షుగర్ ను కంట్రోల్ చేసే కాకర-పాలకూర రసం తాగాలని ఉన్నా తయారీ అందరికీ రాదు, అందుకనే ఈ రెసిపీ విధానాన్ని అందిస్తున్నాం. ముందుగా కాకర ముక్కలు, ఉడికించిన పాలకూర, నిమ్మరసం, మిరియాలు, అల్లం ముక్కలను బ్లెండ్ చేయండి. ఇప్పుడు సర్వ్ చేయండి.

రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ ను నియంత్రణలో ఉంచడానికి కాకరకాయ- పాలకూర రసం దోహదపడుతుంది. దీనిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడితో సంప్రదించండి. కాగా ఇది చేదుగా ఉందని భావించేవారు నిమ్మరసం, నల్ల మిరియాలను మరింత జోడించుకోవచ్చు!