మధుమేమం అంటే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అని అందరికీ తెలిసిందే. అయితే ఆధునిక మానవాళిని వెంటాడుతున్న అత్యంత భయంకరమైన వ్యాధులలో ఇది ఒకటి. ఒకప్పుడు కేవలం వయోవృధ్దులలో మాత్రమే కనిపించే ఈ వ్యాధి ఇప్పడు ఇరవై ఏళ్లు కూడా నిండని యువతీయువకులలోనూ కనిపిస్తోంది. అందుకు వారి ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రకు కేటాయించే సమయాలు, శారీరిక శ్రమ ఒనర్చకపోవడం వంటి కారణాలు కారణం అవుతున్నాయి. వాటితో ఈ వ్యాధి రోజు రోజుకు తన ప్రభావాన్ని చాటుతూ తన ప్రభావాన్ని నిరంతరం పెంచుకుంటోంది. మధుమేహంతో పోటీలో వైద్య శాస్త్రం తన పట్టును జార విడుచుకుందని చెప్పకతప్పదు. అంతేకాదు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఉపయోగకరమైన నివారణలను కనుగొనడంలోనూ ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం చాలా వెనుకబడి ఉంది’ అని చెప్పడం అతిశయోక్తి కాదు.

మధుమేహాన్ని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడానికి లేదా నివారించడానికి అయ్యే చికిత్స ఖర్చులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక కుటుంబాలు మరియు దేశాల అర్ధిక వ్యవస్థను కూడా చిన్నాభిన్నం చేస్తున్నాయి. ఈ మేరకు సాగుతున్న పరిశోధనలు కూడా పలు దేశాల ఆర్థిక వ్యవస్థను కుంగదీస్తున్నాయి. తీవ్రమైన పరిశోధనలు జరుగుతున్న కొన్ని పరిస్థితులలో ఇది ఒకటి, కానీ పెద్దగా సానుకూల ఫలితాలు లేవు. డయాబెటిస్ విషయానికొస్తే, వైద్య ప్రపంచం స్తంభించి, నిస్సహాయ స్థితిలో ఉంది.

భారత పురాతన వైద్య శాస్త్రం ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఈ పరిస్థితిని ప్రమేహ లేదా మధుమేహ అని పిలుస్తారు. ప్రమేహ లేదా మధుమేహ లక్షణాల ఆధారంగా మూత్ర సంబంధిత రుగ్మతల సమితిలా కనిపించినప్పటికీ, ఆయుర్వేదంలో వివరించిన వ్యాధి కారకత ప్రమేహ లేదా మధుమేహను ఆధునిక డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చిత్రానికి సమానమైన సిండ్రోమ్ లేదా వ్యాధిగా వర్ణిస్తుంది. ప్రమేహ లేదా మధుమేహను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడంలో మరియు నివారించడంలో ఆయుర్వేదం పైచేయి సాధించింది. ఈ పురాతన వైద్య శాస్త్రం దానిలో అనేక రుగ్మతలకు, పరిస్థితులకు అనేకానేక సూత్రీకరణలను కలిగి ఉందని చెప్పడం అతిశయోక్తి కాదు. ఆయా సూత్రీకరణల ప్రభావం మరియు అద్భుతమైన ఫలితాల కోసం కాలానుగుణంగా పరీక్షించబడ్డాయి.

డయాబెటిక్ వ్యతిరేక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన అనేక మూలికలను ఆయుర్వేద వైద్యంలో పూర్వీకులు, నిపుణులు పోందుపర్చారు. వాటిలో పసుపు ముందంజలో ఉంది. ప్రమేహ లేదా మధుమేహ (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) చికిత్సలో పసుపును ఎంపిక చేసుకునే మూలికగా కూడా పరిగణిస్తారు. ఆధునిక అధ్యయనాలు కూడా డయాబెటిస్, ముఖ్యంగా మధుమేహ చికిత్సలో పసుపు యొక్క సామర్థ్యాన్ని నిరూపించాయి. వందల శతాబ్దాలుగా, పసుపు భారతీయ వంటగదిలో విడదీయరాని మరియు ముఖ్యమైన భాగం. అంతేకాదు ప్రతీ రోజు వినియోగంతో ఇది ఎల్లప్పుడూ అల్మారాల్లో ముందు వరుసలో ఉంటుంది. పసుపు మరియు దాని క్రియాశీల సారం కర్కుమిన్‌ను ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి క్రమం తప్పకుండా ఇస్తే టైప్ 2 మధుమేహాన్ని సమర్థవంతంగా నివారించవచ్చని ఆధునిక పరిశోధనలు కూడా పేర్కొన్నాయి.

