జుట్టు దీనిని తిట్టుకునే వారి సంఖ్య ఎక్కువ. అలాగని వదిలేయరు. అసలు జుట్టును ఎవరు తిట్టుకుంటారు.? ఎందుకని ఈ పరిస్థితి వస్తోందో తెలుసుకుందామా.? జుట్టు ఇది లేకపోతే బట్టతల వచ్చేసినట్లే. అయితే బట్టతల కన్నా తలపై కనీసంగా కొద్ది మొత్తంలోనైనా జుట్టు ఉంటే అదే చాలు పరమాత్మా అని కొరుకునేవారు లేకపోలేరు. అంతటి ప్రాధాన్యం ఉన్నా దానిని తిట్టుకోక వారంటూ ఉండరు. జుట్టు లేక తిట్టుకునేవారి కంటే జుట్టు ఉండి దానిని తిట్టుకునే వారి సంఖ్య ఎక్కువ. ఎందుకంటే జుట్టు ఉందంటే ప్రతీ నెల ఒక్కసారి సెలూన్ షాపుకు వెళ్లి రావాల్సిందే. ఎందుకంటే మీకు అర్థమైందగా.. జట్టు కత్తెరింపు చేయించుకోక తప్పదు. దీంతో ప్రతీ నెల జేబుకు కత్తెర పెట్టే జుట్టును తలచుకుంటూ కొందరు, దానిని అందంగా, సిల్కీగా ఉంచేలా చూసేందుకు పడరాని పాట్లు పడుతుంటారు. షాంపో, కండీషనర్లతో పాటు కొన్ని కీలకమైన పోషక నూనెలకు డబ్బులు పెడుతూ తిట్టుకోని వారుండరు.

ఎందకంటే కేశాలంకరణకు ఇప్పటి తరం అంత ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. అయితే సంప్రదాయకంగా వస్తున్న షికాకాయ్, కుంకుడు గింజలు, తైలమర్థనాన్ని కాదని ఇప్పటి తరం షాంపో, కండీషనర్లకు ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. వీటితో ఎలాంటి కళ్ల మంట లేకుండా కొద్ది సేపట్లోనే పని పూర్తి చేసుకోవడానికి సులభంగా ఉంటుందని సహజమైన వాటిని వద్దని, కృతిమమైన వాటిని అలవర్చుకుంటున్నారు. ఇక ఒకప్పుడు కేవలం మహిళలు మాత్రమే తమ కేశాలు అందంగా ఉండేలా చూసుకుని, తమ తోటి వారు ఈర్షపడేలా ఉండేందుకు, తమ మిత్రుల నుంచి పోగడ్తలు వచ్చేలా చూసుకుని వాటితో పొంగిపోయేవారు. కానీ ఇప్పుడు అటు స్త్రీలతో పాటు పురుషులు కూడా తమ జుట్టు సౌందర్యవంతంగా, సిల్కీగా, ఉండేలా చర్యలు తీసుకుంటున్నారు. దీంతో మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్న కండీషనర్లు, ఆయిల్స్, యాయిస్టరైజర్ల కొనుగోళ్లకు తడిసిన ప్రతీసారీ జుట్టును తిట్టుకుంటూనే కొనేవారు లేకపోలేరు.

ఇక ఇన్ని చేసినా జుట్టుకు ఏదో ఒక అనూహ్య పరిస్థితితి వచ్చిందంటే చాలు దానిని తిట్టేసుకుంటారు. నేను తినకుండా నీకు కావాల్సిన తింటి పెడుతున్నాను.. అయినా ఇలా ఎలా.? అంటూ నివ్వెరపోతుంటారు. అయితే జట్టుకు వచ్చే పరిస్థితుల్లో జుట్టులో చుండ్రు ఏర్పడటం, లేదా జుట్టు తెల్లబడటం, లేదా జుట్టు రాలిపోవడం, జుట్టు సన్నబడటం, పెను కొరకడం ఇలాంటి వాటిలో ఏదో ఒక సమస్య ఉత్పన్నం కావచ్చు. జుట్టు లేని బట్టతల వారు తమకు ఎందుకు జుట్టు ఊడిపోయిందని, ఉంటే తాము కండీషనర్లు, మాయిస్టరైజర్లు, కృత్రిమ షాంపో కాకుండా సహజంగా లభించే కుంకుడు గింజలు, షికకాయ్ వంటి వాటితో పరిశుభ్రంగా ఉంచుకునే వాళ్లమని బాధపడుతూ, జుట్టును తిట్టుకుంటారు. ఇక ఉన్నవారు కొందరు జుట్టును పట్టించుకోక, పట్టించుకునే వారు అతిగా కృత్రిమ పదార్థాలపై అధారపడటం వల్ల జుట్టు పలు పరిస్థితులను ఎదుర్కొవడంతో తిట్టుకునేవారు.

