మద్యపానం (ఆల్కహాల్) అలవాటు గురించి నేటి తరం వారిని అడగటం నిజంగా తప్పే. ఎందుకంటే మద్యం తాగడం అన్నది ఇప్పటి జనరేషన్ వారికి చాలా సాధారణం. ఔనా అంటూ విస్తుపోకండి. కేవలం మగవారికే ఈ విషయాన్ని పరిమితం చేయడం కూడా సబబు కాదు. నేటి తరం మహిళలు కూడా మద్యాన్ని అస్వాదిస్తున్నారు. ఇది వారికి ఒక వీకెండ్ ఎంజాయ్ మెంట్ అంటే తప్పుకాదేమో. గతంలో మద్యం సేవించే ఆడవాళ్ల సంఖ్యతో పోల్చితే ఈ తరం వారిలో ఈ సంఖ్య ఏకంగా మూడునాలుగింతలు పెరిగింది. నగరాలు, పట్టణాలకు చెందిన మహిళల్లో మద్యం సేవించే సంస్కృతి పెరిగిందని చెప్పడం అతిశయోక్తి కాదు. ఆనందాన్ని అస్వాదించడానికి, సంతోషంగా సెలబ్రేట్ చేసుకోవడానికి మద్యపాన సేవనం తప్పుకాదు అన్నట్లుగా మారిపోతోంది.

కొందరు జ్ఞాపకాలను మర్చిపోవడానికి, కొందరు వినోదాన్ని అనుభవించడానికి, అన్నట్లుగా మద్యాన్ని ప్రారంభించి క్రమంగా దానికి వ్యవనపరులు అవుతున్నారు. ఇలా మద్యం సేవించిన వారు క్రమంగా కాలేయం, మూత్రపిండాలు, ప్రాక్రింయాస్ వంటి అవయవాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపి లీవర్ సిర్రోసిస్ వంటి వ్యాధుల బారిన పడతారు అన్నది మాత్రమే మనకు తెలుసు. కానీ మద్య సేవన ప్రభావం మెదడు యొక్క కమ్యూనికేషన్ మార్గాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు మెదడు పనితీరు మరియు రూపాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందన్న విషయం ఎంత మందికి తెలుసు? మద్యానికి మెదడుకు ఏం సంబంధం, అది ఎందుకు ప్రభావితం అవుతొంది అని అడిగేవాళ్లూ లేకపోలేరు? ఈ విషయంలోకి ఎంటరయ్యే ముందు అసలు మద్యం ప్రభావం ఏం చేస్తుందన్న విషయాలపై లుక్కేద్దాం.

మద్యం సేవించే వారి మెదడు అల్కాహాల్ కు ప్రభావితం అవుతుంది. మనం అప్పడప్పుడూ చూస్తూనే ఉంటాం. మద్యం తాగిన వారు ఎక్కడ ఏం మాట్లాడతారో కూడా తెలియదు, ఎక్కడ ఏం చేస్తున్నారో కూడా తెలియదు. మరీ అతిగా మద్యం సేవించిన వారు ఎక్కడ పడుకున్నారో కూడా తెలియకుండా రోడ్లుపై పడి ఉంటారు. నిజానికి ఆల్కహాల్ మెదడులోని బ్యాలెన్స్, మెమరీ, స్పీచ్ మరియు జడ్జిమెంట్‌ని నిర్వహించే ప్రాంతాలకు వారి పనులను చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది, దీని వలన గాయాలు మరియు ఇతర ప్రతికూల పరిణామాలు ఎక్కువగా సంభవించే అవకాశం ఉంది. దీర్ఘకాలికంగా అధికంగా మద్యపానం చేయడం వల్ల న్యూరాన్‌లలో మార్పులు, వాటి పరిమాణంలో తగ్గుదల వంటివి ఏర్పడతాయి.

మద్యం అంటే ఏమిటి? What is alcohol?

