ఆస్టియోమైలిటిస్ (ఎముక ఇన్ఫెక్షన్) గురించి తెలుసా.?
ఆస్టియోమైలిటిస్ అనేది ఎముకలో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్. దీనినే ఎముక ఇన్ఫెక్షన్ అని కూడా అంటారు. ఇది ఎముకలోని ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. రక్తప్రవాహం ద్వారా లేదా సమీపంలో...
అధిక రక్తపోటు (హైపర్ టెన్షన్) తగ్గించడానికి 15 సహజ మార్గాలు
రక్తపోటు.. బ్లడ్ ప్రెషర్ అన్నది ఇప్పుడు సాధారణ సమస్యగా మారింది. ఎంతలా అంటే విద్యార్థుల నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు ఇది అందరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫలితంగా రక్తపోటుతో బాధపడటం చిన్నారులకు కూడా తప్పడం...
హైపర్ థైరాయిడిజం: ఛాతీ నొప్పి, గుండె వైఫల్యంతో సంబంధం?
థైరాయిడిజం ఇదివరకు ఈ పరిస్థితి గురించి చాలా మందికి తెలిసేది కాదు. కానీ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియా, అరోగ్యంపై ప్రజల్లో పెరుగుతున్న ఆసక్తి కారణంగా చాలామందికి తెలుస్తోంది. థైరాయిడిజం కూడా రక్తపోటు మాదిరిగా...
కాలేయం అరోగ్యానికి అవసరమయ్యే ఉత్తమ ఆయుర్వేద మూలికలు
మానవ శరీరంలో ఏకంగా నాలుగు వందలకు పైగా విధులను నిర్వహించే ముఖ్య అవయవం కాలేయం. దీనినే లీవర్ అని ఆంగ్లంలో పిలుస్తారు. నాలుగు వందలకు పైగా విధులు నిర్వహించినా దీని ముఖ్యమైన పని...
కొత్తిమీర: మెండైన పోషకాలు.. నిండుగా అరోగ్య ప్రయోజనాలు.!
కొత్తిమీర వంటల్లోకి చక్కని అరోమాను అందించడానికి మాత్రమే, లేదా వంటలపై గార్నిష్ చేయడానికి మాత్రమే వినియోగిస్తాయని చాలామందికి తెలియదు. తాజా వంటలపై లేత ఆకుపచ్చగా కనిపించడంతో పాటు గుమగుమలాడే వంటకాల సువాసనను మరింత...
దుర్వ్యసనానికి దూరం: పొగాకు నమలే వ్యసనాన్ని మానివేయడం ఎలా.?
పొగాకును తాగినా (ధూమపానం) లేక పొగాకు (తంబాకు) నమిలే అలవాటు ఉన్నా అది అరోగ్యానికి అనర్ధదాయకం. ఈ రెండు దుష్ప్రభావాలు అరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయన్న విషయం తెలిసిందే. దీర్ఘకాలికంగా వీటిని సేవించే వ్యక్తులు...
అధిక రక్తపోటు (హైపర్ టెన్షన్) తగ్గించడానికి 15 సహజ మార్గాలు
రక్తపోటు.. బ్లడ్ ప్రెషర్ అన్నది ఇప్పుడు సాధారణ సమస్యగా మారింది. ఎంతలా అంటే విద్యార్థుల నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు ఇది అందరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫలితంగా రక్తపోటుతో బాధపడటం చిన్నారులకు కూడా తప్పడం...
బరువు తగ్గడంలో ఆపిల్స్ ఎందుకు ఉత్తమ ఛాయిస్?
బరువు తగ్గడానికి కూరగాయలు, పండ్లు చాలా చక్కని ప్రత్యామ్నాయం. ఒక పూట పండ్లు, మరో పూట కూరగాయలతో పాటు పండ్లు తీసుకోవడం ద్వారా ఊభకాయులు కూడా అత్యంత వేగంగా బరువును నియంత్రణ పోందగలుగుతారు....
కండరాల నొప్పులు: కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్స
కండరాల నొప్పులను ప్రతీ ఒక్కరూ ఏదో ఒక సందర్భంలో సర్వసాధారాణంగా అనుభవించాల్సిందే. అయితే యుక్త వయస్సులో వీటి ప్రభావం, తీవ్రత అధికంగా ఉంటుంది. కండరాల నొప్పులను చార్లీ హార్స్ అని కూడా పిలుస్తారు,...
‘భావోద్వేగ తినడా’న్ని అధిగమించడం: ఆచరణాత్మక వ్యూహాలు
ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడంలో ఒక్కోక్కరు ఒక్కోలా డీల్ చేస్తారు. మద్యం తాగేవారు, ధూమపానం చేసేవారు, టీ, కాఫీలు తాగేవారు,...
నమ్మగలరా.. స్వీట్ల కన్నా చక్కెర పానీయాలే గుండెకు ఎక్కువ చేటు.!
చక్కెర ఎక్కువగా తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని అందరికీ తెలిసిందే. అందుకనే తీపి పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే గుండెకు చేటని...
ప్రోటీన్ డైట్ కోక్: త్రాగడం అరోగ్యానికి మంచిదా.? కాదా.?
ప్రోటీన్ డైట్ కోక్, ఈ మధ్య కాలంలో చాలా ఎక్కువగా సంచలనం సృష్టిస్తున్న ఈ అధునాతన డ్రింక్ సోషల్ మీడియాలో...
చియా గింజలు: పోషక పదార్ధాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
చియా విత్తనాలు ఒక పోషక శక్తి కేంద్రాలని చెప్పడం అతిశయోక్తి కాదు. ఎందుకంటే వీటిలో ఆకట్టుకునే పోషకాల శ్రేణిని నిండివున్నాయి....