ఇలా జుట్టు ఉన్నవారు, లేనివారు కూడా జుట్టునే దోషిగా చేసేవారు. అయితే ఇలా దూషణల పర్వాలను ఎదుర్కొనే వాటిలో జుట్టు కొనలు చీలిపోయే పరిస్థితి కూడా ఒకటి. జుట్టు కొనలు (చివరి బాగాలు) చీలికలు అయ్యే పరిస్థితి. దీనినే ఇంగ్లీషులో స్ల్పిట్ ఎండ్స్ అని అంటారు. ఈ మధ్యకాలంలో ఏ నలుగురు ( అమ్మాయిలే కాదు అబ్బాయిలైన ) ఒక్కచోట కలిసినా సంభాషణలో వచ్చే హాట్ టాపిక్ స్ప్లిట్ ఎండ్స్. అంతలా ఈ పరిస్థితి పెరుగుతూ పొతోంది. మన జుట్టు కొంత అంద వికారంగా ఉందని, దీనికి తాతాల్కిక ప్రత్యామ్నాయంగా జుట్టు చివర్లను కత్తిరించుకోవాలని, ఆ ఇబ్బందికరమైన చీలికలను కప్పిపుచ్చుకోవాలని మరియు మన జుట్టుకు చీలికలతో ఎలాంటి హాని కలిగకుండా చేసుకోవాలని ఎదుటివారు నిరంతరం మనకు గుర్తుచేస్తారు. అయితే స్ప్లిట్ ఎండ్స్ ఎందుకు అంత పెద్ద విషయం అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? వాటిని ట్రిమ్ చేయడంతో తాత్కాలిక పరిష్కారం మాత్రమే కాకుండా వాటిని వదిలించుకోవడానికి మనం ఏదైనా చేయగలమా? అన్న అలోచనలు వచ్చాయా.? ఆ ఇబ్బందికరమైన స్ల్పిట్ ఎండ్స్ రకాలను గుర్తించడం, వీటిని రాకుండా నిరోధించడం, వచ్చిన వాటిని దాచడం గురించి ఏమి చేయాలి అన్న విషయాలను ఒకసారి పరిశీలిద్దాం.

చీలిక జుట్టు కొనలు: Split ends

జుట్టు తంతువులు చివర్లలో చీలిపోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది చిట్లిన తాడును పోలి ఉంటుంది, అది చివర్లు చీలిపోవడానికి స్పష్టమైన సంకేతం. ఇవి మీ జుట్టు యొక్క కుదుళ్ల వద్ద కనిపించే దెబ్బతిన్న మరియు తప్పుగా అమర్చబడిన ఫైబర్స్, మరియు మీరు మీ జుట్టు ద్వారా మీ వేళ్లను నడపడం ద్వారా వాటిని సులభంగా గుర్తించవచ్చు. ఈ స్ప్లిట్ చివరలు మీ జుట్టు పొడవునా పైకి ప్రయాణించగలవు, ఫలితంగా మధ్య నుండి చివర్ల వరకు ముదురు నీడ ఉంటుంది. ఈ రంగు మార్పు ప్రధానంగా దెబ్బతిన్న కుదుళ్ల కారణంగా కాంతి వెదజల్లడం వల్ల సంభవిస్తుంది. జుట్టు, సాధారణంగా స్థితిస్థాపకంగా ఉన్నప్పటికీ, రోజువారీ ఉపయోగం వల్ల కలిగే హానికి గురవుతుంది. జుట్టు కొనలు చీలీ ఉన్నట్లు సూచించబడే ఈ హాని, పురాతనమైన మరియు అత్యంత సున్నితమైన తంతువుల ఉనికి కారణంగా మీ జుట్టు యొక్క కుదుళ్ల వద్ద వ్యక్తమవుతుంది.