ఆల్కహాల్ (ఇథనాల్ లేదా ఇథైల్ ఆల్కహాల్) అనేది బీర్, వైన్ మరియు స్పిరిట్స్‌లో కనిపించే ప్రధాన పదార్ధం, ఇది మద్యపానానికి కారణమవుతుంది. ఆక్సిజన్ లేకుండా ఈస్ట్ విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు లేదా విభిన్న ఆహారాలలో చక్కెరలను పులియబెట్టినప్పుడు ఇథనాల్ లేదా ఇథైల్ ఆల్కహాల్ ఏర్పడుతుంది. దీనిని సేవించడం వల్ల మెదడుపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో ఇప్పుడు పరిశీలిద్దాం.!

కౌమార మెదడు The Adolescent Brain

పద్దెనిమిది ఏళ్ల వయస్సు కంటే తక్కువ ఉన్నవారికి మద్యం అమ్మరాదన్న నిబంధనలు తీసుకురావడంతో మద్యం దుకాణాల వద్ద యుక్తవయస్సులోని చిన్నారులు కనిపించడం లేదు. అయితే కొన్నిచోట్ల మాత్రం మద్యం తీసుకురావడానికి వీరికి పంపించకుండా ఇతర పనులకు వినియోగించుకుంటున్నారు. ఉదాహరణకు మద్యం దుకాణం బయట నీళ్లు విక్రయం, లేదా తినుబండారాల వద్ద వీరిని వినియోగించుకుంటున్నారు. దీంతో దొంగచాటుగా వీరు మద్య సేవనానికి అలవాటు పడే అవకాశాలు ఉన్నాయి. దేశంలో పదిహేనేళ్ల వయస్సుకు పైబడిన పిల్లలను పనిలో పెట్టుకోవచ్చునన్న నిబంధనతో తమ వద్ద పనిచేయడానికి కూడా వీరిని వ్యాపారులు ఎంచుకుంటున్నారు.

ఈ వయస్సులోని వారు మద్యపాన సేవనానికి అలవాటు పడితే వారిలో ఇక చదువుకోవాలి, ఉద్యోగం చేయాలి, అన్న అలోచనలు పోయి ఎంతసేపూ మద్యం సేవించాలన్న అలోచనతో వారు ఎంతటి నేరాలకైనా పాల్పడే ప్రమాదాలు కూడా లేకపోలేదు. ఎందుకంటే వయోజన మెదడుల కంటే కౌమార మెదడులు మద్యం యొక్క దుష్ప్రభావాలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. యుక్తవయస్సులో ఆల్కహాల్ మితిమీరిన వినియోగం మెదడు అభివృద్ధిని సవరించగలదు, ఇది మెదడు నిర్మాణం మరియు పనితీరులో శాశ్వత మార్పులకు దారితీస్తుంది. దీంతో చిన్నచిన్న దొంగతనాలు మొదులుకుని పెద్ద పెద్ద నేరాలకు పాల్పడేందుకు కూడా వీరి మెదడు కారణం కావచ్చు.

సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ Cerebral Cortex

సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ అనేది శరీరంలోని ఇంద్రియాలు అందించే సమాచారాన్ని మెదడుకు చేరవేస్తుంది. అలాగే మెదడు నుంచి సమాచారాన్ని సంబంధిత అవయవాలకు చేరవయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. అయితే ఆల్కహాల్ సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్‌కు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. దీంతో మద్యపానం సేవించిన వ్యక్తి అవయవాలు ఏం చెబుతున్నాయో, దానికి మెదడు ఎలా స్పందించి ఎమి చెబుతుందో అర్థంకాక గందరగోళం మద్యం సేవించిన వ్యక్తి ఉండిపోతాడు.

సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్‌లో, ఆల్కహాల్ ఆలోచనా ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది చెడు తీర్పుకు దారితీస్తుంది. ఆల్కహాల్ నిరోధాన్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ఒక వ్యక్తి మరింత మాట్లాడే, మరింత నమ్మకంగా మారేలా చేస్తుంది. ఆల్కహాల్ ఇంద్రియాలను మందగింపజేస్తుంది మరియు నొప్పి యొక్క పరిమితిని పెంచుతుంది. BAC (బ్లడ్ ఆల్కహాల్ కంటెంట్) పెరిగేకొద్దీ, ఈ ప్రభావాలు మరింత గుర్తించదగినవి. అందుకనే అతిగా మద్యం తాగిన వ్యక్తులు గాల్లో తేలుతున్నట్లుగా నడుస్తూ కనబడుతుంటారు.

కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ Central Nervous System

ఒక వ్యక్తి తన శరీరానికి అవసరమైన పనిని గురించి ఆలోచించినప్పుడు, తాను ఏదో ఒక పని చేయాలని భావిస్తాడు. దీంతో కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ శరీరంలోని ఆ భాగానికి ఒక సంకేతాన్ని ప్రసారం చేస్తుంది. కానీ ఆల్కహాల్ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను క్షీణింపజేయడం వల్ల, సదరు వ్యక్తి ఆ క్రియను చేయడంలో మందగమనం ఏర్పడుతుంది. ఇది ఆలోచించడం, మాట్లాడటం మరియు నెమ్మదిగా కదిలేలా చేస్తుంది. ఇక రక్తంలో మద్యం కంటెంట్ పెరిగే కొద్ది వీరు ఏమి మాట్లాడుతారో.. వారికే అర్థం కాదు. ఇక వాటిని ఎదుటివారు అర్థం చేసుకోవడం కూడా చాలా కష్టం.

ఫ్రంటల్ లోబ్స్ Frontal Lobes

మెదడు యొక్క ఫ్రంటల్ లోబ్స్ ప్రణాళిక, ఆలోచనలను రూపొందించడం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మరియు స్వీయ నియంత్రణను ఉపయోగించడం కోసం అవసరం. ఆల్కహాల్ మెదడు యొక్క ఫ్రంటల్ లోబ్స్‌పై ప్రభావం చూపినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి తన భావోద్వేగాలు మరియు కోరికలను నిర్వహించడం లేదా నియంత్రించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. వ్యక్తి ముందస్తు ఆలోచన లేకుండా ప్రవర్తించవచ్చు లేదా హింసాత్మకంగా మారవచ్చు. ఎక్కువ సమయం పాటు మద్యం సేవించడం వల్ల ఫ్రంటల్ లోబ్స్ శాశ్వతంగా దెబ్బతింటాయి.

హిప్పోకాంపస్ Hippocampus

హిప్పోకాంపస్ అనేది మెదడులో జ్ఞాపకాలను ఉత్పత్తి చేసే భాగం. ఆల్కహాల్ హిప్పోకాంపస్‌ను సంప్రదించినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి వారు ఇప్పుడే నేర్చుకున్న పేరు లేదా ఫోన్ నంబర్ వంటి వాటిని గుర్తుంచుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఇది ఒకటి లేదా రెండు పానీయాల తర్వాత సంభవించవచ్చు. ఆల్కహాల్ హిప్పోకాంపస్‌కు హాని కలిగిస్తే, ఒక వ్యక్తి జ్ఞానాన్ని నేర్చుకోవడం మరియు గ్రహించడం కష్టతరంగా భావించవచ్చు.

చిన్న మెదడు Cerebellum

చిన్న మెదడు ఆలోచన, సమన్వయం మరియు అవగాహన కోసం కీలకమైనది. సెరెబెల్లమ్‌లోకి ఆల్కహాల్ ప్రవేశించడం ద్వారా ఆ వ్యక్తికి తన నైపుణ్యాల ప్రదర్శనలో సమస్యలు ఉండవచ్చు. ఆల్కహాల్ సేవించిన తర్వాత, ఒక వ్యక్తి యొక్క చేతులు చాలా వణుకుతున్నాయి, వారు వస్తువులను తాకలేరు లేదా పట్టుకోలేరు మరియు వారు వారి సమతుల్యతను కోల్పోయి పడిపోయే అవకాశం ఉంది.