విటమిన్ B17 (లేట్రిల్ / అమిగ్డాలిన్): ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు, ఆహార వనరులు
విటమిన్ B-17 అనేది అమిగ్డాలిన్ యొక్క కృత్రిమ రూపమైన లాట్రిల్ అనే మందు. అమిగ్డాలిన్ అనేది కొన్ని గింజలు, మొక్కలు...
నమ్మగలరా.. స్వీట్ల కన్నా చక్కెర పానీయాలే గుండెకు ఎక్కువ చేటు.!
చక్కెర ఎక్కువగా తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని అందరికీ తెలిసిందే. అందుకనే తీపి పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే గుండెకు చేటని పెద్దలు చెబుతుంటారు. ఇవి మిమ్మల్ని లావుగా చేయడం నుంచి క్రమంగా గుండెకు...
కంటి ఆరోగ్యానికి అత్యంత ముఖ్యమైన తొమ్మిది విటమిన్లు
‘‘సర్వేంద్రియానాం నయనం ప్రధానం’’ అన్న నానుడి ఉంది. మానవ శరీరంలోని కన్ను, చెవి, నాలుక, ముక్కు, చర్మం ఈ ఐదు ఇంద్రియాలను పంచేంద్రియాలు అంటారు. వీటిని జ్ఞానేంద్రియాలు లేదా మానసిక ఇంద్రియాలు అని...
రుతుస్రావం ఆలస్యానికి సాధారణ కారణాలు? ఏమి చేయాలి?
రుతుస్రావం అన్నది ప్రకృతి ఆడజాతికి మాత్రమే ఇచ్చిన అద్భుతమైన వరం. అయితే ఈ సమయంలో వారు తీవ్రమైన నొప్పితో బాధపడటం వంటి పలు వేధనలు భరిస్తుంటారు. దీనికి తోడు సక్రమమైన సమయానికి రుతుస్రావం...
శిశువులలో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్: చికిత్సలు, నివారణలు
తల్లిదండ్రులకు బిడ్డలంటే ఎప్పుడూ ప్రాణమే. అదే కదా పేగు బంధం అంటే. పెరిగి పెద్దైయ్యేంత వరకు, మరో మాటలో చెప్పాలంటే ఉన్నత స్థాయిలో స్థిరపడి, తన కుటుంబంతో ఎక్కడో దూరన ఉంటున్నా.. ఊపిరి...
రుతువిరతి: లక్షణాల ఉపశమనం కోసం ఆయుర్వేద మార్గాలు
రుతువిరతి అనేది మహిళల జీవితంలో సహజమైన, ముఖ్యమైన దశ, ఆయా మహిళల పునరుత్పత్తి సంవత్సరాల ముగింపును సూచిస్తుంది. ఈ మార్పులు సంభవించడంతో ఇది శరీరం మరియు భావోద్వేగ లక్షణాలలో కూడా మార్పులను తీసుకువస్తుంది....
బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్: కారకాలు, లక్షణాలు, చికిత్స
బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD) అనేది ఒక మానసిక స్థితి, వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలు, స్వీయ-ఇమేజ్ మరియు ప్రవర్తనలో గణనీయమైన అస్థిరతతో కూడిన సంక్లిష్టమైన మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి. తన గురించి, ఇతరుల...
పురుషులలో లైంగిక సామర్థ్యాన్ని పెంచే ఆహారాలివే.!
సంతానోత్పత్తి అనేది పునరుత్పత్తి చేసే సహజ సామర్థ్యం కలిగి ఉండటం. అయితే కొందరు పురుషులు లైంగిక సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉండకపోవడం వారిలో అందోళనకు కారణం అవుతుంది. ఒక సంవత్సరం క్రమం తప్పకుండా లైంగిక...
నమ్మగలరా.. స్వీట్ల కన్నా చక్కెర పానీయాలే గుండెకు ఎక్కువ చేటు.!
చక్కెర ఎక్కువగా తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని అందరికీ తెలిసిందే. అందుకనే తీపి పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే గుండెకు చేటని...
ప్రోటీన్ డైట్ కోక్: త్రాగడం అరోగ్యానికి మంచిదా.? కాదా.?
ప్రోటీన్ డైట్ కోక్, ఈ మధ్య కాలంలో చాలా ఎక్కువగా సంచలనం సృష్టిస్తున్న ఈ అధునాతన డ్రింక్ సోషల్ మీడియాలో...
గుడ్ న్యూస్: మధుమేహ చికిత్స కోసం త్వరలో ఇన్సులిన్ చాకెట్లు
మధుమేహం అనేది దీర్ఘకాలికంగా ప్రభావం చూపే వ్యాధి. ఈ తీపి వ్యాధి దరి చేరకుండా ముందస్తు చర్యలు తీసుకోవాల్సిందే తప్ప.....
దీర్ఘకాల కోవిడ్ పేషంట్ల ఆరోగ్యం.. స్టేజ్-4 క్యాన్సర్ కంటే అధ్వాన్నం: అధ్యయనం
దీర్ఘకాల కోవిడ్ ప్రభావంతో బాధపడుతున్న రోగుల ఆరోగ్యంపై వినాశకరమైన ప్రభావాలను చూపుతుందని కొత్త అధ్యయనం వెల్లడించింది. దీర్ఘకాలంగా కోవిడ్-19 ఇన్ఫెక్షన్...
క్యాన్సర్ కణాలను సెకండరీ స్టేజికి చేరకుండా చేసే కొల్లాజన్: అధ్యయనం
క్యాన్సర్ కణాలు ప్రైమరీ ట్యూమర్‌ను దాటి ఏ విధంగా ప్రయాణిస్తాయి.? సంవత్సరాల తరబడి నిద్రాణస్థితిలో ఉండి, ఆపై అకస్మాత్తుగా ఎలా...