స్ప్లిట్ చివరల రకాలు: Types of split ends

అనేక రకాలైన స్ప్లిట్ ఎండ్‌లు ఉన్నాయి మరియు ప్రతి రకం ఏర్పడటం మూల కారణాలపై విలువైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది. వివిధ రకాల స్ప్లిట్ చివరలు ఉన్నాయి. ప్రతి స్ప్లిట్ ఎండ్ ఎలా ఉంటుంది మరియు వాటికి సంబంధించిన కారణాలు ఏమిటి:

• క్లాసిక్ 2-వే స్ప్లిట్: Classic 2-way split

ఇది స్ప్లిట్ ఎండ్ యొక్క అత్యంత ప్రబలమైన రకం, ఇది చాలా త్వరగా ఏర్పడుతుంది. అధిక హీట్ స్టైలింగ్ మరియు రసాయన రంగులు మరియు చికిత్సల యొక్క మితిమీరిన వినియోగం ఈ రకమైన స్ప్లిట్ ఎండ్ వెనుక ఉన్న సాధారణ కారకం.

• బేబి జుట్టు చీలిక Baby splits

జుట్టు కొన చీలికలో కాసింత బాగం చిట్లీపోవడాన్ని మినీ-స్ప్లిట్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, శిశు విభజనలు మరింత ముఖ్యమైన విభజన అభివృద్ధిని సూచిస్తాయి. ఈ చీలికలు తరచుగా జుట్టు స్ట్రాండ్ అంతటా తేమ మరియు ఆర్ద్రీకరణ లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తాయి. వాటిని గుర్తించడం కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, మీ జుట్టుకు తక్షణ హైడ్రేషన్ అవసరమని సూచించే ముఖ్యమైన హెచ్చరిక.

• ట్రీ స్ల్పిట్స్: Tree splits

జుట్టుకు ఒక వైపు మాత్రమే అనేక చీలికలు ఉన్నప్పుడు దానిని ట్రీ స్ల్పిట్స్ సంభవిస్తాయి. ఈ చీలికలు సాధారణంగా ఎక్కువ కాలం పాటు జుట్టును కత్తిరించడం లేదా కత్తిరించడం పట్ల నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల సంభవిస్తాయి. స్ప్లిట్ చివరలను చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అవి మరింత నష్టానికి దారితీస్తాయి. మీరు ట్రీ స్ల్పిట్స్ గమనించినట్లయితే మీరు జుట్టును కత్తిరించుకుని చాలా కాలం అయ్యిందని, ఇక మరో మారు సెలూన్ కు వెళ్లాల్సిన సమయం ఆసన్నమైయ్యిందని తెలుపుతుంది.

• లోతైన విభజనలు : Deep splits

స్ప్లిట్ ఎండ్ హెయిర్ స్ట్రాండ్‌పై ఎత్తుగా ఉన్నప్పుడు లోతైన చీలికలు ఏర్పడతాయి, దీని వలన మిగిలిన పొడవు సన్నగా మరియు సున్నితంగా మారుతుంది. ట్రీ స్ప్లిట్‌ల మాదిరిగానే, జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించడం లేదా కత్తిరించడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం కూడా లోతైన చీలికలకు కారణమని చెప్పవచ్చు. అందువల్ల, జుట్టును కత్తిరించుకోవడంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తే, మీ చీలిక చివరలు లోతైన చీలికలు లేదా ట్రీ స్ల్పట్స్ కూడా కావచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి తమ జుట్టు ప్రత్యేకంగా ఉంటుందని గమనించడం చాలా అవసరం, మరియు మీ తంతువుల అంతటా చెల్లాచెదురుగా ఉన్న లోతైన చీలికలు మరియు ట్రీ స్ల్పట్స్ కలయిక సాధ్యమవుతుంది.

• టేపర్ : Taper

సాంకేతికంగా స్ప్లిట్ కానప్పటికీ, టేపరింగ్ ప్రక్రియ జుట్టు స్ట్రాండ్‌ను బలహీనపరుస్తుంది, స్ట్రాండ్ చివరను పలుచగా చేస్తుంది. పొడి మరియు వడకట్టిన జుట్టు కలిగి ఉండటం వల్ల ఇది మరొక పరిణామం. దెబ్బతిన్న జుట్టు స్ట్రాండ్ యొక్క బలహీనమైన భాగాన్ని తిరిగి పొందడం అంత సులభం కాదు, కానీ రికవరీని సులభతరం చేయడానికి, దానిని కత్తిరించడాన్ని పరిగణించడం మంచిది.

