ద్రాక్ష పండ్లలోని పోషకాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - Grapes: Health Benefits, Nutrition...
ద్రాక్ష అనగానే తెలుగువారికి గుర్తుకువచ్చే ఒక పాత సామెత "అందని ద్రాక్షా పుల్లన" అనేది. ఏదేనా అందకపోవడంతో ఆ ప్రయత్నాన్ని వదిలేసి ఇలా నిట్టూరుస్తూ వెళ్లిపోవడం కామన్. కానీ ద్రాక్షను మాత్రం అందలేదని...
రుతుస్రావం ఆలస్యానికి సాధారణ కారణాలు? ఏమి చేయాలి? - Missing Your Period?: 11...
రుతుస్రావం అన్నది ప్రకృతి ఆడజాతికి మాత్రమే ఇచ్చిన అద్భుతమైన వరం. అయితే ఈ సమయంలో వారు తీవ్రమైన నొప్పితో బాధపడటం వంటి పలు వేధనలు భరిస్తుంటారు. దీనికి తోడు సక్రమమైన సమయానికి రుతుస్రావం...
ఆప్రికాట్ పండ్లలోని పోషక గుణాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - Apricot: Nutritional properties and...
ఆప్రికాట్లు చిన్న, నారింజ రంగులో ఉండే పండ్లు, ఇవి అవసరమైన పోషకాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉంటాయి. ఇవి కేవలం రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పాటు పుష్కళంగా...
గోరుజుట్టు: కారకాలు, చికిత్స, నివారణ మార్గాలు - Paronychia: Nail Infection Symptoms and...
పరోనిచియా (గోరు ఇన్ఫెక్షన్) సాధారణంగా బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది. క్యూటికల్ మరియు గోరు మడత (గోరు చుట్టూ ఉన్న చర్మం) కోతల ద్వారా బాక్టీరియా చర్మంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. చాలా వరకు గోరు ఇన్ఫెక్షన్లు...
బి కాంప్లెక్స్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఆహార వనరులు - The Power of B...
సమతుల్య పోషకాహారం ప్రతీ ఒక్కరికీ చాలా అవసరం. ఏ పోషకం లోపించినా దాని ప్రభావం ఆయా వ్యక్తులలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. కొందరిలో పోషకాహార లోపం లక్షణాలు అధికంగా కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా చిన్నారులు, గర్భిణీ...
సరైన శోషణకు ఏ రకమైన విటమిన్ సప్లిమెంట్ సరైనది? - What Type of...
సమతుల్య ఆహారం శరీరానికి ఎంత అవసరమో తెలిసిందే. ఏ పోషకం లోపించినా అది శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అలాగని ఏ పోషకం అధికమైనా అది అనర్ధాలకు దారితీస్తుంది. కాగా, మానవ శరీరం కొన్ని...
విటమిన్ బి-12 మన శరీరానికి ఎందుకు అత్యవసరం.! - Vitamin B12: Benefits, Sources,...
విటమిన్ B12 (కోబాలమిన్) ఇది శరీరానికి కావాల్సిన అత్యంత కీలకమైన పోషకం. ఇది నాడీ కణజాలం, మెదడు పనితీరు, నరాల పనితీరు, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి, రక్త కణాల ఆరోగ్యం, డీఎన్ఏ...
కంటి ఆరోగ్యానికి అత్యంత ముఖ్యమైన తొమ్మిది విటమిన్లు - Nourish Your Vision: 9...
‘‘సర్వేంద్రియానాం నయనం ప్రధానం’’ అన్న నానుడి ఉంది. మానవ శరీరంలోని కన్ను, చెవి, నాలుక, ముక్కు, చర్మం ఈ ఐదు ఇంద్రియాలను పంచేంద్రియాలు అంటారు. వీటిని జ్ఞానేంద్రియాలు లేదా మానసిక ఇంద్రియాలు అని...
విటమిన్ బి3 (నియాసిన్) అధికంగా లభించే ఆహారాలు ఇవే.! - Energy and Well-Being...
విటమిన్-బి3 (నియాసిన్) ఇతర విటమిన్లు, పోషకాల మాదిరిగానే ఇది కూడా శరీరానికి అవసరం. ఇది శరీరానికి కావాల్సిన ముఖ్యమైన పోషకం. విటమిన్ బి3 కూడా శరీరంలో పలు కీలకమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. ఇది...
పానిక్ అటాక్స్పై అపోహలు, దురభిప్రాయాలను తొలగించడం - Panic Attacks: Understanding and Overcoming...
పానిక్ అటాక్స్ తీవ్ర అందోళనకు గురిచేస్తాయి. వాటిని ఎదర్కొన్న వారు స్వతహాగా భయాందోళన చెందుతుంటే.. వారి చుట్టూ చేరి సలహాలు, సూచనలు ఇచ్చే వారు బాధితులను మరింత కంగారు పెట్టడంతో వారు తీవ్ర...
- Advertisement -