హైపోథాలమస్ Hypothalamus

హైపోథాలమస్ అనేది మెదడులోని ఒక చిన్న భాగం, ఇది శరీరం యొక్క హౌస్ కీపింగ్ పనులను నమ్మశక్యం కాని సంఖ్యలో చేస్తుంది. ఆల్కహాల్ హైపోథాలమస్ పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ఆల్కహాల్ తాగినప్పుడు, వారి రక్తపోటు, ఆకలి మరియు దాహం పెరుగుతాయి, అయితే శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు హృదయ స్పందన తగ్గుతుంది మరియు మూత్రవిసర్జన చేయవలసిన అవసరం ఏర్పడుతుంది.

మెడుల్లా Medulla

మెడుల్లా ఒక వ్యక్తి యొక్క హృదయ స్పందన వంటి శరీరం యొక్క స్వయంచాలక చర్యలను నిర్వహిస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని సరైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద కూడా నిర్వహిస్తుంది. ఆల్కహాల్, నిజానికి, శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అపస్మారక స్థితికి దారి తీస్తుంది. స్పష్టంగా, మెడుల్లాపై ఆల్కహాల్ ప్రభావం అధికంగా ఉంటే ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

ఆల్కహాల్ వల్ల బ్లాక్‌అవుట్‌లు Alcohol-Caused Blackouts

ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం ఆల్కహాల్-ప్రేరిత బ్లాక్‌అవుట్‌లకు దారితీయవచ్చు. బ్లాక్‌అవుట్‌లు అనేది ఒక వ్యక్తి మత్తులో ఉన్నప్పుడు జరిగిన సంఘటనల జ్ఞాపకశక్తిలో అంతరాలు. ఒక వ్యక్తి తగినంత ఆల్కహాల్‌ను వినియోగించినప్పుడు ఈ ఖాళీలు సంభవిస్తాయి, ఇది జ్ఞాపకాలను స్వల్పకాలిక నుండి దీర్ఘకాలిక నిల్వకు బదిలీ చేయడాన్ని తాత్కాలికంగా అడ్డుకుంటుంది; ఇది హిప్పోకాంపస్ అని పిలువబడే మెదడు ప్రాంతంలో మెమరీ కన్సాలిడేషన్ అంటారు.

ఆల్కహాల్ అధిక మోతాదు Alcohol Overdose

గుర్తించదగిన నష్టం యొక్క స్పష్టమైన సంకేతాలతో సంబంధం లేకుండా తాగడం కొనసాగించడం వల్ల ఆల్కహాల్ అధిక మోతాదులో ఉండవచ్చు. రక్తప్రవాహంలో ఆల్కహాల్ ఎక్కువ మొత్తంలో ఉన్నప్పుడు ఆల్కహాల్ ఓవర్ డోస్ జరుగుతుంది. శ్వాస, హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ వంటి ప్రాథమిక జీవిత-సహాయక విధులను నియంత్రించే మెదడు యొక్క గోళాలు మూసివేయడం ప్రారంభిస్తాయి.

ఆల్కహాల్ అధిక మోతాదు యొక్క లక్షణాలు మానసిక గందరగోళం, స్పృహలో ఉండటం కష్టం, వాంతులు, మూర్ఛ, నెమ్మదిగా హృదయ స్పందన రేటు, చర్మం మొద్దుబారిన ప్రతిస్పందనలు (ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడాన్ని నిరోధించే గాగ్ రిఫ్లెక్స్ వంటివి) మరియు చాలా తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత. ఆల్కహాల్ అధిక మోతాదులో శాశ్వత మెదడు దెబ్బతినడం లేదా మరణానికి దారితీయవచ్చు.