పసుపు (కర్కుమా లాంగా) సంక్షిప్త పరిచయం

లాటిన్ పేరు: కర్కుమా లాంగా, లిన్

కుటుంబం: జింగిబెరేసి

అద్భుతమైన యాంటీ-డయాబెటిక్ మూలిక హరిద్ర      Haridra: excellent anti-diabetic herb

పసుపు దీనినే హరిద్ర అని సంస్కృతంలో పిలుస్తారు. అలాగే సంస్కృతంలో హరిద్ర ప్రమేహ హరానామ్ అని కూడా చెప్పబడినది. పసుపు ప్రమేహా వ్యాధిని పూర్తిగా హరిస్తుందని అర్ధం. డయాబెటిస్‌ను నయం చేసే అనేక మూలికలు (మందులు) ఉన్నాయి, కానీ పసుపుతో పోల్చదగినవి ఏవీ లేవు. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు మూత్ర మార్గ రుగ్మతలను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడంలో హరిద్రను ప్రథమంగా ఎంపిక చేసుకునే ఔషధంగా పరిగణించబడినది. డయాబెటిస్ చికిత్సలో, నివారణ మరియు నివారణ ఏజెంట్‌గా హరిద్ర అద్భుతమైన ఎంపిక.

హరిద్ర లక్షణాలు, ప్రయోజనాలు:          Properties and Benefits of Haridra

రస (రుచి): కటు రసం – ఘాటైన రుచి, తిక్త రసం – చేదు రుచి

గుణ (లక్షణాలు): రుక్ష – పొడి, లఘు – తేలికైన

వీర్య (శక్తి): ఉష్ణ – వేడి

విపాక: (జీర్ణానంతర ప్రభావం): కటు (ఘాటైన)

దోషాలపై చర్య: కఫ-పిత్తహార – కలుషితమైన (అనారోగ్యకరమైన లేదా తీవ్రతరం అయిన) కఫ మరియు పిత్తాలను తగ్గిస్తుంది

హరిద్ర ప్రయోజనాలు:            Benefits of Haridra

వర్ణ్య: రంగు మరియు సంక్లిష్టతను అందిస్తుంది

త్వగ్దోషహార: చర్మ వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది

ప్రమేహహార: డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు మూత్ర మార్గ రుగ్మతలను సమర్థవంతంగా నివారిస్తుంది

అస్రుక్దోషహార: రక్తం యొక్క కాలుష్యాన్ని (ఇన్ఫెక్షన్) తొలగిస్తుంది

షోతహార: శోథ నిరోధక

పాండుహార: రక్తహీనత మరియు కాలేయ రుగ్మతలను నయం చేస్తుంది

వ్రణహర: గాయాలు, పూతలను నయం చేస్తుంది

కమలహర: కామెర్లను నయం చేస్తుంది

సుగంధి: సువాసనను అందిస్తుంది

జ్వరహర: నివారణలు జ్వరం

దీపన: ఆకలి పుట్టించేది, జీర్ణశక్తినిచ్చేది

కఫహర: కఫాన్ని తగ్గిస్తుంది

వతహర: వాతాన్ని తగ్గిస్తుంది

విశహర: నిర్విషీకరణ చేసేది

గ్రాహి: అతిసార నివారణ, విరేచనాలు మరియు స్ప్రూ, చికాకుపెట్టే ప్రేగు చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు

నేత్రభిస్యాందహర: కండ్లకలక మరియు ఇతర కంటి వ్యాధులను నయం చేస్తుంది

పినాస-ప్రతిష్యాయ నహ్సిని: జలుబు, ముక్కు కారడం మరియు మూసుకుపోయిన ముక్కు, కోరిజా, ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు రినిటిస్‌ను నయం చేస్తుంది

వతరక్తనట్: గౌట్ మరియు ఆర్థరైటిస్‌ను నయం చేస్తుంది

హరిద్ర రసాయన కూర్పు:       Chemical Composition:

కర్కుమిన్, అస్థిర నూనెలు, స్టార్చ్, అల్బుమినాయిడ్స్

పసుపు డయాబెటిక్ వ్యతిరేక లక్షణం:     Anti-Diabetic property of Turmeric:

మధుమేహాన్ని నయం చేసే అనేక మూలికలు (మందులు) ఉన్నాయి, కానీ హరిద్ర (పసుపు)తో పోల్చితే ఏవీ సాటి రావనే చెప్పాలి. ఈ సూచన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు మూత్ర మార్గ రుగ్మతలను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడంలో పసుపును ఎంపిక చేసుకునే మూలికగా స్పష్టంగా సూచిస్తుంది. ప్రీ-డయాబెటిస్ మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను ఎదుర్కోవడంలో పసుపు పాత్ర ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ముందు, ఈ వ్యాధులను సంక్షిప్తంగా పరిశీలిద్దాం.

ప్రీ-డయాబెటిస్ ఎటువంటి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను చూపించకపోవచ్చు కానీ మీరు ఏదైనా ఇతర రుగ్మత కోసం జీవరసాయన పరీక్షలు చేయించుకుంటున్నప్పుడు లేదా మీ వైద్యుడు ప్రత్యేకంగా మీలో డయాబెటిస్‌ను అనుమానించే పరీక్షను సూచించినప్పుడు అనుకోకుండా గుర్తించవచ్చు. ప్రీ డయాబెటిస్ పరీక్షకు ఇతర పేర్లు కూడా ఉన్నాయి. ఇంపెయిర్డ్ గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్, ఇంపెయిర్డ్ ఫాస్టింగ్ గ్లూకోజ్ వంటివి. గతంలో ప్రీ-డయాబెటిస్‌ను “బోర్డర్‌లైన్ డయాబెటిస్” అని పిలిచేవారు, ఇది సాధారణంగా ఎటువంటి లక్షణాలు లేని ఆరోగ్యకర పరిస్థితి. ఒక వ్యక్తికి మధుమేహం వచ్చే ముందు ఇది దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. ఈ వ్యక్తుల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి కానీ డయాబెటిస్ అని పిలవబడేంత ఎక్కువగా ఉండవు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఇది ప్రధానంగా 2 రకాలు:   Diabetes mellitus is of 2 main types:

టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (T1DM) – గతంలో ఇన్సులిన్ డిపెండెంట్ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (IDDM) అని పిలువబడేది, దీనిలో శరీరం (ప్యాంక్రియాస్) ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో విఫలమైంది, ఇంజెక్షన్ల రూపంలో క్రమం తప్పకుండా ఇన్సులిన్ సరఫరా అవసరం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (T2DM) – గతంలో ఇన్సులిన్ డిపెండెంట్ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (NIDDM) అని పిలువబడేది, ఇది అత్యంత సాధారణ రకం డయాబెటిస్. ఇక్కడ శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు లేదా అందుబాటులో ఉన్న ఇన్సులిన్ తగినంతగా ఉపయోగించబడదు.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా టైప్ 2 మధుమేహంతో 300 మిలియన్ల మందికిపైగా బాధితులు ఉన్నారని అంచనా. అయితే వీరు దానిని సామాన్య వ్యాధిగా పరిగణించి తమ జీవితాను గడుపుతున్నారు. ముఖ్యంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న మరియు పేద దేశాలలో ఈ సంఖ్య పెరుగుతోంది. టైప్ 2 మధుమేహాన్ని వైద్యపరమైన సవాలుగా మరియు పూర్తిగా నయం చేయలేనిదిగా పరిగణిస్తారు. దీనిని జీవితాంతం యాంటీ-డయాబెటిక్ మందులతో నిర్వహించాలి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అంటే ఏమిటి?      What is type 2 diabetes mellitus?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (T2DM) ను గతంలో ఇన్సులిన్-ఆధారితం కాని డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (NIDDM) అని పిలిచేవారు, ఇది నేటికీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ మందిని ప్రభావితం చేసే డయాబెటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ లో ఏమి జరుగుతుంది?     What happens in type 2 diabetes?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ రకంలో, ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా ఇన్సులిన్ తయారీలో పెద్ద సమస్య లేదు, కానీ వారు కూడా సమస్య నుండి పూర్తిగా విముక్తి పొందలేదు. ఈ వ్యక్తుల ప్యాంక్రియాస్ డయాబెటిస్ లేనివారిలో జరిగే విధంగా రోజువారీ అవసరాలను తీర్చడానికి తగినంత ఇన్సులిన్‌ తయారు చేయదు. ప్యాంక్రియాస్ ఉత్పత్తి చేసే ఇన్సులిన్‌ను శరీరం ఉపయోగించుకోలేని అవకాశం కూడా ఉంది.

