దురద అరచేతులు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. అయితే, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అవి నిరాశపరిచేవిగా మారవచ్చు మరియు మంట ఆగకపోతే మన దైనందిన కార్యకలాపాలకు కూడా ఆటంకం కలిగిస్తాయి. దురద అరచేతులు అరుదుగా పెద్ద, తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం, కానీ అవి కొన్నిసార్లు తరచుగా చికిత్స అవసరమయ్యే దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. అరచేతులు దురదకు కారణమయ్యేది ఏమిటన్నది గుర్తించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఇక దీంతో పాటు దురదను ఆపడానికి ఏది సహాయం చేస్తుందన్నది కూడా గుర్తించడం మరియు ఏవైనా ఇతర లక్షణాలను గుర్తించడం మీకు మరియు మీ వైద్యుడికి ఏమి జరుగుతుందో నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది. రోగ నిర్ధారణ జరిగిన తర్వాత, చికిత్స ప్రారంభించవచ్చు మరియు చాలా సందర్భాలలో, ఇది త్వరగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. దురద అరచేతులకు అనేక పరిస్థితులు కారణం కావచ్చు. అవేంటో ఈ ఆర్టికల్ లో తెలుసుకుందాం.
పొడి చర్మం Dry skin
శీతాకాలపు వాతావరణం చర్మం పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది. పొడి చర్మం చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు దురదకు కారణమవుతుంది. దురదను తగ్గించడానికి మీ చర్మానికి రోజుకు చాలాసార్లు మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్ను పూయడం సరిపోతుంది. గ్లిజరిన్, లాక్టిక్ యాసిడ్, టోపికల్ యూరియా లేదా పెట్రోలియం జెల్లీలు మరియు లేపనాలు వంటి నీటి నష్టాన్ని తగ్గించే మాయిశ్చరైజర్లతో చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసేదాన్ని చూడండి.
చర్మ నష్టం Skin damage
కొన్ని రసాయనాలు లేదా పదార్థాలు మీ చేతుల సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకుపెడతాయి. స్క్రబ్బింగ్ లేదా బ్రష్ చేయడం వల్ల కూడా మీ చర్మం చికాకు కలిగిస్తుంది, దీని వలన పొడిబారడం, పొట్టు తీయడం మరియు దురద వస్తుంది. సౌందర్య ఉత్పత్తులు మరియు మీ చేతుల శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో కఠినమైన రసాయనాలను ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ చేతులు కడుక్కోవడంలో సున్నితంగా ఉండటం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
అలెర్జీ ప్రతిచర్య Allergic reaction
మీరు తాకిన దేనికైనా అలెర్జీ ఉంటే, మీ అరచేతులలో దురదను అనుభవించవచ్చు. దురద వెంటనే ప్రారంభం కాకపోవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, అలెర్జీ కారకంతో సంబంధంలోకి వచ్చిన తర్వాత చాలా గంటల పాటు మీరు దురదను అనుభవించకపోవచ్చు. అలెర్జీని యాంటిహిస్టామైన్ మాత్ర లేదా యాంటిహిస్టామైన్ లోషన్తో చికిత్స చేయడం సహాయపడుతుంది.
సోరియాసిస్ Psoriasis
సోరియాసిస్ అనేది చర్మ కణాల అనియంత్రిత పెరుగుదలకు కారణమయ్యే ఒక సాధారణ చర్మ పరిస్థితి. ఈ పెరిగిన వేగం అంటే చర్మ కణాలు సహజంగా క్లియర్ చేయలేవు. బదులుగా, అదనపు చర్మ కణాలు మీ చర్మం ఉపరితలంపై పేరుకుపోతాయి.
దురదతో పాటు, సోరియాసిస్ దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- బొబ్బలు
- బాధాకరమైన మరియు వాపు కీళ్ళు
- రక్తస్రావం కలిగించే చర్మం
- సమీప కీళ్లలో నొప్పి
సోరియాసిస్ దీర్ఘకాలికమైనది, కానీ మీరు నిరంతరం వ్యాప్తి చెందడానికి బదులుగా ఈ పరిస్థితితో అరుదుగా లేదా తాత్కాలికంగా మాత్రమే బాధపడవచ్చు. ఇది సాధారణంగా అరచేతులను ప్రభావితం చేయదు. ఈ పరిస్థితికి సాధారణంగా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు విటమిన్ డి అనలాగ్లు వంటి సమయోచిత చికిత్సలతో చికిత్స చేస్తారు.
