ఎల్ఈడీ (LED) లైట్ థెరపీ అంటే మీకు తెలుసా.? అదేంటీ ఎల్ఈడీ అనగానే ముందుగా గుర్తుకువచ్చేది టీవీలు లేదా లైట్లు. అంతేకానీ ఎల్ఈడీ చికిత్స విధానాలు ఏమీటీ అనేవాళ్లు దాదాపుగా నూటికి 80 శాతం మంది ఉంటారు. వేగంగా మారుతున్న శాస్త్ర, సాంకేతిక విప్లవంతో అన్ని రంగాలు వాటిని అందుకునే క్రమంలో పరుగులు పెడుతున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ ఉద్భవించింది. మొటిమలు, ఫైన్ లైన్లు మరియు సోరియాసిస్‌తో సహా వివిధ చర్మ పరిస్థితులు మరియు ఆందోళనలకు ఇప్పుడు ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ చికిత్స చేస్తుంది. ఇది ఎరుపు, ఆకుపచ్చ, పసుపు సమీప-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ మరియు బ్లూ లైట్ ఎల్ఈడీ థెరపీతో సహా పలు రకాల్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ చికిత్సా విధానాలు అప్పుడప్పుడు రోగులకు అవసరమైన నేపథ్యంలో కలసి చికిత్సను అందిస్తుంటారు.
ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ అంటే ఏమిటి? What is LED light therapy?
లైట్ ఎమిటింగ్ డయోడ్ అంటే షార్ట్ కట్ గా (ఎల్ఈడీ) అని పిలుస్తాం. ఈ మాట మనం తరుచు బల్బులు లేదా టీవీల కొనుగోలు చేయడంలో వింటుంటాం. కాగా, ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ అనే నూతన సాంకేతిక పరిజ్ఞానంతో కొత్త వైద్య విధానం కూడా అందుబాటులోకి వచ్చింది. కేశాలు, సోరియాసిస్, చర్మం సంబంధిత వ్యాధులకు ఈ చికిత్సను వినియోగిస్తున్నారు. ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ అనేది నాన్-ఇన్వాసివ్ ప్రక్రియ, ఇది చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి చర్మం పొరల్లోకి చొచ్చుకుపోతుంది. కణాల పెరుగుదల మరియు కణజాలాలను ప్రేరేపించడం ద్వారా పైలట్ల గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి ఎల్ఈడీ ల యొక్క సామర్థ్యాన్ని NASA పరిశోధించడం ప్రారంభించింది.
ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీని ఉపయోగించి చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు సౌందర్య నిపుణులు తరచుగా అనేక చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేస్తున్నారు. ఉత్తమ ఫలితాలను సాధించడానికి, చర్మ నిపుణులు తరచుగా ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీని క్రీమ్‌లు, ఆయింట్‌మెంట్లు మరియు ఫేషియల్స్ వంటి ఇతర చికిత్సలతో కలుపుతారు. ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీని కొనుగోలు చేయడానికి మరియు ఉపయోగించుకోవడానికి అందుబాటులో ఉన్న అనేక గృహోపకరణాలలో ఎల్ఈడీ ముసుగులు (మాస్కులు) ఒకటి.
ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ ఏమి చికిత్స చేస్తుంది? What does LED light therapy treat?
ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ వివిధ రకాల చర్మ సమస్యలు మరియు పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది
- తామర.
- చర్మంపై పొలుసులు, కఠినమైన, ముందస్తు మచ్చలు (యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్)
- జుట్టు ఊడుట
- తేలికపాటి నుండి మితమైన మొటిమలు
- ఎండకు నష్టం
- గాయాలు
- ముడతలు
- సోరియాసిస్
- రోసేసియా
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ చిన్న మరియు ఉపరితల బేసల్ సెల్ కార్సినోమా (BCC)కి కూడా చికిత్స చేయవచ్చు.
వివిధ రకాల ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ Different kinds of LED light therapy
ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీలో వివిధ కనిపించే రంగులతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉండే వివిధ తరంగదైర్ఘ్యాలు ఉపయోగించబడతాయి. వివిధ షేడ్స్ వివిధ లోతుల వద్ద చర్మం వ్యాప్తి.
- నీలి కాంతి మీ చర్మం యొక్క బయటి పొరను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- పసుపు కాంతి మరింత ఆవరించి ఉంటుంది.
- ఎరుపు కాంతి చర్మంపై మరింత లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది.
- సమీప-పరారుణ కాంతి అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యాప్తిని కలిగి ఉంది.
