పురుషులకు కూడా మెనోపాజ్ ఉంటుందా.?
మెనోపాజ్ పరిస్థితి మహిళల్లో కనిపిస్తుంది. పునరుజ్జీవ శక్తితో పాటు వారు యవ్వనత్వంలో ఉన్నంత కాలం వారి శరీరంలోని చెడు రక్తాన్ని రుతుచక్రం రూపంలో బయటకు వెళ్తుందన్న విషయం తెలిసిందే. కాగా, ఈ రుతుచక్రం అగిపోవడమే మెనోపాజ్ అని అంటారు. అయితే ఇది మగవారిలో కూడా కనిపిస్తుందా.? దీని బాధ నుంచి మగవారు కూడా తప్పించుకోలేరా.? ఈ పరిస్థితికి సంబంధించిన లక్షణాలు కూడా మగవారిలో కనిపిస్తాయా.? అంటే ఆశ్చర్యానికి లోనవుతోంది పురుష సమాజం. మహిళల్లో రుతుచక్రం ఉంది కాబట్టే అది వృద్దాప్య వయస్సులో అగిపోతుందని నిజం. కానీ మగవారిలో రుతుచక్రమే లేదుగా, అలాంటప్పుడు మెనోపాజ్ ఎలా ఉంటుందన్న సందేహాలు కూడా వ్యక్తం చేస్తున్నారు. అయితే ఓ వయస్సుకు రాగానే పురుషులు కూడా అనేక శారీరక, భావోద్వేగ మార్పులను ఎదుర్కొంటారని, అది వారిని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది అన్నది వాస్తవం.
యవ్వన దశకు రాగానే వారి స్వరం మారుతుంది, వారి శరీరంలోని అవయవాలు కూడా మార్పులను సంతరించుకుంటాయి. అదే వారు రుతుక్రమానికి చేరుకున్నట్లు సంకేతం. అలాగే నడి వయస్సు రాగానే వారు మహిళల వలే ‘పురుషుల మెనోపాజ్’కి చేరుకుంటారు. మగ రుతువిరతి అనే భావన చాలా మందికి తెలియదు. భావన, దాని కారణాలు, సాధారణ లక్షణాలు, సంభావ్య చికిత్సల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం. పెద్దయ్యాక కొన్ని మార్పులను ఎందుకు ఎదుర్కొంటున్నారు అని ఎప్పుడైనా ప్రశ్న ఉత్పన్నమయినట్లు అయితే, ఆయా వివరాలను ఓ సారి పరిశీలిద్దాం. అమెరికన్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన “ది మేల్ మెనోపాజ్: ఇది ఉనికిలో ఉందా?” అనే పరిశోధన రచయిత మెనోపాజ్ అనే పదం “మానోపాజ్” అనే పదంగా మార్చారు, దీని అర్థం వయస్సు-సంబంధిత మార్పులకు ఖచ్చితమైన స్వభావం ఇంకా తెలియరాలేదనే అని వివరించబడింది.
ఇది నిజమేనా?
పురుషుల మెనోపాజ్‌ని అర్థం చేసుకోవడానికి, ఇది నిజమైన వైద్య పరిస్థితి కాదా అనే ప్రశ్నను మనం మొదట పరిష్కరించాలి. హార్వర్డ్ హెల్త్ ప్రకారం, మహిళలు 50 సంవత్సరాల వయస్సులో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో గుర్తించదగిన తగ్గుదలని అనుభవిస్తారు, ఇది రుతువిరతి శారీరక, మానసిక మార్పులకు దారి తీస్తుంది, పురుషులు చాలా క్రమంగా మార్పుకు గురవుతారు. పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు 30 ఏళ్ల వయస్సులోనే క్షీణించడం ప్రారంభిస్తాయి, అయితే ఇది వారి జీవితాంతం సంవత్సరానికి 1% నెమ్మదిగా తగ్గుతుంది. ఫలితంగా, చాలా మంది పురుషులు అనేక దశాబ్దాలుగా ప్రభావాలను కూడా గమనించలేరు. చాలా మంది పురుషులకు, “మగ రుతువిరతి” అనే పదం తప్పుదారి పట్టించవచ్చు, ఎందుకంటే రుతువిరతి సమయంలో స్త్రీలు అనుభవించినట్లుగా టెస్టోస్టెరాన్‌లో ఆకస్మిక తగ్గుదల లక్షణాలు కాదు.