తామర Eczema
అటోపిక్ చర్మశోథ, లేదా తామర, చర్మం దురదకు కారణమయ్యే ఒక పరిస్థితి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో చర్మం యొక్క రంగు మారిన పాచెస్కు కారణం కావచ్చు. కొంతమందికి చర్మం నుండి అంటుకునే చిన్న గడ్డలు కూడా ఏర్పడవచ్చు. ఈ గడ్డలు పగిలి ద్రవం లీక్ కావచ్చు. చర్మం కూడా పొడిగా ఉండవచ్చు, ఇది పగుళ్లు మరియు రక్తస్రావం కూడా కావచ్చు. సోరియాసిస్ లాగా, తామర వ్యాప్తి వచ్చి పోవచ్చు. మీకు కొన్ని రోజులు లేదా వారాల పాటు లక్షణాలు ఉండవచ్చు మరియు తరువాత చాలా నెలలు వాటిని అనుభవించకపోవచ్చు. తామర యొక్క తేలికపాటి కేసులకు, మీరు సాధారణంగా దురద అరచేతులకు లోషన్ లేదా ఓవర్-ది-కౌంటర్ స్టెరాయిడ్ లేపనాలతో చికిత్స చేయవచ్చు. తీవ్రమైన కేసులకు తామరకు కారణమయ్యే శారీరక ప్రక్రియలను నెమ్మదింపజేయడానికి లేదా ఆపడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు అవసరం కావచ్చు.
మధుమేహం Diabetes
ఇది చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, మధుమేహం రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల మీ అరచేతుల వంటి చర్మం యొక్క ప్రాంతాల దురదకు దారితీస్తుంది. అయితే, డయాబెటిస్ సంబంధిత దురద ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు తమ చేతుల్లో కంటే కాళ్ళలో ఎక్కువగా దీనిని అనుభవిస్తారు. డయాబెటిస్ లేదా రక్తంలో గ్లూకోజ్ సమస్యను ముందుగానే నిర్ధారించడం వల్ల లక్షణాలు మరియు దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సరిగ్గా నిర్వహిస్తే లక్షణాలు తగ్గుతాయి.
అదనపు లక్షణాలు Additional symptoms
అరచేతులు దురద పెట్టడం అన్నది ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య పరిస్థితికి లక్షణం కాదు. కొన్నిసార్లు, అవి దురద మాత్రమే. మరోసారి, అయితే, ఇది చర్మ సమస్యకు సూచన కావచ్చు. దురద అరచేతికి మించిన లక్షణాలు మీ దురదకు కారణమేమిటో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీరు దురద అరచేతులతో పాటు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది:
- రంగు మారిన మరియు ఎర్రబడిన చర్మం
- మందపాటి మరియు పొడిబారిన పొలుసులు
- చర్మం రక్తస్రావం లేదా పగుళ్లు
- కారే లేదా పగిలిపోయే చిన్న బొబ్బలు
- దద్దుర్లు
- దద్దుర్లు
- చర్మం మంట లేదా కుట్టడం
కాలేయ వ్యాధి Liver disease
అనేక రకాల కాలేయ వ్యాధులు దురదకు కారణమవుతాయి. ఉదాహరణలలో ప్రైమరీ పిలియరీ సిర్రోసిస్ (PBC), ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధిగా భావించబడుతుంది మరియు ప్రధానంగా మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. చేతులు మరియు కాళ్ళ దురద ప్రైమరీ పిలియరీ సిర్రోసిస్ యొక్క మొదటి సంకేతం కావచ్చు. అలసట మరొక ప్రారంభ లక్షణం. దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్ సి, వైరస్ వల్ల కలిగే జీవితకాల కాలేయ సంక్రమణ, శరీరంలో ఎక్కడైనా దురదకు కారణమవుతుంది.
