మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సాధారణ మార్గాలు - Stress Management: Simple Ways to...
ఒత్తిడి ఈ మధ్యకాలంలో పాఠశాల విద్యార్థిని నుంచి రిటైరైన వ్యక్తుల వరకు అందరిలోనూ సహజంగా కనిపిస్తున్న సమస్య ఒత్తిడి. విద్యార్థుల్లో చదువుకునే ఒత్తిడి, పోటీ ప్రపంచంలో తనను తాను నిరూపించుకునే ఒత్తడి, కాసింత...
మనస్సు, శరీరంపై ఒత్తిడి ప్రేరేపిత ప్రభావాలు, పరిస్థితులు తెలుసా.? - Tracing the Origins...
1. మానసిక రుగ్మతలు అంటే ఏమిటీ.? What is Stress-Related Illness
ఆధునిక ప్రపంచంలో వేగానికి ఉన్న ప్రాధాన్యతతో దైనందిక జీవితంలో ప్రతీ ఒక్కరు తీవ్ర మానసిక, శారీరిక ఒత్తిడికి గురువతున్నారు. ఒత్తిడి రోజువారీ...
మెరుగైన మానసిక అరోగ్యానికి చక్కని ఐదు మార్గదర్శకాలు - Mental Health Guidance in...
అధునాతన ప్రపంచంలో మానసిక ఉల్లాసం అనే మాటకు అర్థమే లేకుండా పోయింది. చిన్నారుల నుంచి అన్ని వయస్సుల వారు తీవ్ర ఒత్తిళ్లకు గురవుతున్నారు. తరగతి గది నుంచే విద్యలో పోటీతత్వం పెరిగి.. చిన్నారులు...