ఆవిరి గదిలో కూర్చోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా?
ఆవిరి గదులు ఈ మధ్యకాలంలో సంపన్నవర్గాల్లో చాలా ప్రాచుర్యాన్ని సంతరించుకున్న గదులివే అనుకుంటున్నారా.. అయితే మీరు పోరబడ్డట్టే. అవి అవిరితో స్నానం చేసే గదలు, వాటిని ఆంగ్లంలో సౌన అంటారు. అయితే ఇవి...
వాయు కాలుష్యానికి చెక్ పెట్టే 10 ఇంటి మొక్కలేంటో తెలుసా?
మీరు పెద్ద నగరంలో లేదా పారిశ్రామిక ప్రాంతానికి సమీపంలో నివసిస్తున్నట్లయితే, మీ ఇంటి లోపల స్వచ్ఛమైన గాలిని నిర్వహించడంలో ఇది ముఖ్యమైనది. మూసివేసిన కిటికీలతో శక్తి-సమర్థవంతమైన కార్యాలయ భవనంలో పని చేయడం వలన...
హృద్రోగ సమస్యలకు చెక్ పెట్టే ఈ ఔషధ మొక్క గురించి తెలుసా?
హౌథ్రోన్.. ఈ మొక్క అత్యంత ఔషధగుణాలతో మానవుడి శరీరంలోని అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఈ మొక్క శాస్త్రీయ నామం క్రెటాకస్ మోనోకినా. ఇది యూరప్, ఉత్తర...
గుమ్మడికాయ గింజలు: మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ తో పోరాడే గింజలు
గుమ్మడికాయ గురించి తెలియని వారుండరు. మరీ ముఖ్యంగా మన తెలుగువారికి గుమ్మడికాయకు ఉన్న అనుబంధం అలాంటిలాంటిది కాదు. ఏ శుభకార్యమైనా గుమ్మడికాయ ఉండాల్సిందే. ఇక వేసవి వచ్చిందంటే చాలు గుమ్మడి వడియాలు పెట్టాల్సిందే....
మాతృత్వానికి మూడవ త్రైమాసికం అత్యంత కీలకం: సాధారణ లక్షణాలు
ప్రజోత్పత్తికి కారణం మహిళ. మహిళ జీవితం మాతృత్వంతోనే పరిపూర్ణం అంటారు. సృష్టికి పునఃసృష్టి చేసే శక్తి కేవలం మహిళలదే. జీవరాశులన్నింటీలోనూ ఈ బాధ్యత పుట్టుకతోనే అందిపుచ్చుకున్న ఆడవారు.. మనుషులలో మాత్రం ఇప్పటికీ మహిళలకు...
ఎకోకార్డియోగ్రఫీ అంటే ఏమిటీ?: దీనిని వైద్యులు ఎందుకు సూచిస్తారు?
మానవుడి శరీరంలోని పలు కీలక అవయవాల్లో హృదయం కూడా ఒక్కటి. గుండె అనేది రెండు-దశల విద్యుత్ పంపు, ఓ దశలో దేహంలోని రక్తానంతా ఇది శుద్ది చేస్తూనే.. మరో వైపు శుద్ది చేసిన...
ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినవచ్చా? తినకూడదా?
అరటి ఒక సూపర్ ఫ్రూట్. అతిశయోక్తి లేదు. అయితే సరైన సమయంలో.. సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే మంచిది. మరీ ముఖ్యంగా భోజనం చేసిన తరువాత పండు తినాలని.. అందులోనూ అరటి పండ్లు తినాలని...
నిద్రలో చేతులు, కాళ్లకు తిమ్మిర్లు పట్టేస్తున్నాయా? ఎందుకిలా?
మీరు గాఢ నిద్రలోకి జారుకుని హాయిగా నిద్రపోతున్నప్పుడు.. మీ చేయిలో ఏదో తెలియని నోప్పి నిద్రాణ అవస్థలో అధికమై నిద్రను భంగపర్చి.. మిమల్ని మేల్కోనేలా చేస్తుందా? అది నోప్పికి ఉన్న బలమని చెప్పడంలో...
హై-బిపినీ సహజంగా నియంత్రించుకునే మార్గాలివే..!
కొందరు ఉప్పు తక్కువ తింటే.. కొందరు ఉప్పు అస్సలు వాడరు. ఏం తిన్నా బీపీ పెరుగుతుందన్న భయంతో తినరు. ఉప్పు లేకుండా చప్పగా ఉండే ఆహారం తినడం కూడా బీపీ నియంత్రణ కాదు.
బీపీ...
శీతాకాలంలో మీ గుండె పథిలంగా పరిరక్షించుకొండిలా..!
శీతాకాలం వచ్చిందంటే చాలు హృద్రోగుల్లో టెన్షన్ పెరుగుతుంది. గుండె సంబంధ వ్యాధిగ్రస్థులకు చలి వెన్నులో వణుకు పుట్టిస్తుంది. ఎందుకంటే ఈ చలికాలంలో సంభవించే మరణా్లలో అత్యంత సాధారణంగా గుండెపోటు మరణాలు సంభవిస్తాయంటే నమ్మగలరా.?...
- Advertisement -