కొన్ని కాలేయ వ్యాధులు దురదకు ఎందుకు కారణమవుతాయనే దానిపై పరిశోధకులకు అనేక సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి, కానీ ఏవీ నిర్ధారించబడలేదు. అవసరమైతే, వైద్యులు ప్రైమరీ పిలియరీ సిర్రోసిస్ నిర్ధారించడానికి రక్త పరీక్షలు మరియు ఇమేజింగ్ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు. రక్త పరీక్షలు దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్ సిని నిర్ధారించగలవు. కాలేయ వ్యాధికి చికిత్స చేయడంతో పాటు, ఓవర్-ది-కౌంటర్ సమయోచిత కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ (హైడ్రోకార్టిసోన్) ఉపయోగించడం ద్వారా దురదను తగ్గించవచ్చు. మీకు మరింత ఉపశమనం అవసరమైతే, మీ వైద్యుడు సాధ్యమయ్యే అంతర్లీన కారణాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే అనేక మందులలో ఒకదాన్ని సూచించవచ్చు.
దురద అరచేతులకు చికిత్స Itchy palms treatment
చాలా సందర్భాలలో దురద అరచేతులను తగ్గించడానికి తేమను అందించడం, అలెర్జీ కారకాలను నివారించడం, చల్లని, తడిగా ఉన్న వస్త్రాన్ని పూయడం మరియు ఏదైనా అంతర్లీన వ్యాధికి చికిత్స చేయడం చాలా వరకు సహాయపడుతుంది. మీ అరచేతి దురదకు కారణం ఏమిటో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మూల్యాంకనం కోసం బోర్డు-సర్టిఫైడ్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడటం మంచిది. అరచేతుల యొక్క కొన్ని చర్మ అసాధారణతలు తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. ఉదాహరణకు, ట్రైప్ అరచేతులు చాలా అరుదైన పరిస్థితి, ఇది అరచేతులు మరియు పాదాల చర్మాన్ని చిక్కగా చేస్తుంది మరియు దురదకు కారణమవుతుంది. ఇది అనేక రకాల క్యాన్సర్లతో ముడిపడి ఉంటుంది.
చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురద ఇబ్బందికి కారణమవుతుంది. దురద కొంత సమయం వరకు ఉపశమనం కలిగించినప్పటికీ, మళ్ళీ మళ్ళీ దురద అనుభూతి మొదలవుతుంది. దీనితో పాటు, అధిక దురద కారణంగా చర్మం కూడా ఎర్రగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు చర్మం నుండి రక్తం కూడా రావడం ప్రారంభమవుతుంది. అందువల్ల, చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురద ప్రారంభమైన వెంటనే, పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి దాని చికిత్స గురించి ఆలోచించాలి. చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురదకు ఇంటి నివారణగా, చల్లటి నీటితో స్నానం చేసి కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
అరచేతుల దురదకు ఇంటి నివారణలు Home remedies for itchy palms
పదేపదే దురద కారణంగా, చర్మం దెబ్బతినడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం కూడా ఉంది. కోల్డ్ కంప్రెస్, కలబంద, ఓట్ మీల్ మరియు చల్లటి నీటి స్నానం వంటి గృహ నివారణలు చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురదను వదిలించుకోవడంలో సహాయపడతాయి. చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురదకు ఇంటి నివారణల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.
చన్నీటి స్నానం Cold shower
చన్నీటి స్నానం చేయడం వల్ల దురద వచ్చినప్పుడు ఉపశమనం లభిస్తుంది. వేడి నీటితో స్నానం చేయడం ఇష్టపడినప్పటికీ, వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం నుండి తేమ మాయమై, చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురద సమస్య మరింత పెరుగుతుందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఈ పరిస్థితి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, చల్లటి నీటి స్నానం దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
చల్లని కంప్రెస్ Cold compress
చల్లని ఐస్ తో ప్రభావిత ప్రాంతాలను కంప్రెస్ చాలా ఉపయోగకరమైన విషయం. చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురద నుండి ఉపశమనం కల్పించే విషయంలో ఇది సహాయపడుతుంది. దీనిని చర్మంపై పూయడం వల్ల దురద నుండి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఎందుకంటే, సిరల్లో వాపును వెంటనే తగ్గించడంతో పాటు, చలి కూడా రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. దీని కోసం, చల్లని గుడ్డ లేదా టవల్లో ఐస్ లో ఉంచి ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఉంచడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది.