• ఈక విడిపోతుంది : Feather splits

ఫెదర్ స్ప్లిట్‌లు ప్రతి వైపు బహుళ స్ప్లిట్‌లను ప్రదర్శిస్తాయి, దానితో పాటు చిట్కా వద్ద క్లాసిక్ టూ-వే స్ప్లిట్ ఉంటుంది. బలహీనమైన హెయిర్ ఫోలికల్స్, తరచుగా స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ స్ట్రాండ్స్‌పై ఉత్పత్తి పెరగడం వల్ల ఈక చీలికలకు తరచుగా కారణమవుతాయి. మీరు తరచుగా రెక్కలుగల చీలికలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీ స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని కూడా అంచనా వేయడం మంచిది.

• అసంపూర్ణ విభజన : Incomplete split

ఒక జుట్టు స్ట్రాండ్ మధ్యలో విరిగిపోయి, ప్రధాన షాఫ్ట్‌కు తిరిగి లూప్‌లు, మొత్తం సృష్టించినప్పుడు అసంపూర్ణ విభజన ఏర్పడుతుంది. మొత్తం ఏర్పడిన తర్వాత స్ట్రాండ్ సాధారణంగా పెరుగుతూనే ఉండవచ్చు, కాబట్టి మరింత విభజన జరగకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. మరోసారి, ట్రిమ్ పొందడం అనేది ఈ రకమైన విభజనను పరిష్కరించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.

స్ప్లిట్ చివరలకు కారణాలు Causes of split ends

స్ప్లిట్ ఎండ్స్ అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

• రసాయన చికిత్సలు Chemical treatments

కలరింగ్ లేదా రసాయన చికిత్సల కోసం సెలూన్ సందర్శనల వంటి రసాయన చికిత్సలు కూడా జుట్టు చీలిక కొనలకు దోహదం చేస్తాయి. ఈ చికిత్సల సమయంలో ఉపయోగించే రసాయనాలు మీ జుట్టులోని సహజ తేమను పోగొట్టి, క్యూటికల్స్‌ను బలహీనపరుస్తాయి మరియు పొడిబారడం వల్ల చివర్లు చీలిపోవడానికి దారితీస్తాయి. మీ జుట్టుకు రంగు చికిత్సల మధ్య విరామం ఇవ్వాలని మరియు చివర్లు చీలిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేని జుట్టు రంగులను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

• హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాల అధిక వినియోగం Excessive use of heat styling tools

హీట్ స్టైలింగ్ టూల్స్ అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టు మీద హానికరమైన ప్రభావాలు ఉంటాయి. ఈ సాధనాలు మీరు కోరుకున్న కేశాలంకరణను సాధించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు, వాటిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల తెలియకుండానే చివర్లు చీలిపోతాయి. బ్లో డ్రైయర్‌లు, ఫ్లాట్ ఐరన్‌లు మరియు ఇతర హీట్-స్టైలింగ్ సాధనాలు మీ జుట్టులోని సహజ తేమను తొలగిస్తుంది. దీంతో జుట్టు పాడైపోయి నిర్జలీకరణం చెందుతుంది చీలికలకు కారణం అవుతుంది. స్ప్లిట్ ఎండ్‌లను నివారించడానికి వీలైనంత వరకు హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలను ఉపయోగించడాన్ని పరిమితం చేయడం లేదా నివారించడం మంచిది.

• పైగా బ్రషింగ్ Over brushing

మీ జుట్టును ఎక్కువగా దువ్వడం (బ్రష్) చేయడం, ప్రధానంగా పొడిగా ఉన్నప్పుడు, చివర్లు చీలిపోవడానికి దారితీయడంతో పాటు జుట్టు కుదుళ్లను దెబ్బతింటుంది. మీ జుట్టును సున్నితంగా బ్రష్ చేయడం, ప్రాధాన్యంగా రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మాత్రమే అవసరం. మీకు చిక్కుబడ్డ జుట్టు ఉన్నట్లయితే, యాంటీ స్ప్లిట్-ఎండ్ హెయిర్ సీరమ్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల దువ్వే ముందు దాన్ని విడదీయవచ్చు. మీ దినచర్యలో ప్రత్యేకమైన హెయిర్ సీరమ్‌ను చేర్చుకోవడం ద్వారా, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు మీ జుట్టును తక్కువ తరచుగా దువ్వాల్సి రావచ్చు.

