ఎముకల పటుత్వానికి అవసరమైన విటమిన్ కె లభించే ఆహారాలు - Health Benefits and...
విటమిన్ కె అనేది కొవ్వులో కరిగే విటమిన్. రక్తం గడ్డకట్టడం, ఎముకల జీవక్రియ, రక్తంలో కాల్షియం స్థాయిలను నియంత్రించడంలో క్రియాశీలక పాత్ర పోషిస్తుందీ విటమిన్ కె. బ్లడ్ క్లాట్ కావడంతో పాటు ఎముకల...
జుట్టు రాలుతుందా.? పోషకాలు, విటమిన్లతో నివారించవచ్చు తెలుసా.?
జుట్టు రాలడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. అయితే జుట్టు రాలిన వాడికి మాత్రమే దాని బాధ అర్థమవుతుంది. చాలా మట్టుకు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొనేవారు తొలిదశలో బయటకు వచ్చేందుకు కూడా జంకుతారు....
సహజ పదార్థాలతో రుచికరమైన డీటాక్సి డ్రింక్.. రెసిపీతో.! - Delicious Detox Drink Recipe...
కొత్త సంవత్సరంలో మీరు ఏదైనా కొత్త నిర్ణయాన్ని తీసుకున్నారా.? మరీ ముఖ్యంగా ఆరోగ్యం విషయంలో, ఎందుకంటే.. ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమని అంటారు మన పెద్దలు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ప్రతీ ఒక్కరు భావిస్తారు. ముఖ్యంగా నడివయస్సులోకి...
తెల్లజుట్టు వచ్చేసిందా.? ఇలా సహజ పద్దతులలో నివారించండి - Natural Home remedies to...
తెల్లజుట్టు ఇప్పుడిది పెద్ద సమస్యగా మారింది. వయస్సు పైబడినవారికి ఎలాగూ తెల్లజుట్టు వస్తుందని తెలుసు. కానీ జుట్టును, తలకు అందించాల్సిన పోషకాల విషయంలో అవగాహనా రాహిత్యం కారణంగా.. టీనేజీ కుర్రాళ్ల నుంచి ఇరవై...
ఎకోకార్డియోగ్రఫీ అంటే ఏమిటీ?: దీనిని వైద్యులు ఎందుకు సూచిస్తారు?
మానవుడి శరీరంలోని పలు కీలక అవయవాల్లో హృదయం కూడా ఒక్కటి. గుండె అనేది రెండు-దశల విద్యుత్ పంపు, ఓ దశలో దేహంలోని రక్తానంతా ఇది శుద్ది చేస్తూనే.. మరో వైపు శుద్ది చేసిన...
హై-షుగర్, హై-బీపిని నియంత్రించే ఆయుర్వేద ఔషధ మొక్క.!
అత్యంత ప్రాచీనమైన భారతీయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో గొప్ప ఔషధ గుణాలతో కూడిన అనేక మొక్కలు, చెట్లు ఉన్నాయంటే అతిశయోక్తి కాదు. ఈ మొక్కల ఔషధాలతో అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు....
ఆవిరి గదిలో కూర్చోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా?
ఆవిరి గదులు ఈ మధ్యకాలంలో సంపన్నవర్గాల్లో చాలా ప్రాచుర్యాన్ని సంతరించుకున్న గదులివే అనుకుంటున్నారా.. అయితే మీరు పోరబడ్డట్టే. అవి అవిరితో స్నానం చేసే గదలు, వాటిని ఆంగ్లంలో సౌన అంటారు. అయితే ఇవి...
వాయు కాలుష్యానికి చెక్ పెట్టే 10 ఇంటి మొక్కలేంటో తెలుసా?
మీరు పెద్ద నగరంలో లేదా పారిశ్రామిక ప్రాంతానికి సమీపంలో నివసిస్తున్నట్లయితే, మీ ఇంటి లోపల స్వచ్ఛమైన గాలిని నిర్వహించడంలో ఇది ముఖ్యమైనది. మూసివేసిన కిటికీలతో శక్తి-సమర్థవంతమైన కార్యాలయ భవనంలో పని చేయడం వలన...
ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినవచ్చా? తినకూడదా?
అరటి ఒక సూపర్ ఫ్రూట్. అతిశయోక్తి లేదు. అయితే సరైన సమయంలో.. సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే మంచిది. మరీ ముఖ్యంగా భోజనం చేసిన తరువాత పండు తినాలని.. అందులోనూ అరటి పండ్లు తినాలని...
గుమ్మడికాయ గింజలు: మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ తో పోరాడే గింజలు
గుమ్మడికాయ గురించి తెలియని వారుండరు. మరీ ముఖ్యంగా మన తెలుగువారికి గుమ్మడికాయకు ఉన్న అనుబంధం అలాంటిలాంటిది కాదు. ఏ శుభకార్యమైనా గుమ్మడికాయ ఉండాల్సిందే. ఇక వేసవి వచ్చిందంటే చాలు గుమ్మడి వడియాలు పెట్టాల్సిందే....
- Advertisement -
