పిటిఎస్డీ (PTSD): కారణాలు, లక్షణాలు, ప్రమాదాలు, చికిత్స - Overcoming PTSD: Causes, Symptoms,...
పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) అనేది ఒక మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఏదైనా బాధకరమైన ఘటన దాటుకుని వచ్చిన తరువాత ఒత్తిడితో కలిగే పరిస్థితినే పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ అంటారు....
మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సాధారణ మార్గాలు - Stress Management: Simple Ways to...
ఒత్తిడి ఈ మధ్యకాలంలో పాఠశాల విద్యార్థిని నుంచి రిటైరైన వ్యక్తుల వరకు అందరిలోనూ సహజంగా కనిపిస్తున్న సమస్య ఒత్తిడి. విద్యార్థుల్లో చదువుకునే ఒత్తిడి, పోటీ ప్రపంచంలో తనను తాను నిరూపించుకునే ఒత్తడి, కాసింత...
నికోటిన్పై ఆధారపడటం: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స, నివారణ - Nicotine Dependence: Causes, Symptoms,...
మీ శరీరం నికోటిన్ కోసం తీవ్రంగా కోరుకునేటప్పుడు లేదా మీరు ధూమపానం చేయడాన్ని ఆపలేని పరిస్థితిని నికోటిన్పై ఆధారపడటం అని అంటారు. పొగ త్రాగే పొగాకులో నికోటిన్ అనే రసాయనం ఉంటుంది, ఇది...
ఆందోళన రుగ్మతలు: రకాలు, కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్స - Anxiety Disorders: Types, Causes,...
ఆందోళన అనేది సహజమైన భావోద్వేగం. ఇది భయం, ఉద్రిక్తత మరియు అసౌకర్య భావాలతో వర్గీకరించబడుతుంది. అప్పుడప్పుడు ఆందోళన చెందడం సాధారణమైనప్పటికీ, అధిక లేదా సుదీర్ఘమైన ఆందోళన ఒకరి శ్రేయస్సుకు హానికరం. ఆందోళన నిత్యం...
సెరోటోనిన్ను పెంచుకోవడానికి 10 ఔషధ రహిత, సహజ మార్గాలు - 10 Drug-Free Strategies...
సెరోటోనిన్ అనేది మీ మానసిక స్థితిని నియంత్రించడం నుండి సజావుగా జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడం వరకు మీ శరీరం అంతటా అనేక ప్రక్రియలలో పాల్గొనే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ (రసాయన రాయబారి).
ఇది వీటికి కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది:
...
అత్యధ్భుత ఔషధ మూలిక సఫేద్ ముస్లి ఉత్తమ అరోగ్య ప్రయోజనాలివే.! - Top Health...
భారతదేశ పురాతన సంప్రదాయ చికిత్సా విధానం ఆయుర్వేదంలో ఎన్నో బృహత్తర ఔషధ మొక్కలను మన రుషులు, ఆయుర్వేద నిపుణులు బావితరాల కోసం అందించారు. వీటిలో అత్యధ్భుతమైన ఔషధీయ మొక్క సఫేద్ ముస్లి. దీనినే...
నిరాశకు వ్యాయామం సమర్థవంతమైన చికిత్స-అధ్యయనం - Exercise an Effective Treatment For Depression-Study...
డిప్రెషన్, నిరాశ ఇది కేవలం భావన కాదు. దీనిని కేవలం విచారంగా అనిపించడం లేదా చెడు రోజు గడపడం కంటే ఎక్కువ అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. ఇది మీరు ఎలా భావిస్తారో,...
భయకంపిత దాడులు మరియు అందోళన దాడుల మధ్య తేడా ఏమిటి? - Differences Between...
ఆందోళన దాడి అనేది కొన్ని ఒత్తిళ్లకు ప్రతిస్పందనగా సంభవించగా, భయకంపిత దాడులు (పానిక్ అటాక్లు) ఊహించని విధంగా మరియు ఆకస్మికంగా సంభవిస్తుంది. ఈ దాడులు క్రమంగా పెరుగుతాయి. కాగా అందోళన దాడి, భయకంపిత...
ఆందోళన కోసం చికిత్స రకాలు? సరైన దానిని ఎంచుకొండి ఇలా.! - Types of...
మానసిక ప్రశాంతత ఉన్నవాడు ఎంతో అదృష్టవంతుడని పెద్దలు అనే మాట ముమ్మాటికీ నిజం. ఎందుకంటే విపరీతంగా పెరుగుతున్న పోటీ ప్రపంచంలో ప్రతీ చిన్న పనికి ఒత్తిడి, అందోళన చెందడం సాధారణంగా మారింది. యువత,...
ఆందోళనను శాంతపర్చే వ్యూహాలు, అధిగమించే మార్గాలు.? - How to Calm Your Anxiety...
పెరికితనం మరియు భయం వంటి ఆందోళన లక్షణాలు బాధితుల జీవితంలోని అనేక అంశాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. కెఫీన్ను నివారించడం మరియు మైండ్ఫుల్నెస్ను అభ్యసించడం వంటి కొన్ని అభ్యాసాలు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడంలో...
- Advertisement -
