బి కాంప్లెక్స్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఆహార వనరులు - The Power of B...
సమతుల్య పోషకాహారం ప్రతీ ఒక్కరికీ చాలా అవసరం. ఏ పోషకం లోపించినా దాని ప్రభావం ఆయా వ్యక్తులలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. కొందరిలో పోషకాహార లోపం లక్షణాలు అధికంగా కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా చిన్నారులు, గర్భిణీ...
పానిక్ అటాక్స్‌పై అపోహలు, దురభిప్రాయాలను తొలగించడం - Panic Attacks: Understanding and Overcoming...
పానిక్ అటాక్స్ తీవ్ర అందోళనకు గురిచేస్తాయి. వాటిని ఎదర్కొన్న వారు స్వతహాగా భయాందోళన చెందుతుంటే.. వారి చుట్టూ చేరి సలహాలు, సూచనలు ఇచ్చే వారు బాధితులను మరింత కంగారు పెట్టడంతో వారు తీవ్ర...
విటమిన్ IV థెరపీ అంటే ఏమిటీ? ఇది ఎలా పని చేస్తుంది? - What...
విటమిన్ IV చికిత్సను విటమిన్ ఐవి చికిత్స అని లేదా ఇంట్రావీనస్ మైక్రోన్యూట్రియెంట్ థెరపీ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ థెరపీ ద్వారా విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ద్రవాల అనుకూలీకరించిన మిశ్రమాన్ని నేరుగా మీ...
విటమిన్ బి-3: నియాసిన్ అద్భుత అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Vitamin B3 Powerhouse: The...
విటమిన్ అంటే ఏ, బి, సి, డి, ఈ, కె ఇలా అనేక వాటిని పేర్కొనడం పెద్ద విషయమేమీ కాదు. కానీ ఏ విటమిన్ దేనికి ఉపయోగపడుతుందో చెప్పడం కొందరి వల్లే మాత్రమే...
దుర్వ్యసనానికి దూరం: పొగాకు నమలే వ్యసనాన్ని మానివేయడం ఎలా.? - Quitting Chewing Tobacco:...
పొగాకును తాగినా (ధూమపానం) లేక పొగాకు (తంబాకు) నమిలే అలవాటు ఉన్నా అది అరోగ్యానికి అనర్ధదాయకం. ఈ రెండు దుష్ప్రభావాలు అరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయన్న విషయం తెలిసిందే. దీర్ఘకాలికంగా వీటిని సేవించే వ్యక్తులు...
గ్రీన్ టీ: రకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు - Green Tea: Types, Health...
గ్రీన్ టీ ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మందికి పరిచయమైన ఈ టీ.. వాస్తవానికి కొన్ని క్రీస్తు పూర్వం నుంచి అనగా వేల ఏళ్లుగా ప్రాచుర్యంలో ఉందంటే నమ్మగలరా.? కానీ ఇది నిజం. అనేక...
ఆశ్చర్యపరిచే నల్ల బియ్యం యొక్క అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Discover the Surprising Health...
నల్ల బియ్యం అంటే బ్లాక్ రైస్. బియ్యాన్ని పోల్చినట్టుగా ఉండే ఈ ధాన్యం ముదురు ఊదా రంగుతో ఉంటుంది. ఔరా.! నల్ల బియ్యం కూడా ఉందా.? అనే అడిగేవారు కూడా లేకపోలేదు. మనం...
హైపర్‌ టెన్షన్: వైద్యపర అపోహలు మరియు వాస్తవాలు - Hypertension: Medical Myths and...
బిపి అంటే బ్లడ్ ప్లజర్ దీనినే తెలుగులో రక్తపోటు అని అంటారు. మారుతున్న కాలంతో పాటు పోటీ పడుతూ మనిషి తన దైనందిక జీవనానికి కూడా రెక్కలు అద్దడం ద్వారా సమగ్రంగా మార్పు...
రాగితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, తీసుకోవాల్సిన మోతాదు, జాగ్రత్తలు - Copper and Your Health:...
మానవ శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు వాటి విధులను సక్రమంగా నిర్వహించాలంటే సమతుల్య పోషక ఆహారంతో పాటు శారీరిక వ్యాయామం, జీవన శైలి విధానాలు కూడా అవలంభించాల్సి ఉంటుంది. ముందుగా సమతుల్య పోషకాలతో కూడిన...
వోట్ అలెర్జీ: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స - Oat Allergy Insights: From...
వోట్స్.. గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న పేరు. మరీ ముఖ్యంగా బరువును నియంత్రించాలని భావించేవారు అందరికీ అటు న్యూట్రిషనిస్టులు, డైటీషియన్లతో పాటు జిమ్ ట్రైనర్లు కూడా అధికంగా సూచిస్తున్న ఆహార పదార్థం...
- Advertisement -