వివిధ ఎల్ఈడీ రంగులు ఇతర పనులను చేస్తాయి. ఉదాహరణకి,
నీలి కాంతి ( Blue light ) :
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సేబాషియస్ గ్రంధులు, చర్మంలోని చిన్న నూనెను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంథులు, నీలం ఎల్ఈడీ కాంతికి గురైనప్పుడు తక్కువ చురుకుగా మారతాయి. ఈ తగ్గిన కార్యాచరణ కారణంగా గ్రంథులు తక్కువ నూనెను సృష్టిస్తాయి, ఇది మొటిమల లక్షణాలకు సహాయపడవచ్చు. బ్లూ లైట్ ద్వారా వచ్చే వాపు కూడా మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా యొక్క నిర్దిష్ట జాతిని నాశనం చేస్తుంది. బ్లూ లైట్ థర్డ్-డిగ్రీ కాలిన గాయాల నుండి కోలుకోవడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.
ఎరుపు కాంతి ( Red light ) :
ఎరుపు ఎల్ఈడీ లైట్ ముడతలు వంటి మచ్చలు మరియు వృద్ధాప్య సూచికల ప్రభావాలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లు, కొల్లాజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే చర్మ కణాలను ప్రభావితం చేయడం ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు. చర్మం వంటి బంధన కణజాలాలలో కనిపించే ప్రోటీన్‌ను కొల్లాజెన్ అంటారు. ఇది చర్మం మరమ్మత్తులో సహాయపడుతుంది. ఒక వ్యక్తి వయస్సులో, వారి శరీరం తక్కువ కొల్లాజెన్‌ను సృష్టిస్తుంది, ఇది వారి చర్మం త్వరగా వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది. అదనంగా, ఎరుపు కాంతి చర్మం మంటను తగ్గిస్తుంది.
పసుపు కాంతి ( Yellow light ) :
నిస్సార వ్యాప్తి స్థాయి మరియు 570–620 nm తరంగదైర్ఘ్యం పరిధితో, పసుపు (లేదా అంబర్) ఎల్ఈడీ లైట్ ఎరుపు-సంబంధిత చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయం చేస్తుంది. ప్రాథమిక మెకానిజమ్స్ జీవసంబంధ మార్గాలను మారుస్తాయి మరియు కాంతి చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయినప్పుడు చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ కాంతి చర్మ కణాల పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. అదనంగా, ఇది శోషరస ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది డెర్మిస్ నుండి చెత్తను మరియు విషాన్ని బయటకు పంపుతుంది మరియు వృద్ధాప్య ఆగమనాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది.
ఆకు పచ్చ దీపం ( Green light ) :
విరిగిన కేశనాళికలు, సన్‌స్పాట్‌లు, డార్క్ సర్కిల్‌లు మరియు పిగ్మెంటేషన్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి ఎల్ఈడీ లైట్‌లో గ్రీన్ లైట్ ఉపయోగించబడుతుంది , ఇది చర్మ వర్ణద్రవ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, ఇది అతిగా ఉత్తేజితమైన లేదా ఎర్రబడిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. అందువల్ల, తదుపరిసారి చర్మం చికాకుగా అనిపించినప్పుడు ఆకుపచ్చ రంగును ఎంచుకోండి.
ఎల్ఈడీ థెరపీ ఉపయోగాలు, ప్రయోజనాలు Uses and Benefits of LED Therapy
మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది ( Treats acne ) :
ఎల్ఈడీ ఫేస్ మాస్క్ ట్రీట్మెంట్ మోటిమలు తగ్గని మరియు మొటిమల బారిన పడే చర్మం ఉన్నవారికి సహాయపడుతుంది. గతంలో చెప్పినట్లుగా, కాంతి చర్మ రంధ్రాలలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా గోడను నాశనం చేస్తుంది, తద్వారా మొటిమలు మరియు అడ్డుపడే రంధ్రాలను నివారిస్తుంది.
చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది ( Improves skin texture ) :
ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ యొక్క రెగ్యులర్ వినియోగదారులు వారి చర్మం యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యంలో మెరుగుదలని కనుగొన్నారు. ఈ లైట్లు సన్‌స్పాట్‌లు మరియు రంగు మారడం వంటి ఇతర చర్మ సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి కాబట్టి చర్మం సరిసమానంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.