ఆల్కహాల్ యూజ్ డిజార్డర్ Alcohol Use Disorder

వ్యక్తులు అధికంగా మద్యం సేవించడం వలన, వారి మెదడు నిర్మాణం మరియు పనితీరులో ప్రగతిశీల మార్పులు సంభవించవచ్చు. ఈ మార్పులు మెదడు పనితీరును తగ్గించగలవు మరియు నియంత్రిత, అప్పుడప్పుడు ఉపయోగించడం నుండి దీర్ఘకాలిక దుర్వినియోగానికి పరివర్తనను నడపగలవు, ఇది నియంత్రించడం కష్టం మరియు ఆల్కహాల్ యూజ్ డిజార్డర్ (AUD)కి దారి తీస్తుంది.

మితమైన మరియు తీవ్రమైన AUD ఉన్న వ్యక్తులు ఆల్కహాల్ వ్యసనం యొక్క చక్రంలోకి ప్రవేశించవచ్చు. దీర్ఘకాలిక నిగ్రహాన్ని అనుసరించి సాధారణ స్థాయికి తిరిగి వచ్చే మెదడు సామర్థ్యం యొక్క స్థాయి పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. అయినప్పటికీ, అనేక అధ్యయనాలు కనీసం కొన్ని AUD- ప్రేరిత మెదడు మార్పులు-మరియు వాటితో పాటుగా ఆలోచించడం, అనుభూతి మరియు ప్రవర్తనలో మార్పులు-మెరుగవుతాయి మరియు నెలల మద్యపాన సంయమనంతో సమర్థవంతంగా రివర్స్ చేయగలవు.

మానసిక ఆరోగ్యంపై మద్యం తక్షణ ప్రభావాలు Immediate Mental effects of alcohol

చాలా మంది విశ్రాంతి కోసం మరియు టెన్షన్ మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం కోసం తక్కువ మోతాదులో ఆల్కహాల్ తీసుకుంటారు. కానీ, కొంతమందిలో, ఆల్కహాల్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి బదులుగా ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది, ఒత్తిడి హార్మోన్లను ప్రేరేపిస్తుంది. ఆల్కహాల్ వివిధ మర్యాదలలో మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ప్రజలను సంతోషంగా, విచారంగా లేదా దూకుడుగా భావించేలా చేస్తుంది మరియు మానసిక కల్లోలం కూడా కలిగిస్తుంది.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, అంతర్లీన కారణాలను చూడకుండా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మద్యపానాన్ని కేంద్ర మార్గంగా ఉపయోగిస్తే మద్యానికి బానిసలుగా మారే ప్రమాదం ఉంది. ఇది నిరోధాలను తొలగిస్తుంది మరియు దూకుడు మరియు నిర్లక్ష్యతను పెంచుతుంది కాబట్టి, స్వీయ-హాని లేదా ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించే వ్యక్తుల రక్తంలో మద్యం తరచుగా కనుగొనబడుతుంది.

ఎప్పుడు తాగకూడదు When not to drink

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే లేదా గర్భవతిని పొందాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మద్యంతో సంకర్షణ చెందే ఔషధం తాగకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, అస్వస్థత, నిరాశ, అలసట లేదా చలిగా అనిపించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు, ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ చెడుగా మారుతుంది, యంత్రాలు లేదా వాహనాన్ని నిర్వహించడం లేదా ప్రమాదకరమైన లేదా నైపుణ్యం అవసరమయ్యే ఏదైనా చేయడం.

మద్యపానాన్ని విడిచిపెట్టడానికి చిట్కాలు Tips to Quit Alcohol

వ్రాయడం Write

మీ మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయడానికి గల కారణాల జాబితాను వ్రాయండి, ఆరోగ్యంగా ఉండటం, బాగా నిద్రపోవడం లేదా మీ సంబంధాలను మెరుగుపరచడం వంటివి. ఈ కారణాలన్నీ మిమ్మల్ని ప్రేరేపించగలవు.

మద్యపాన లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయండి Set a Drinking Goal

మీరు ఎంత తినాలో నిర్ణయించుకోండి మరియు పరిమితిని సెట్ చేయండి. మీరు సిఫార్సు చేసిన మార్గదర్శకాలకు దిగువన మీ మద్యపానాన్ని ఉంచాలి: మహిళలు మరియు 65 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పురుషులకు రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ సిఫార్సు చేయబడిన పానీయాలు మరియు 65 ఏళ్లలోపు పురుషులకు రోజుకు రెండు ప్రామాణిక పానీయాలు మించకూడదు.