• ఓవర్ వాషింగ్ Over washing

మీ జుట్టును ఓవర్‌వాష్ చేయడం వల్ల తేమ సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది మరియు చివర్లు చీలిపోవడానికి దోహదం చేస్తుంది. మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం అయితే, అధికంగా కడగడం వల్ల సహజ నూనెలు తొలగిపోతాయి మరియు మీ జుట్టు పొడిగా మరియు చీలిపోయే అవకాశం ఉంది. సరైన జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, యాంటీ-స్ప్లిట్ ఎండ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించి మీ జుట్టును వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు షాంపూ చేయడం మరియు కండిషనింగ్ చేయడం ఉత్తమం.

• హెయిర్ స్టైలింగ్ ఉపకరణాలు Hair styling accessories

బిగుతుగా ఉండే పోనీ టెయిల్స్ మరియు బన్స్ స్టైలిష్‌గా కనిపించినప్పటికీ, వాటిని రూపొందించడానికి ఉపయోగించే సాగే రబ్బరు బ్యాండ్‌లు మరియు హెయిర్ పిన్‌లు మీ జుట్టుకు హాని కలిగిస్తాయి. రబ్బరు బ్యాండ్‌ల ద్వారా ఏర్పడే ఘర్షణ జుట్టు తంతువులకు హాని కలిగిస్తుంది, ఇది జుట్టు కొనలు చీలిపోవడానికి దారితీస్తుంది. వెంట్రుక తంతువులను తరచుగా లాగడం మరియు లాగడం వల్ల వెంట్రుకల మూలాలపై ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది, దీని వల్ల జుట్టు తంతువులు విడిపోతాయి. దీంతో మరింత డ్యామేజ్ కాకుండా ఉండాలంటే, మీ జుట్టును లాగకుండా ఉండే సిల్క్ స్క్రాంచీలు మరియు హెయిర్ యాక్సెసరీస్‌కి మారడం మంచిది. ఇంకా, వదులుగా ఉండే కేశాలంకరణను ఎంచుకోవడం వలన మీ జుట్టు తంతువులపై అధిక ఒత్తిడి పడకుండా మరియు చివర్లు చీలిపోకుండా నిరోధించవచ్చు.

• టవల్ ఎండబెట్టడం Towel drying

చివరగా, మీ జుట్టును టవల్ ఆరబెట్టడం చివరలను చీల్చడానికి దోహదం చేస్తుంది. మీ జుట్టును టవల్‌తో గట్టిగా రుద్దడం వల్ల ఏర్పడే రాపిడి విరిగిపోవడానికి మరియు దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది. బదులుగా, మీ జుట్టును టవల్‌తో మెల్లగా ఆరబెట్టండి లేదా చివరలను చీల్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి గాలిలో ఆరబెట్టండి. చివర్లు చీలిపోవడానికి గల కారణాలను తెలుసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ జుట్టు దినచర్యను మరింత మెరుగ్గా చూసుకోవచ్చు మరియు వాటిని నివారించడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

చీలిక జుట్టు కొనల నివారణ Prevention of Split Ends

మీ జుట్టును కత్తిరించడం మినహా స్ప్లిట్ చివరలను సరిచేయడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి సులభమైన మార్గం లేనప్పటికీ, వివిధ పద్ధతులు స్ప్లిట్ చివరలను సంభవించకుండా నిరోధిస్తాయి.

చివర్లకు కండిషనింగ్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: Prioritise conditioning the ends:

మీ జుట్టు చివర్లకు కండీషనర్‌ని వర్తింపజేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. శోషణను పెంచడానికి కండీషనర్‌ను చిట్కాలపై కొన్ని నిమిషాల పాటు కూర్చోనివ్వండి.

హెయిర్-వాషింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీని పరిమితం చేయండి: Limit hair-washing frequency:

రోజువారీ వాషింగ్ మీ జుట్టుకు మాయిశ్చరైజింగ్ చేసే సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది. బదులుగా, ప్రతి రెండు లేదా మూడు రోజులకు కడగడం ప్రయత్నించండి.

తీవ్రంగా స్క్రబ్బింగ్ షాంపూని మానుకోండి : Avoid vigorously scrubbing shampoo:

దీన్ని మీ తలకు పట్టించి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. మీరు శుభ్రం చేయునప్పుడు షాంపూ మీ మిగిలిన జుట్టును సహజంగా శుభ్రపరుస్తుంది.

