యాంటీఆక్సిడెంట్స్ చేసే ప్రయోజనాలు, ఆహార వనరులు - How Antioxidants Benefit Health: Dietary...
యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని కణాల నష్టాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి లేదా నిరోధించడానికి సహాయపడే సమ్మేళనాలు. పర్యావరణ మరియు ఇతర ఒత్తిళ్లకు ప్రతిచర్యగా శరీరం ఉత్పత్తి చేసే అస్థిర అణువులైన ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే...
భోజనంతో పాటు ద్రవాలు తాగడం: మంచిదా.? కాదా? - The Surprising Truth About...
భోజనంతో పాటు పానీయాలు తాగడం మీ జీర్ణక్రియకు చెడ్డదని కొందరు పేర్కొంటున్నారు. మరికొందరు ఇది విషపదార్థాలు పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుందని, ఇది వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుందని అంటున్నారు. సహజంగానే, మీ భోజనంతో...
మొక్కల ఆధారిత మాంస ప్రత్యామ్నాయాల అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Health Benefits of Plant-Based...
మొక్కల ఆధారిత అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఆహారాలు గుండె జబ్బులు మరియు ముందస్తు మరణాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని ఇటీవలి అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నప్పటికీ, కెనడియన్ జర్నల్ ఆఫ్ కార్డియాలజీలో ప్రచురించబడిన 12 నియంత్రిత ట్రయల్స్తో సహా ఒక...
ఆవు నెయ్యి: ఏ1 లేదా ఏ2లలో ఏదీ ఆరోగ్యమైనది.? - Which is the...
నెయ్యి గొప్ప రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు మన ఆహారంలో ఒక రుచికరమైన అదనంగా ఉంటుంది. సాంప్రదాయకంగా, పిల్లలకు పోషకాహారాన్ని అందించడానికి రోటీలు, పప్పులు, బియ్యం మరియు కూరగాయలపై నెయ్యి వడ్డిస్తారు. అయినప్పటికీ,...
గ్రేవ్స్ వ్యాధి గురించి తెలుసా.? చికిత్సా విధానాలు, మందులు - Graves' disease: Medications...
గ్రేవ్స్ వ్యాధి అనేది థైరాయిడ్ గ్రంధిని ప్రభావితం చేసే స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మత. గ్రేవ్స్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున థైరాయిడ్ గ్రంధిపై దాడి చేస్తుంది, దీని వలన థైరాయిడ్ హార్మోన్...
మొక్కల ఆధారిత వెజ్జీ జంక్ ఫుడ్- ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావం - Plant-Based Veggie...
మనిషి అరోగ్యంగా ఉండాలంటే శాఖాహారాన్నే అధికంగా తీసుకోవాలి. శాఖాహారం అంటే మొక్కల ఆధారిత ఆహారం అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవడంతో గుండె జబ్బులు, టైప్ 2 మధుమేహం సహా పలు...
సముద్రపు ఉప్పుకు టేబుల్ సాల్ట్ కు మధ్య తేడా ఏమిటి? - Understanding the...
టేబుల్ ఉప్పు మరియు సముద్రపు ఉప్పు మధ్య వివిధ వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి, అవి ఎలా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. అయితే, ప్రతి రకమైన ఉప్పులో సోడియం కంటెంట్ ఒకేలా ఉంటుంది. ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు టేబుల్...
అతిగా తినడం ఆపడానికి ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఏమిటి? - What Are the Most...
ఆహరాన్ని తినడం విషయంలో చాలా మంది నియంత్రణ కలిగి ఉంటారు. అయితే కొందరు మాత్రం దీనిపై నియంత్రణ కలిగి ఉండరు. ఏది ఇస్తే అది, ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు, ఎంత పెడితే అంత...
అత్తిపండ్లు (అంజీర్): పోషకాల ప్రోఫైల్ మరియు అరోగ్య ప్రయోజనాలు - Figs (Anjeer): Nutritional...
అత్తి పండ్లు వీటిని ఈ పేరుతో చాలా తక్కువ మంది గుర్తుపడతారు. వీటినే అంజీర్ పండ్లు అని కూడా పిలుస్తారు. ముఖ్యంగా ఈ పేరుతోనే ఈ పండ్లు తెలంగాణ ప్రజలు గుర్తిస్తారంటే అతిశయోక్తి...
పిండి పదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఇవే.! - Power of Starch: Fuel...
పోషకాహార ప్రపంచంలో కార్బోహైడ్రేట్లను అందులోనూ ముఖ్యంగా పిండి పదార్ధాలను అన్యాయంగా రాక్షసంగా చిత్రీకరించారు. కాగా, నిజమైన "స్టార్చ్ యొక్క శక్తి"ని తిరిగి పొంది, మన శరీరాలకు ఇంధనంగా ఉండటంలో దాని కీలక పాత్రను...
- Advertisement -