ఈ పరిమితులు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి లేదా కొంతమంది వృద్ధులకు చాలా విస్తృతంగా ఉండవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీకు ఏది సరైనదో కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడగలరు.

మీ మద్యపానం యొక్క డైరీని ఉంచండి Keep a Diary of your Drinking

మూడు నుండి నాలుగు వారాల పాటు, మీరు పానీయం తీసుకున్న ప్రతిసారీ రికార్డ్ చేయండి. మీరు ఏమి మద్యం తీసుకుంటున్నారు? మరియు ఎంత పరిమాణం తాగుతున్నారు? అలాగే మీరు ఎక్కడ ఉన్నారనే దాని గురించి సమాచారాన్ని జోడించండి. దీన్ని మీ లక్ష్యం కోసం విశ్లేషించండి. మీ లక్ష్యాన్ని పూర్తి చేయడంలో మీకు సహాయం కావాలంటే, మీ వైద్యునితో చర్చించండి.

మీ ఇంట్లో మద్యం ఉంచవద్దు Don’t Keep Alcohol In Your House

మీ ఇంట్లో ఆల్కహాల్ లేకపోవడం వల్ల మీ మద్యపానాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. ఇంట్లో మద్యం ఉంటే మద్యం సేవించేవారి ధ్యాస పూర్తిగా మద్య సేవనం పైనే ఉంటుంది. తద్వారా మద్యం తీసుకోవాలన్న కోరిక వారిలో ఉత్పన్నం కావడంతో పాటు వారు మద్యం సేవించేవరకు వదలిపెట్టదు. అందుకోసం ఇంట్లో ఎలాంటి మద్యం సీసాలను, మద్యం నిల్వలను ఉంచుకోకపోవడం ఉత్తమం.

నెమ్మదిగా త్రాగండి Drink Slowly

చాలామంది మద్యం సీసాను తెరచి తెరువగానే దానిని అమాంతం తాగేస్తుంటారు. ఇది చాలా ప్రమాదకరం. మద్యాన్ని కొద్ది పరిమాణం గ్లాసులో వేసుకుని దానిలో నీటిని వేసుకుని డైల్యూట్ చేసిన తరువాత, మీ పానీయాన్ని నెమ్మదిగా సిప్ చేయండి. ఆల్కహాలిక్ పానీయం తాగిన తర్వాత సోడా, నీరు లేదా రసం త్రాగాలి. ఖాళీ కడుపుతో తాగడం మానుకోండి.

చివరిగా.!

మద్యం అతిగా తాగేవారు సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో విఫలం చెందుతారు. మద్యం వీరిని వ్యవసపరులుగా చేయడంతో పాటు ప్రతీరోజ మద్యం లేకుండా ఉండలేని స్థితికి తీసుకువస్తుంది. ఏకాగ్రతను మందగించేలా చేస్తుంది. అధిక మొత్తంలో మద్యం తీసుకోవడం వల్ల మగత మరియు కోమాకు దారితీస్తుంది. ఇలా ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ మెదడును దెబ్బతీయడం చేత ఈ స్థితికి చేరిన వారు నడవడం కష్టంగా మారడం, మసక దృష్టి, మందగించిన ప్రతిచర్య సమయం, జ్ఞాపకశక్తి రాజీ పడటం వంటివి జరుగుతాయి. మితిమీరిన ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం కొన్ని క్యాన్సర్లు మరియు తీవ్రమైన మరియు శాశ్వత మెదడు దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇది వెర్నికే-కోర్సాకోఫ్ సిండ్రోమ్ (WKS)కి దారి తీస్తుంది, ఇది మతిమరుపు, తీవ్రమైన గందరగోళం మరియు కంటిచూపు సమస్యలతో వర్గీకరించబడుతుంది.