జుట్టును దువ్వే పద్దతులను సర్దుబాటు చేయండి: Adjust your brushing technique:

• మీరు ఉపయోగించే హెయిర్ బ్రష్ లేదా దువ్వెన రకానికి శ్రద్ధ వహించండి.
• ఫ్లెక్సిబుల్ బ్రిస్టల్స్ లేదా కుషన్డ్ పాడిల్‌తో కూడిన బ్రష్‌ను ఎంచుకోండి.
• తంతువుల ద్వారా నెమ్మదిగా మరియు సున్నితంగా బ్రష్ చేయడానికి ముందు చివరలను విడదీయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
• మీ జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు విరిగిపోకుండా ఉండటానికి వెడల్పాటి టూత్ దువ్వెన ఉపయోగించండి.

• జుట్టు కొనలు ఆరేందుకు వేడిని ఉపయోగించకండి: Avoid using heat to dry the ends of your hair:

మీ జుట్టు యొక్క సున్నితమైన చిట్కాలను రక్షించడానికి, బ్లో డ్రైయర్‌ల వినియోగాన్ని మీ జుట్టు యొక్క మధ్యభాగానికి మాత్రమే పరిమితం చేయడం అవసరం మరియు ఎప్పటికీ చివర ఉండదు.

• మీ హెయిర్ స్టైలింగ్ టెక్నిక్‌ని మార్చుకోండి: Change your hair styling technique

కర్లింగ్ ఐరన్‌ల వంటి స్టైలింగ్ సాధనాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ జుట్టు చిట్కాలపై అధిక వేడిని నిరోధించడం చాలా అవసరం. కర్లింగ్ ఐరన్ చుట్టూ చుట్టడం ద్వారా మీ జుట్టును పై నుండి క్రిందికి కర్లింగ్ చేయడానికి బదులుగా, ఐరన్‌ను రూట్ వద్ద ఉంచి, మీ జుట్టును దాని చుట్టూ సున్నితంగా చుట్టడానికి ప్రయత్నించండి.

• రెగ్యులర్ హెయిర్ ట్రిమ్‌లను నిర్వహించండి: Maintain regular hair trims:

మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు ఏర్పడిన ఏవైనా స్ప్లిట్ చివరలను తొలగించడానికి రెగ్యులర్ ట్రిమ్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి. అందువల్ల, ప్రతి ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాలకు ట్రిమ్‌లను షెడ్యూల్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

• టవల్ ఆరబెట్టేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి: Be cautious when towel drying:

మీ జుట్టును టవల్‌తో మెలితిప్పడం లేదా స్క్రబ్ చేయడానికి బదులుగా, అదనపు తేమను తొలగించడానికి శాంతముగా పిండి వేయండి లేదా స్క్రాంచ్ చేయండి. ఇది మీ జుట్టుకు నష్టం జరగకుండా సహాయపడుతుంది.

చీలిక జుట్టును వదిలించుకునే ప్రభావవంతమైన మార్గాలు Simple and effective ways to get rid of split ends

చీలిక జుట్టు కొనలను తొలగించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి వాటిని కత్తిరించడం. తాజాగా ప్రారంభించడం మరియు జుట్టుకు తగిన ట్రిమ్ ఇవ్వడం ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.

• ట్రిమ్ పొందండి Get a trim

మీరు పూర్తి ట్రిమ్ పొందడానికి సంకోచించినట్లయితే హెయిర్ డస్టింగ్ ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం. దుమ్ము దులపడం పొడవును త్యాగం చేయకుండా స్ప్లిట్ చివరలను తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

• ఆల్కహాల్ లేని షాంపూ Alcohol-free shampoo

ఆల్కహాల్ లేని షాంపూలను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. ఆల్కహాల్‌తో కూడిన షాంపూలు మీ జుట్టును పొడిగా చేస్తాయి మరియు చీలికలను మరింత దిగజార్చుతాయి. బదులుగా, ఆల్కహాల్ లేని ఎంపికల కోసం వెళ్లండి.

• లోతైన ఆర్ద్రీకరణ Deep hydration

మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, వాష్ చేసేటప్పుడు వేడి నీటిని వాడకుండా ఉండండి. వేడి నీరు మీ జుట్టు నుండి తేమ మరియు సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది, ఇది పొడిగా ఉంటుంది.