ఎండకు నష్టం ( Sun damage ) :
చాలా చర్మ సమస్యలు UV రేడియేషన్ వల్ల కలుగుతాయి. UV రేడియేషన్‌కు రెగ్యులర్ ఎక్స్పోజర్ అకాల వృద్ధాప్యం, పిగ్మెంటేషన్ మరియు అసమాన చర్మపు రంగును కలిగిస్తుంది. ఎల్ఈడీ ఫేస్ మాస్క్ చికిత్స ఈ సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. చాలా చర్మ సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు మరియు ఎరుపు మరియు నీలం కాంతిని కలపడం ద్వారా సూర్యరశ్మిని మార్చవచ్చు.
ఎల్ఈడీ థెరపీ ఎలా పనిచేస్తుంది? How LED therapy works?
ఎరుపు, నీలం మరియు సమీప-పరారుణ కాంతి అనేవి మూడు నిర్దిష్ట కాంతి తరంగదైర్ఘ్యాలు, ఇవి కణాలలోని గ్రాహకాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి కాంతి శక్తిని వైద్యపరంగా ధృవీకరించబడిన మోతాదులను పంపగలవు. సెల్యులార్ కార్యకలాపాల పెరుగుదల కారణంగా ఈ గ్రాహకాలు ప్రేరేపించబడినప్పుడు అనేక సహజమైన శారీరక ప్రక్రియలు సక్రియం చేయబడతాయి. ఇందులో కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణలో 200 శాతం పెరుగుదల, కణాల పునరుద్ధరణలో పెరుగుదల మరియు చర్మం బొద్దుగా మరియు ముడతలు తగ్గడంలో మెరుగుదల ఉన్నాయి. సమీప-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ యొక్క ప్రధాన ప్రభావాలు చర్మం యొక్క సహజ ఏటీపీ (ATP) స్థాయిలలో పెరుగుదలను కలిగి ఉంటాయి. అనేక ఇంటర్-సెల్యులార్ స్కిన్ ఫంక్షన్లకు ఇది చాలా అవసరం
కానీ వయస్సుతో పాటు క్షీణిస్తుంది. ఏటీపీ (ATP) ని పెంచడం వల్ల ఆర్ద్రీకరణను మెరుగుపరుస్తుంది, వాపు తగ్గుతుంది మరియు వైద్యం పెరుగుతుంది. ఎరుపు కాంతి చర్మం యొక్క మొత్తం సున్నితత్వం మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి, అలాగే పిగ్మెంటేషన్‌ను నియంత్రించడానికి, బ్రేక్‌అవుట్‌లను ఆపడానికి మరియు చర్మం యొక్క pHని నియంత్రించే దాని సామర్థ్యానికి విస్తృతంగా గుర్తింపు పొందింది; నీలి కాంతి చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఉన్న p-మొటిమ బ్యాక్టీరియాను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. తరంగదైర్ఘ్యాల కలయికను ఉపయోగించి ప్రతి చికిత్సను అనుకూలీకరించవచ్చు.
ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ కోసం విధానం Procedure for LED light therapy
మీరు కార్యాలయంలో లేదా ఇంట్లో అయినా చికిత్సకు ముందు శుభ్రమైన, మేకప్ లేని చర్మాన్ని కలిగి ఉండాలి. మీరు స్పా లేదా డెర్మటాలజిస్ట్ కార్యాలయంలో ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీకి ముందు ఫేషియల్ వంటి అదనపు చికిత్సలను పొందవచ్చు. మెరుస్తున్న లైట్ల నుండి మీ కళ్ళను రక్షించడానికి భద్రతా గాగుల్స్ ధరించండి. మీ గాగుల్స్ ధరించిన తర్వాత, మీరు మీ ముఖం పైన ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ గాడ్జెట్‌తో మీ వెనుకభాగంలో పడుకుంటారు. పరికరం దాని పనిని చేస్తున్నందున మొత్తం ప్రక్రియ అంతటా నిశ్చలంగా పడుకోండి. సాధారణంగా, ప్రక్రియ 20 నిమిషాలు పడుతుంది. ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ అనేది హానిచేయని, నాన్-ఇన్వాసివ్ ప్రక్రియ. ప్రక్రియ సమయంలో మీరు కొంత వెచ్చదనాన్ని అనుభవించవచ్చు కానీ నొప్పి ఉండదు.
