మాతృత్వానికి మూడవ త్రైమాసికం అత్యంత కీలకం: సాధారణ లక్షణాలు
ప్రజోత్పత్తికి కారణం మహిళ. మహిళ జీవితం మాతృత్వంతోనే పరిపూర్ణం అంటారు. సృష్టికి పునఃసృష్టి చేసే శక్తి కేవలం మహిళలదే. జీవరాశులన్నింటీలోనూ ఈ బాధ్యత పుట్టుకతోనే అందిపుచ్చుకున్న ఆడవారు.. మనుషులలో మాత్రం ఇప్పటికీ మహిళలకు...
ఎకోకార్డియోగ్రఫీ అంటే ఏమిటీ?: దీనిని వైద్యులు ఎందుకు సూచిస్తారు?
మానవుడి శరీరంలోని పలు కీలక అవయవాల్లో హృదయం కూడా ఒక్కటి. గుండె అనేది రెండు-దశల విద్యుత్ పంపు, ఓ దశలో దేహంలోని రక్తానంతా ఇది శుద్ది చేస్తూనే.. మరో వైపు శుద్ది చేసిన...
ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినవచ్చా? తినకూడదా?
అరటి ఒక సూపర్ ఫ్రూట్. అతిశయోక్తి లేదు. అయితే సరైన సమయంలో.. సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే మంచిది. మరీ ముఖ్యంగా భోజనం చేసిన తరువాత పండు తినాలని.. అందులోనూ అరటి పండ్లు తినాలని...
నిద్రలో చేతులు, కాళ్లకు తిమ్మిర్లు పట్టేస్తున్నాయా? ఎందుకిలా?
మీరు గాఢ నిద్రలోకి జారుకుని హాయిగా నిద్రపోతున్నప్పుడు.. మీ చేయిలో ఏదో తెలియని నోప్పి నిద్రాణ అవస్థలో అధికమై నిద్రను భంగపర్చి.. మిమల్ని మేల్కోనేలా చేస్తుందా? అది నోప్పికి ఉన్న బలమని చెప్పడంలో...
హై-బిపినీ సహజంగా నియంత్రించుకునే మార్గాలివే..!
కొందరు ఉప్పు తక్కువ తింటే.. కొందరు ఉప్పు అస్సలు వాడరు. ఏం తిన్నా బీపీ పెరుగుతుందన్న భయంతో తినరు. ఉప్పు లేకుండా చప్పగా ఉండే ఆహారం తినడం కూడా బీపీ నియంత్రణ కాదు.
బీపీ...
శీతాకాలంలో మీ గుండె పథిలంగా పరిరక్షించుకొండిలా..!
శీతాకాలం వచ్చిందంటే చాలు హృద్రోగుల్లో టెన్షన్ పెరుగుతుంది. గుండె సంబంధ వ్యాధిగ్రస్థులకు చలి వెన్నులో వణుకు పుట్టిస్తుంది. ఎందుకంటే ఈ చలికాలంలో సంభవించే మరణా్లలో అత్యంత సాధారణంగా గుండెపోటు మరణాలు సంభవిస్తాయంటే నమ్మగలరా.?...
మీ ఊపిరితిత్తులను సహజంగా శుభ్రం చేసుకోండిలా..
మన ఆరోగ్యానికి మన జీవనశైలే శ్రీరామరక్ష అని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ మన ఆహారపు అలవాట్లు, దినచర్యతో పాటు కాటు వేస్తున్న కాలుష్యం కూడా మన అరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుందన్న విషయం...
యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య.. లక్షణాలు ఇవే..
శరీరంలోని రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ పరిమాణం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు హైపర్యూరిసెమియా సంభవిస్తుంది. ఇది గౌట్ అని పిలువబడే బాధాకరమైన ఆర్థరైటిస్‌తో సహా అనేక వ్యాధులకు దారితీయవచ్చు. అంతేకాదు మరింత అదిక స్థాయిలో యూరిక్...
పరగడుపున పాలు తాగొచ్చా? ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతోంది..
రోజు ప్రారంభం అయ్యిందంటే చాలా వరకు అన్ని ఇళ్లలో ఉదయం టీ, లేదా కాఫీతో ప్రారంభం అవుతుంది. అదే గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో అయితే చాలా మంది పాలతోనే తమ దినచర్యను ప్రారంభిస్తారు. పాలు...
పాలు, పాల ఉత్పత్తులతో దుష్ప్రభావాలు.. అవేంటో తెలుసుకుందామా..
ఈ ప్రపంచంలోకి వచ్చిన తర్వాత శిశువులకు తల్లి ఇచ్చే మొదటి ఆహారం పాలు. తల్లి పాలలో ఎంతటి ఇమ్యూనిటీ దాగి ఉంటుందో ఇప్పటికే మన వైద్యులు, న్యూట్రీషన్లు, డైటీషియన్లు సమాజంలోని తల్లలకు అర్థమయ్యేలా...
- Advertisement -
