శీతాకాలపు అలర్జీలు ఏమిటీ? వాటిని ఎలా నిరోధించాలి.? - What are winter allergies?...
వర్షాకాలం అంటువ్యాధుల ప్రభావాలు శీతాకాలంలోనూ కొనసాగుతాయని చెప్పడంలో సందేహమే లేదు. కొందరిలో ఈ అంటువ్యాధులు శీతాకాలంలో కూడా ప్రబలుతుండగా, మరికొందరిలో అంటువ్యాధుల ప్రభావాలుంటాయి. గాలిలో తేమ శాతం అధికంగా ఉండే కారణంగా శీతాకాలంలో...
‘భావోద్వేగ తినడా’న్ని అధిగమించడం: ఆచరణాత్మక వ్యూహాలు - Overcoming Emotional Eating: Practical Strategies...
ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడంలో ఒక్కోక్కరు ఒక్కోలా డీల్ చేస్తారు. మద్యం తాగేవారు, ధూమపానం చేసేవారు, టీ, కాఫీలు తాగేవారు, చిరుతిండ్లు తినేవారు తమకు ఇష్టమైన ఆహారాలను ఎంచుకుని వాటిని తింటూ రిలాక్స్...
అమ్మతనం (గర్భం) అపోహల వెనుక ఉన్న అసలు నిజం - The Truth Behind...
గర్భధారణ అనేది జీవితంలో జరిగే ఒక గొప్ప సంఘటన. తమ వారసులను తమ గర్భంలో దాల్చడమన్నది నూతన, యువ జంటలకు అద్భుతమైన ఆనందాన్ని అందించే సంఘటన. గర్భాధారణ జరిగింది అన్న వార్తతో వారి...
“ఎప్పుడు తింటారన్నది ఎందుకు ముఖ్యం”: భోజన సమయాన్ని అన్వేషణ - Why When You...
మనం ఏమీ భోజనం తింటున్నామన్నది చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా ఈ రోజుల్లో యువత అధికంగా రెడీ మేడ్ బోజనాలకు అలవాటు పడుతున్నారు. ఇంట్లో అప్పటికప్పుడు తయారు చేసుకునే తాజా అహారం కన్నా వారు...
తెలివితేటలు, జ్ఞాపకశక్తిని పెంపోందించే సరస్వతారిష్ట.! - Saraswatarishta: Uses, Dosage, Side Effects, and...
సరస్వతరిష్ట అనేది అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులలో ఉపయోగించే ఆయుర్వేద ఔషధం. ఇది ద్రవ ఆయుర్వేద ఔషధం. సరస్వతరిష్టంలో స్వీయ ఉత్పత్తి చేయబడిన ఆల్కహాల్ 5 - 10 శాతం ఉంటుంది. ఈ స్వీయ...
దుర్వ్యసనానికి దూరం: పొగాకు నమలే వ్యసనాన్ని మానివేయడం ఎలా.? - Quitting Chewing Tobacco:...
పొగాకును తాగినా (ధూమపానం) లేక పొగాకు (తంబాకు) నమిలే అలవాటు ఉన్నా అది అరోగ్యానికి అనర్ధదాయకం. ఈ రెండు దుష్ప్రభావాలు అరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయన్న విషయం తెలిసిందే. దీర్ఘకాలికంగా వీటిని సేవించే వ్యక్తులు...
దీర్ఘాయువులుగా జీవించాలా.? ఈ 9 పోషకాలు తీసుకుంటే సరి.! - 9 Essential Vitamins...
నూతన సంవత్సరం ప్రారంభంలో, చాలా మంది ఏదో ఒక సంకల్పం తీసుకుని మార్పులకు శ్రీకారం చుడుతుంటారు. అయితే ఈ కొత్త సంవత్సరానికి మీరు ఎలాంటి సంకల్పం తీసుకోని పక్షంలో మెరుగైన దీర్ఘాయువు లక్ష్యంతో...
పోడోఫోబియా అంటే ఏమిటి? కారకాలు, లక్షణాలు, చికిత్స - Overcoming Podophobia: Causes, Symptoms...
పోడోఫోబియా అంటే ఏమిటి? What is podophobia?
పోడోఫోబియా అనేది పాదాల పట్ల తీవ్రమైన భయం. "పోడోస్" అనేది పాదాలకు సంబంధించిన పురాతన గ్రీకు పదం. పోడోఫోబియా ఉన్నవారు తమ సొంత పాదాలను లేదా...
మధుమేహం తగ్గాలంటే.. అల్ట్రా ప్రాసెస్ ఫుడ్స్ తగ్గిస్తే చాలు.! - Reduction in Ultra-Processed...
ప్రపంచవ్యాప్తంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ మహమ్మారి తన కబంధ హస్తాలను చాచి.. వేళ్లూనుకుంటోంది. క్రమక్రమంగా మధుమేహం భారిన పడినవారి సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతూ.. వైద్యులకే సవాల్ విసురుతోంది. అంటువ్యాధి కాకపోయినా.. ప్రజలను తన...
స్వరాన్ని, గొంతును పరిరక్షించుకోండి ఇలా.! - Vocal Wellness: Strategies to Avoid Throat...
సృష్టిలో ఏ జీవికి లేని అరుదైన వరం కేవలం మానవులకు మాత్రమే దక్కింది. అదే మాట, మాట్లాడటం. దానినే స్వరం అని కూడా పిలుస్తాం. స్వరపేటికల ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే మాటలతోనే అమ్మ బిడ్డను...
- Advertisement -
