నిద్రించే ముందు వీటిని తీసుకుంటే ఎంతో మంచిది.! - The Top 9 Foods...
నిద్ర ఆలోచన మీకు పీడకలలను కలిగిస్తే, మీరు ఏమి తింటున్నారో చూడండి. పడుకునే ముందు తినడానికి ఉత్తమమైన ఆహారాలు మీకు మరింత రుగైన రాత్రిని అందించగలవు. మంచి నిద్రను పొందడం వల్ల కొన్ని...
పొడవు పెరగాలంటే ఈ 11 ఆహారాలు తప్పనిసరి.! - Increase your Height.? Essential...
మనిషి అరోగ్యంగా, శక్తితో కూడుకుని ధృడంగా ఉండాలంటే తప్పనిసరిగా పోషకాలు మెండుగా ఉన్న అహారాన్ని తీసుకోవాలి. దానినే పోషక ఆహారం అని అంటారు. మనుషుల్లో ఈ విధమైన వత్యాసాలు ఉండటం గమనించారా? కొందరు...
కాల్షియం అధికంగా ఉండే పది ఉత్తమ ఆహారాలు - Top 10 Calcium Rich...
కాల్షియం ఇది ఎముకల పటుత్వానికి కావాల్సిన అత్యంత కీలకమైన ఖనిజం. ఎముకలతో పాటు మొత్తం అరోగ్యానికి కూడా ఇది అత్యంత అవసరం. సాధారణంగా శిశువులు, చిన్నారులు, టీనేజ్, యువత, మధ్యస్థ వయస్సు వారికి...
బ్రెయిన్ ఫుడ్స్ – డిమెన్షియా నివారణకు ఆహారం - Brain foods - Nutritional...
వయస్సు పైబడిన కొద్ది, వృద్దాప్యం తెలియకుండానే వచ్చేస్తున్న తరుణంలో శరీరంలో కొన్ని మసకబారుతాయి.. కొన్ని తక్కువగా పనిచేస్తుంటాయి. వాటిలో మెదటిది కంటి చూపు మసకబారుతుంది. రెండవది వినికిడి శక్తి కూడా తగ్గిపోతుంది. అచ్చంగా...