ప్రతిరోజూ అరగంట నడకతో ఎంతటి ప్రయోజనమో తెలుసా? - Why a 30-Minute Walk...
తిని కూర్చుంటే ఒళ్లు పెరిగి లావైపోతాం.. ఇది ఇలాగే కొన్నేళ్ల పాటు కొనసాగితే రక్తపోటు, మధుమేహం, కొవ్వుతో కూడిన శరీరం ఇలా మన శరీరం అనారోగ్యాలకు నిలయంగా మారుతుంది. అందుకనే పెద్దలు పని...
డయాస్టొలిక్ రక్తపోటును తగ్గించేందుకు 17 చిట్కాలు - 17 tips for lowering Diastolic...
డయాస్టొలిక్ పీడనం అనేది రక్తపోటు రీడింగ్ లో తక్కువ సంఖ్య మరియు గుండె బీట్స్ మధ్య విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు మీ ధమనులలో ఒత్తిడిని సూచిస్తుంది. రక్తపోటు రీడింగ్లు రెండు సంఖ్యలుగా ఇవ్వబడ్డాయి, ఉదాహరణకు,...




