• హైడ్రేటింగ్ హెయిర్ మాస్క్‌లు Hydrating hair masks

మీ జుట్టు పొడిబారడానికి దారితీసే బాహ్య కారకాల నుండి రక్షించడానికి వారానికోసారి హెయిర్ మాస్క్‌లను అప్లై చేయడం గొప్ప మార్గం. హెయిర్ మాస్క్‌లు తక్షణమే ఆర్ద్రీకరణను పునరుద్ధరిస్తాయి, నష్టాన్ని సరిచేస్తాయి మరియు మీ జుట్టును బరువుగా ఉంచకుండా షైన్‌ని జోడిస్తాయి. పొడి, దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో కూడిన అత్యంత గాఢమైన ఫార్ములా ఉన్న మాస్క్‌ల కోసం చూడండి. మీరు మీ స్వంతంగా హెయిర్ మాస్క్‌లను తయారు చేసుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు:

• స్ప్లిట్ చివరలను చికిత్స చేయడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన DIY హెయిర్ మాస్క్ ఎగ్ మాస్క్. ఒక గుడ్డు పచ్చసొన, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు మూడు చెంచాల ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి. మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు వర్తించండి, 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• మరొక ఎంపిక బొప్పాయి హెయిర్ మాస్క్. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగులో రెండు బొప్పాయి ముక్కలను బ్లెండ్ చేసి మీ జుట్టుకు పట్టించాలి. తేలికపాటి షాంపూతో కడగడానికి ముందు 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఈ మాస్క్‌లు మీ జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేస్తాయి మరియు మరింత చీలికలను నివారిస్తాయని గమనించడం ముఖ్యం, అయితే అవి ఇప్పటికే ఉన్న స్ప్లిట్ చివరలను రిపేర్ చేయవు.

• జుట్టుకు అనుకూలమైన ఉపకరణాలు Hair friendly accessories

మెటల్ భాగాలు లేదా క్లిప్‌లతో సాగే బ్యాండ్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి చివరలను విభజించడానికి దోహదం చేస్తాయి. బదులుగా, మీ జుట్టుపై సున్నితంగా ఉండే మృదువైన స్క్రాంచీలను ఎంచుకోండి. అదనంగా, నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ జుట్టును వదులుగా అల్లడం, బన్‌లో కట్టడం లేదా సిల్క్ పిల్లోకేస్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా వాటిని రక్షించుకోండి.

మీ స్ప్లిట్ చివరలతో మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి! వాటిని ఎంచుకోవడం వలన మీ జుట్టు మరింత చెడిపోతుంది మరియు మరింత చీలికలకు కారణమవుతుంది. మీ జుట్టుతో మృదువుగా ఉండటం మరియు దానిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి చర్యలు తీసుకోవడం మంచిది.

• వేడి నష్టం నుండి రక్షించడం Protecting from heat damage

వేడి నష్టం నుండి మీ జుట్టును రక్షించండి. హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం మంచిదే అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు మీరు వాటిని నిర్దిష్ట స్టైల్‌ల కోసం ఉపయోగించాల్సి రావచ్చు. ఆ సందర్భాలలో, మరింత చీలిక చివరలను నివారించడానికి మీ జుట్టును రక్షించండి.

స్ప్లిట్ చివరలను దాచడానికి చిట్కాలు Tips to conceal split ends

స్ప్లిట్ చివరలను రిపేర్ చేయడానికి ఏకైక పరిష్కారం వాటిని కత్తిరించడం. అయినప్పటికీ, మీరు వాటిని స్టైలింగ్ ప్రయోజనాల కోసం దాచవచ్చు. నిపుణుల నుండి సిఫార్సులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• చివరలను దాచడానికి మీ జుట్టును స్టైల్ చేయండి: Style your hair to conceal the ends

హెయిర్ మాస్క్‌లు ఇంటెన్సివ్ కండిషనింగ్ చికిత్సలు, ఇవి తేమను పునరుద్ధరించడంలో మరియు జుట్టు షాఫ్ట్‌లను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. అవి చీలిక చివరలను మరుగుపరచడంలో మరియు మీ జుట్టు యొక్క మొత్తం రూపాన్ని పెంచడంలో అద్భుతాలు చేస్తాయి.

• చివర్లలో హెయిర్ ఆయిల్ అప్లై చేయండి: Apply hair oil on the ends

మీ స్ప్లిట్ చివర్లు గుర్తించదగినవిగా ఉన్నట్లయితే, సొగసైన, తాకబడని-వేడి రూపాన్ని సాధించడానికి చివర్లు మరియు పొడవులపై కొద్ది మొత్తంలో హెయిర్ ఆయిల్ రాయండి.

