిన్ బి-12 పుష్కలంగా లభించే ఆహారాలివే.! - Vitamin B12-rich foods that can...
విటమిన్ బి12 అవసరం ఏంటీ.? ఇది ఎలాంటి ఆహార పదార్థాల్లో అధికంగా లభిస్తుంది.? అసలు దీనిని తీసుకోకపోతే కలిగే నష్టాలు ఏంటీ అన్న ప్రశ్నలు ప్రస్తుతం అనేక మందిలో ఉత్పన్నమవుతున్నాయి. సర్వసాధారణంగా విటమిన్...
వయస్సు తగ్గించి.. ఇమ్యూనిటీ పెంచే వాల్‌నట్స్.! - Top 12 Health Benefits of...
ఆరోగ్యాన్ని మించిన ఐశ్వర్యం లేదని పెద్దలు అంటారు. ఆరోగ్యం కావాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తిసుకోవడమే కాదు.. పోషకాహార మిలితమైన పదార్థాలను కూడా తీసుకోవాలి. కూరగాయలు, పండ్లు, సహా పోషకాలు నిండిన నట్స్ ను...
అవిసె గింజల్లో అద్భుతం.. అనేక రుగ్మతలకు చరమగీతం - Flaxseed prevent cancer and...
అవిసె గింజలు, ఆంగ్లంలో ఫ్లాక్ సీడ్స్, లిన్ సీడ్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. అవిసె గింజల్లో అధికంగా ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, లిగ్నాన్స్, ఫైబర్, ఇతర పోషకాలతో నిండి ఉండటం కారణంగా ఇవి...
లీవర్ ను డీటాక్సిఫై చేసే ఈ ఆకుల్లో.. మరెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - Leaves:...
తమలపాకులు హిందూ సంప్రదాయంలో ప్రతీ శుభకార్యంలోనూ వినియోగిస్తారు. అంతేకాదు.. అశుభ కార్యాలైనా ఇవి లేకుండా పనులు జరగవంటే అతిశయోక్తి కాదు. భారతదేశం, ఆగ్నేయాసియా, ఆఫ్రికాతో సహా ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాలలో తమలపాకులు సాధారణంగా...
మారేడు చెట్టు 12 అద్భుత, ఆశ్చర్యకర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!! - 12 Incredible And...
మారేడుచెట్టు భారతదేశంలోని హిందువులకు ఇది అత్యంత పవిత్రమైన చెట్టు. రావి చెట్టు, ఉసిరి చెట్టు, మేడిచెట్టు, వేప చెట్టు మాదిరిగానే బిల్వ చెట్టును కూడా హిందువులు పూజిస్తారు. బిల్వపత్రాలు మహాశివుడుకి ప్రతీకరమైనవని వాటిని...
డార్క్ చాక్లెట్‌లో సీసం, కాడ్మియం దాగి ఉంటాయా.? - Lead and Cadmium Could...
చాక్లెట్ పేరు వినగానే.. అది కావాలని మారం చేసిన రోజులు.. దానిని కొనిస్తేనే పాఠశాలకు వెళ్లామని బ్లాక్ మెయిల్ చేసిన రోజులు గుర్తుకోస్తాయి. మన స్నేహితుడి బర్త్ డే అయితే ఫ్రెండ్ కాబట్టి...
- Advertisement -