కొల్లాయిడల్ ఓట్ మీల్ Colloidal oatmeal
కొల్లాయిడల్ ఓట్ మీల్ అనేది మెత్తగా రుబ్బిన ఓట్స్, దీనిని నీటితో సులభంగా కలపవచ్చు. చర్మానికి పూయడం ద్వారా, ఇది రక్షణాత్మక అవరోధంగా పనిచేస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క తేమను నిర్వహిస్తుంది. ఈ విధంగా, చర్మంపై పొడిబారడం లేనప్పుడు, దురద కూడా స్వయంచాలకంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. కొల్లాయిడల్ ఓట్ మీల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి, ఇది చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురద వల్ల కలిగే వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. కొల్లాయిడల్ ఓట్ మీల్ మార్కెట్లో సులభంగా లభిస్తుంది.
కలబంద Aloe Vera
కలబందలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురదను తగ్గిస్తుంది. కలబందను పూయడం ద్వారా, చర్మం చల్లగా ఉంటుంది, ఇది దురదను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. దీని కోసం, కలబంద ఆకును పగలగొట్టి దానిలోని మాంసాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై పూయమని సలహా ఇస్తారు. మొటిమలను వేరు నుండి తొలగించడానికి, వీలైనంత త్వరగా మొటిమల నిరోధక క్రీమ్ను ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి, దీనిని మీరు ఇక్కడ నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు.
కొబ్బరి నూనె Coconut oil
చిన్నప్పటి నుండి, చర్మంపై కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించమని అమ్మమ్మలకు సలహా ఇవ్వబడింది. చర్మానికి కొబ్బరి నూనెను పూయడం ద్వారా, చర్మం పొడిబారకుండా రక్షించబడుతుంది మరియు దురద జరగదు. కొబ్బరి నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీసెప్టిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, అందుకే ఇది చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురదకు ఇంటి నివారణగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
బేకింగ్ సోడా Baking soda
బేకింగ్ సోడా అరచేతులు, కాళ్ల దురదకు నివారణగా సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. బేకింగ్ సోడా చర్మం యొక్క pH సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, కానీ బేకింగ్ సోడాను నేరుగా చర్మంపై పూయడం మంచిది కాదు, కానీ గోరువెచ్చని నీటితో కలిపిన బేకింగ్ సోడాను చేతులు మరియు కాళ్ళలోని దురద ఉన్న ప్రదేశంలో పూయడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ Apple Cider Vinegar
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు చేతులు మరియు కాళ్ళలో దురద నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడ్డాయి. ఇందులో ఉన్న ఎసిటిక్ యాసిడ్ కారణంగా, ఇది సహజ క్రిమిసంహారక మరియు క్రిమినాశక మందుగా పనిచేస్తుంది. దురద ఉన్న ప్రదేశంలో నేరుగా పూయడానికి బదులుగా, దానిని నీటితో కలిపి అప్లై చేయాలి. దురద కారణంగా చర్మం ఊడిపోయినా లేదా చర్మం రక్తస్రావం అవుతుంటే, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి.
మాయిశ్చరైజర్ Moisturizer
మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం బయటి పొరను హైడ్రేట్ చేస్తుంది. చర్మంపై తేమ అలాగే ఉంటే, దురద వచ్చే అవకాశం తక్కువ. హ్యూమెక్టెంట్లు మరియు ఎమోలియెంట్ లక్షణాలు మంచి మాయిశ్చరైజర్లో కనిపిస్తాయి. హ్యూమెక్టెంట్లు చర్మం నుండి నీటి నష్టాన్ని నిరోధిస్తాయి, ఎమోలియెంట్లు చర్మం ఉపరితలంపై ఒక రక్షణ పొరను సృష్టిస్తాయి, ఇది తేమ బయటకు వెళ్ళడానికి అనుమతించదు. అందువల్ల, స్నానం చేసిన వెంటనే చేతులు మరియు కాళ్ళకు మాయిశ్చరైజర్ రాయాలి, తద్వారా తేమ చర్మం లోపల లాక్ అవుతుంది.
అరచేతుల దురద నివారణ Prevention
అరచేతులను దురద నుండి నివారించడం అనేది మీ చర్మాన్ని సరిగ్గా జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వలె సులభం. సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
హైడ్రేటెడ్గా ఉండండి: మీ శరీరాన్ని లోపలి నుండి తేమ చేయండి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు నీరు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి.
లోషన్ ఉపయోగించండి: చిక్కటి లోషన్లు మరియు మాయిశ్చరైజర్లు చర్మం మరింత సుఖంగా మరియు హైడ్రేటెడ్గా ఉండటానికి సహాయపడతాయి, ఇది పొడిబారడం మరియు దురదను నిరోధించవచ్చు.