ఎల్ఈడీ థెరపీ తర్వాత After LED therapy
ఎల్ఈడీ లైట్ ట్రీట్మెంట్ నాన్-ఇన్వాసివ్ అయినందున, పనికిరాని సమయం ఉండదు. మీ చికిత్స ముగిసిన తర్వాత, మీరు మీ సాధారణ పనులను కొనసాగించవచ్చు. కార్యాలయంలో పది వరకు ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ సెషన్‌లు అవసరం, ప్రతి అపాయింట్‌మెంట్ మధ్య ఒక వారం తేడా ఉంటుంది. మీ మొదటి సెషన్ తర్వాత, మీరు కొన్ని చిన్న ఫలితాలను గమనించవచ్చు. మీరు మీ అన్ని చికిత్సలను పూర్తి చేసిన తర్వాత ఫలితాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. మీరు సిఫార్సు చేసిన సెషన్‌లను పూర్తి చేసిన తర్వాత మాత్రమే మీ ఫలితాలు కొనసాగుతాయి.
మీ చర్మ కణాలు తమను తాము పునరుద్ధరణ చేసుకుని, వయసు పెరిగే కొద్దీ మీరు కొంత కొల్లాజెన్‌ను కోల్పోవచ్చు. మొటిమలు కూడా కనిపించడం ప్రారంభించవచ్చు. అందుకే మీరు ప్రతి కొన్ని నెలలకు లేదా మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా నిర్వహణ ప్రక్రియల కోసం తిరిగి రావాలని సూచించబడింది. కాంతి పౌనఃపున్యాలు తక్కువ తీవ్రతతో ఉన్నందున, హోమ్ ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ చికిత్సలు తక్కువ తీవ్రంగా ఉంటాయి. తయారీదారు సూచనలను అనుసరించాలి.
ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ యొక్క ప్రమాదాలు Risks of LED light therapy
ఎల్ఈడీ లు UV కిరణాలను విడుదల చేయవు కాబట్టి, అవి దీర్ఘకాలంలో మీ చర్మానికి హాని కలిగించని కాంతి చికిత్స యొక్క సురక్షితమైన రకంగా పరిగణించబడతాయి. అదనంగా, ప్రక్రియ నాన్-ఇన్వాసివ్ మరియు కొన్ని ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది. మీకు సున్నితమైన చర్మం లేదా ముదురు రంగు ఉంటే మీ డాక్టర్ ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీని సూచించవచ్చు. ఎల్ఈడీ లు లేజర్ థెరపీ వంటి మరింత హానికర ప్రక్రియల వలె చర్మాన్ని కాల్చవు . అదనంగా, అవి నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ఎల్ఈడీ లైట్ ట్రీట్‌మెంట్‌తో కనెక్ట్ చేయబడిన ప్రమాదాలు ఇప్పటికీ ఉండవచ్చు. మీరు ప్రస్తుతం మీ మొటిమల చికిత్సకు అక్యుటేన్ తీసుకుంటే , విటమిన్ A నుండి తీసుకోబడిన ఈ శక్తివంతమైన ఔషధం మీ చర్మాన్ని కాంతికి మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు అప్పుడప్పుడు చర్మంపై మచ్చలను వదిలివేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి .
వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి When to see a doctor
ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ తర్వాత మీరు ఈ సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి:
- దద్దుర్లు
- వాపు
- నొప్పి
- దద్దుర్లు లేదా ఎరుపు
చివరిగా.!
ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ చికిత్స చేయించుకున్న వారు తమ పరిస్థితుల నుండి నూటికి 100 శాతం రికవరీని ఊహించకూడదు, కానీ ఫలితాలు ప్రోత్సాహకరంగా ఉన్నాయి. ప్రభావాలు కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలం మాత్రమే ఉంటాయి కాబట్టి అదనపు చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు. ఇంటి నివారణల కంటే వృత్తిపరమైన చికిత్సలు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి. ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ తర్వాత రికవర్ అయ్యేందుకు ఎలాంటి రికవీరీ సమయం అవసరం లేదు. మీరు చికిత్స తర్వాత మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు.
అయితే మొదటి 48 గంటలపాటు సూర్యుడి కిరణాలు నేరుగా మీపై పడకుండా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అందుకు బయటకు వెళ్లేప్పుడు సూర్యరశ్మి మీపై పడకుండా గొడుగు వంటి వాటిని తీసుకెళ్లాలి. ఎల్ఈడీ లైట్ థెరపీ ఫలితాలను అనుభవించడానికి కొంత సమయం పడుతుందన్న మాట వాస్తవం. ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి మీకు సాధారణంగా అనేక సెషన్‌ల ఇన్-ఆఫీస్ చికిత్సలు అవసరం. సుమారు ఒక నెల పాటు, మీకు వారానికి ఒకసారి చికిత్స అవసరం కావచ్చు. మీరు ప్రతి నెలా నిర్వహణ విధానాలు అవసరం కావచ్చు.