Img Src : iStockphoto
గొంతు నొప్పి, దగ్గు, జలుబు, వైరల్ జ్వరం, వంటివి చిన్నారుల నుండి పెద్దల వరకు అనారోగ్యానికి గురచేస్తాయి. ఇమ్యూనిటీ పెంపుతో వీటిని తప్పించుకోవచ్చు. పెద్దలు చెప్పిన మార్గం కషాయం, టీ, ఆహారాల ద్వారానే ఇది సాధ్యం.
Img Src : iStockphoto
హెర్బల్ టీలలో దాగివున్న వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, అంటువ్యాధులను అరికడతాయి. ఈ వర్షాకాలంలో అంటువ్యాధుల నుంచి సేఫ్ గా ఉండాలన్నా, ఫిట్‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉండలన్నా వర్షాకాలంలో ములేతి-అల్లం టీని ప్రతీరోజు తాగితే చాలు.
Img Src : iStockphoto
ఔనా ఏమీటీ ఈ ములేతి-అల్లం టీ స్పెషాలిటీ అంటే అటు ములేతి ఇటు అల్లం రెండింటిలోనూ యాంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ వైరల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు మిమల్ని అనారోగ్యాల బారి నుంచి కాపాడతాయి.
Img Src : iStockphoto
ములేతి-అల్లం రెండూ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో నిండినవే, వర్షాకాలంలో జబ్బు పడకుండా నివారిస్తాయి. ఇప్పటికే అనారోగ్యం బారిన పడిన్నట్లయితే, దీన్ని సిప్ చేయడం ద్వారా వైద్యం ప్రక్రియ వేగవంతమై త్వరగా కోలుకుంటారు.
Img Src : iStockphoto
వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గు చాలా సాధారణం. వీటి నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందాలంటే, ఒక కప్పు ములేతి-అల్లం టీని ఎంచుకోండి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉండటం వల్ల ఇది మ్యాజిక్ లాగా పని చేసి గొంతుకు ఉపశమనాన్ని కల్పిస్తుంది.
Img Src : iStockphoto
వర్షాకాలంలో అయిలీ పదార్థాలను తినేందుకు ఎక్కువగా ఇష్టపడతాం. కానీ అవి కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి జీర్ణక్రియ సమస్యలను ఏర్పరుస్తాయి. వీటి నుంచి ఒక కప్పు ములేతి-అల్లం టీ జీర్ణవ్యవస్థను శాంతపర్చి ఉపశమనం కల్పిస్తుంది.
Img Src : iStockphoto
Img Src : iStockphoto
ములేతి-అల్లం చాయ్ రెసిపీ: ఖచ్చితమైన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఈ అల్లం-ములేతి టీ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు, 2 స్పూన్ బ్లాక్ టీ ఆకులు, 2 కప్పుల నీరు, చక్కెర, పాలు (ఐచ్ఛికం), తురిమిన అల్లం, 1/2 tsp ములేతి
ములేతి-అల్లం చాయ్ తయారీ విధానం: పాన్ తీసుకుని, అందులో నీరు పోసి వేడి చేయండి. నీరు మరుగుతున్న సమయంలో బ్లాక్ టీ ఆకులు, చక్కెర, ములేతి, తురిమిన అల్లం వేయండి. మూతపెట్టి 2 నిమిషాలు మరిగినిచ్చి.. వడగట్టి సర్వ్ చేయండి.
Img Src : iStockphoto