మీ చేతులను రక్షించండి: మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే, మీరు రసాయనాలు లేదా చికాకు కలిగించే ద్రావణాలను తాకినప్పుడల్లా మీ చేతులను రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ద్రవాల కోసం రబ్బరు తొడుగులు ప్రయత్నించండి. చలిలో రోజువారీ కార్యకలాపాలకు మరియు పొడి పదార్థాలను నిర్వహించడానికి మందపాటి కాటన్ చేతి తొడుగులు ఉపయోగపడతాయి.
కఠినమైన క్లెన్సర్లు మరియు సబ్బులను నివారించండి: కఠినమైన క్లెన్సర్లు మరియు సబ్బులను నివారించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అవి చర్మానికి చికాకు కలిగిస్తాయి మరియు కఠినంగా ఉంటాయి.
అరచేతి దురద నివారణ ఇలా How to prevent palm itching
కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు అరచేతి దురదను తగ్గిస్తాయి మరియు దానిని దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
- వేడి నీటికి బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిలో మీ చేతులను కడుక్కోండి.
- సున్నితమైన, సువాసన లేని సబ్బును ఉపయోగించండి.
- లోషన్ కాకుండా సువాసన లేని మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ లేదా ఆయింట్మెంట్ను క్రమం తప్పకుండా రాయండి. లోషన్లలో ఎక్కువ నీరు ఉంటుంది మరియు తేమను కూడా మూసివేయవు. డైమెథికోన్, గ్లిజరిన్, పెట్రోలేటమ్, సెరామైడ్లు మరియు షియా బటర్ వంటి పదార్థాలను వెతకాలి. సెటాఫిల్, యూసెరిన్ మరియు సెరావే ప్రయత్నించడానికి మంచి బ్రాండ్లు.
- మీ చేతులు చాలా పొడిగా ఉంటే, పడుకునే ముందు వాటిని క్రీమ్ లేదా ఆయింట్మెంట్తో పూత పూయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ షీట్లను రక్షించడానికి వాటిని సాక్స్ లేదా గ్లోవ్స్తో కప్పండి.
- చల్లని వాతావరణంలో చేతి తొడుగులు ధరించండి.
- శుభ్రపరచడం మరియు పాత్రలు కడగడం కోసం చేతి తొడుగులు ధరించండి. మీరు రబ్బరు పాలుకు ప్రతిస్పందిస్తే, కాటన్ లైనర్తో రబ్బరు లేదా PVC చేతి తొడుగులు లేదా కాటన్ చేతి తొడుగులపై PVC చేతి తొడుగులు ధరించండి.
ఇండోర్ గాలి పొడిగా ఉండటానికి తేమను జోడించడానికి హ్యూమిడిఫైయర్ను ఉపయోగించండి. 30% నుండి 50% వరకు తేమ స్థాయిలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
చివరిగా.!
దురద అరచేతులు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య పరిస్థితికి లక్షణం కాదు. కొన్నిసార్లు, అవి దురద మాత్రమే. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది సోరియాసిస్ లేదా డయాబెటిస్ వంటి ఆరోగ్య పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు. దురద అరచేతులు చాలా అరుదుగా దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి. చాలా సందర్భాలలో, కారణాన్ని గుర్తించి చికిత్సను ఎంచుకున్న తర్వాత దురద ఆగిపోతుంది. దురద మరింత దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే – ఉదాహరణకు, మీకు సోరియాసిస్ ఉంది, అది తిరిగి వచ్చి మీ చేతిని ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి – కొన్ని చికిత్సా ఎంపికలు మీకు ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది ఖచ్చితంగా బాధించేది, కానీ దురద అరచేతులు ఏ విధంగానూ ప్రాణాంతకం కాదు. కారణాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, దురదను పెంచే అదనపు ప్రమాద కారకాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. నివారణ పద్ధతులను అమలు చేయడం వల్ల అది ప్రారంభమయ్యే ముందు ఏదైనా దురద కూడా ఆగిపోవచ్చు. మీరు రంగు మారడం మరియు ఎర్రబడిన చర్మం వంటి అదనపు లక్షణాలను అనుభవిస్తుంటే, మీరు వైద్యుడితో మాట్లాడవలసి ఉంటుంది.