• స్ప్లిట్-ఎండ్ మెండర్‌ని ఉపయోగించండి: Use a split-end mender

మీరు ఒక నిర్దిష్ట సందర్భం కోసం మీ జుట్టు పొడవును కొనసాగించాలని నిశ్చయించుకుంటే మరియు స్ప్లిట్ ఎండ్‌లకు తాత్కాలిక పరిష్కారం అవసరమైతే, మీ చివర్లలో కెరాటిన్ సీలర్‌ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని బ్లో డ్రై చేయండి మరియు మీరు ఫలితాలను చూసి ఆశ్చర్యపోతారు.

• లీవ్-ఇన్ కండీషనర్‌లను ఉపయోగించండి: Utilise leave-in conditioners:

లీవ్-ఇన్ కండిషనర్లు సాధారణంగా శుభ్రమైన, సున్నితంగా టవల్-ఎండిన జుట్టుకు వర్తించబడతాయి. మూలాల నుండి చిట్కాల వరకు సరైన దరఖాస్తును నిర్ధారించడానికి, మీ జుట్టును విభజించడాన్ని పరిగణించండి. మీరు మీ స్వంత హెయిర్ కండిషనింగ్ ఆయిల్‌ని తయారు చేసుకుంటుంటే, మీ జుట్టుకు పోషణనిచ్చే పదార్థాల కోసం చూడండి:

• తీపి బాదం నూనె – ఇది జుట్టు బరువుగా మారకుండా హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. దీన్ని నేరుగా లీవ్-ఇన్ కండీషనర్‌గా అప్లై చేయవచ్చు లేదా తడి జుట్టుకు మసాజ్ చేయవచ్చు. ఒక అదనపు ప్రయోజనం దాని సంతోషకరమైన సువాసన!
• అర్గాన్ ఆయిల్ – మొరాకోకు చెందినది, దాని సంపన్నమైన లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ విలాసవంతమైన నూనె లోతైన ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తుంది మరియు ఒకరి జుట్టుకు మెరుపును అందిస్తుంది. ఆర్గాన్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను పొడి లేదా తడిగా ఉన్న జుట్టుపై మసాజ్ చేయండి మరియు స్ప్లిట్ చివరలను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడానికి శాంతముగా దువ్వండి.
• పాంథెనాల్ – ఇది పాంతోతేనిక్ యాసిడ్ (విటమిన్ B-5) నుండి తీసుకోబడింది మరియు విలువైన భాగం వలె పనిచేస్తుంది. ఇది జుట్టును బలోపేతం చేయడంలో, తేమను సంరక్షించడంలో మరియు డ్యామేజ్ అయిన జుట్టు నాణ్యతను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. తరచుగా, అనేక హెయిర్ మాస్క్‌లు మరియు కండీషనర్‌లలో పాంథెనాల్ ప్రధాన మూలకం వలె ఉంటుంది.

చివరిగా.!

స్ప్లిట్ చివరలు ఒక అవాంతరం మరియు సొగసైన కేశాలంకరణను నాశనం చేస్తాయి. అవి జుట్టు పెరుగుదలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి, కాబట్టి అవి తరచుగా జుట్టు పరిశ్రమలో చర్చించబడతాయి. స్ప్లిట్ చివరలను నివారించడానికి, స్టైలింగ్ సాధనాల వాడకాన్ని తగ్గించండి మరియు మీ జుట్టును కండిషనింగ్ చేయడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. చీలిక జుట్టు కోనలు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తాయన్న అపోహ ఉంది. కానీ వెంట్రుకల పెరుగుదల నేరుగా చీలిక కొనలను ప్రభావితం చేయదు, ఎందుకంటే జుట్టు మూలాల నుండి పెరుగుతుంది, చివర్లు చీలిపోయే చివరలు కాదు.

అయినప్పటికీ, స్ప్లిట్ చివరలు జుట్టు విరిగిపోవడానికి దారితీస్తుంది, మొత్తం పెరుగుదలను మందగిస్తుంది. స్ప్లిట్ చివరలు స్కాల్ప్ ద్వారా కొత్త వెంట్రుకలు ఉత్పత్తి అయ్యే దానికంటే వేగంగా విరిగిపోతాయి మరియు విడిపోతాయి. చీలిక జుట్టు కోనలు మీ షాఫ్ట్ పైకి నడుస్తాయన్న విషయం మీకు తెలుసా.? చీలిక జుట్టు కొనలను మీరు పట్టించుకోనట్లయితే అవి జుట్టు షాఫ్ట్‌ను పెంచుతాయి. ఇది మీ మొత్తం జుట్టు స్ట్రాండ్‌కు హాని కలిగించవచ్చు మరియు నిరంతరం విరామాలకు దారి తీయవచ్చు.