దానికి కారణం ఏమిటి?
టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు క్రమంగా క్షీణించడం వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో సహజమైన భాగం. అయినప్పటికీ, మగ రుతువిరతితో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలకు ఇతర అంశాలు దోహదం చేస్తాయి. బ్రిటన్ (UK) నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్ (NHS) ప్రకారం, వివిధ జీవనశైలి, మానసిక సమస్యలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ సమస్యలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- ఒత్తిడి: అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు మానసిక కల్లోలం, చిరాకు, సెక్స్ పట్ల ఆసక్తిని కోల్పోవడానికి దారితీయవచ్చు.
- డిప్రెషన్: తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్, మూడ్ స్వింగ్స్ వంటి లక్షణాలు అంతర్లీన డిప్రెషన్‌ను సూచిస్తాయి.
- ఆందోళన: ఆందోళన అంగస్తంభన లోపానికి దోహదం చేస్తుంది.
- వ్యక్తిగత లేదా జీవనశైలి సమస్యలు: పని, సంబంధాలు, ఆర్థిక సమస్యలు లేదా వృద్ధాప్యం గురించిన ఆందోళనలు మానసిక లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.
అంతేకాకుండా, ధూమపానం, గుండె సమస్యలు, నిద్ర లేకపోవడం, సరైన ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం, అధిక మద్యపానం వంటి అనేక భౌతిక కారకాలు ఈ లక్షణాలను గణనీయంగా పెంచుతాయి. అరుదైన సందర్భాల్లో, లేట్-ఆన్సెట్ హైపోగోనాడిజం, వృషణాలు తక్కువ లేదా హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయని పరిస్థితి, పురుషుల మెనోపాజ్ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. ఇది ఊబకాయం లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న పురుషుల తరువాత జీవితంలో మరింత తీవ్రంగా కూడా మారే అవకాశం ఉంది. అయినప్పటికీ, ఇది వృద్ధాప్యంలో సాధారణ భాగం, కాని అసాధారణమైన వైద్య పరిస్థితి.
కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:
పురుషులు వారి 40వ ఏట చివరి నుండి 50 సంవత్సరాల వయస్సుకు చేరుకున్నప్పుడు, తరచుగా పురుషుల మెనోపాజ్‌తో సంబంధం ఉన్న అనేక లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:
- మూడ్ స్వింగ్స్, చిరాకు
- కండర ద్రవ్యరాశి కోల్పోవడం, వ్యాయామం చేసే సామర్థ్యం తగ్గడం
- కొవ్వు పునఃపంపిణీ (పెద్ద బొడ్డును అభివృద్ధి చేయడం వంటివి)
- ఉత్సాహం లేదా శక్తి లేకపోవడం
- నిద్రపోవడం (నిద్రలేమి) లేదా పెరిగిన అలసట
- పేలవమైన ఏకాగ్రత, స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి
ఈ లక్షణాలు మనిషి రోజువారీ జీవితాన్ని, మొత్తం ఆనందాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి అంతర్లీన కారణాలను గుర్తించడం, తగిన జోక్యాలను గుర్తించడం చాలా అవసరం.
కొన్ని చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?
మీరు పురుషుల రుతువిరతితో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, వృత్తిపరమైన సహాయం పొందడం చాలా ముఖ్యం. మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాలు ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం, థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా డిప్రెషన్ వంటి ఇతర అంశాలకు సంబంధించినవి కాదా అని అన్వేషించడం ద్వారా ప్రారంభిస్తారు. మీ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు దోహదపడే కారకంగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీ డాక్టర్ మొత్తం టెస్టోస్టెరాన్ కోసం మీ రక్త స్థాయిని కొలుస్తారు. టెస్టోస్టెరాన్ లోపం గుర్తించబడితే, మీరు, మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి టెస్టోస్టెరాన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ (TRT) ఎంపికను చర్చించవచ్చు. ఈ చికిత్స ఇంజెక్షన్లు లేదా జెల్స్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.