ఈ విధంగా టైప్ 2 మధుమేహంలో, పాథాలజీ 2 రూపాల్లో వ్యక్తమవుతుంది:

తగినంత ఇన్సులిన్ లేకపోవడం (తగినంతగా తయారీ లేకపోవడం)

శరీర కణజాలాల ద్వారా ఇన్సులిన్ తగినంతగా ఉపయోగించబడకపోవడం

ఈ రెండు పరిస్థితులలోనూ, గ్లూకోజ్ శరీర కణాలలోకి ప్రవేశించదు మరియు అందువల్ల రక్తంలో పేరుకుపోతుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కణాలు వాటి సరైన మరియు సాధారణ పనితీరుకు గ్లూకోజ్ అందుబాటులో లేకపోవడం వల్ల వాటి సాధారణ పనితీరును కోల్పోతాయి.

రక్తంలో అధిక గ్లూకోజ్ యొక్క పరిణామాలు:    Consequences of high glucose in the blood:

గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు కళ్ళలోని నరాలు మరియు చిన్న రక్త నాళాలకు నష్టం

పక్షవాతం మరియు గుండెపోటుకు దారితీసే అథెరోస్క్లెరోసిస్ (ధమనుల గట్టిపడటం)

నిర్జలీకరణానికి దారితీసే మూత్ర విసర్జన పెరగడం

డయాబెటిక్ కోమా (హైపరోస్మోలార్ నాన్‌కీటోటిక్ డయాబెటిక్ కోమా) – T2DM ఉన్న తీవ్రమైన అనారోగ్యం లేదా నిర్జలీకరణ వ్యక్తి ద్రవ నష్టాన్ని భర్తీ చేయకపోతే డయాబెటిక్ కోమా (ప్రాణాంతక సమస్య) అభివృద్ధి చెందుతుంది

టైపు 2 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలు:     Symptoms of T2DM:

చాలా మందికి వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణాలు ఉండవు. లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు, వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి వైవిధ్యాలు కనిపిస్తాయి

దాహం పెరగడం

ఆకలి పెరగడం మరియు తరచుగా ఉండటం

మూత్ర విసర్జన పెరగడం

నిర్జలీకరణం మరియు నోరు పొడిబారడం

అలసట (అలసట మరియు బలహీనంగా అనిపించడం)

దృష్టి మసకబారడం

వికారం

వాంతులు

చేతులు లేదా కాళ్ళు తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు

తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు (చర్మం, మూత్ర నాళం, యోని మొదలైనవి)

నెమ్మదిగా నయం అయ్యే పుండ్లు

టైపు 2 డయాబెటిస్ యొక్క రోగ నిర్ధారణ        Diagnosis of T2DM:

డయాబెటిస్ రకాన్ని మరియు డయాబెటిస్ నియంత్రణను తెలుసుకోవడానికి మరియు దానిని నిర్ధారించడానికి అనేక పరీక్షలను సూచించవచ్చు

రక్త గ్లూకోజ్ (గ్లూకోజ్ కోసం యాదృచ్ఛిక ఉపవాస రక్త పరీక్ష)

2-గంటల గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ పరీక్ష

HbA1C

ZnT8Ab పరీక్ష – జింక్ ట్రాన్స్‌పోర్టర్ 8 ఆటోఆంటిబాడీ పరీక్ష (ఒక వ్యక్తికి టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉందో లేదో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది)

సమస్యలు                                   Complications

డయాబెటిక్ రెటినోపతి: టైపు 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మధుమేహానికి సంబంధించిన కంటి సమస్యలు ఉంటాయి, ఇది కొంతకాలం పాటు పెరుగుతుంది. కంటి సమస్యలను నివారించడానికి సరైన మరియు సత్వర చికిత్సతో పాటు రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణతో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం చాలా ముఖ్యం.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి మరియు మూత్రపిండాల నష్టం మరియు తరువాత మూత్రపిండ వైఫల్యం కూడా సంభవించే ప్రమాదం ఉంది.

రక్త ప్రసరణ మరియు నరాల నష్టం: రక్త నాళాలకు నష్టం స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు, పరిధీయ ధమనుల వ్యాధుల ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది. నరాలకు నష్టం మరియు ధమనులు గట్టిపడటం వలన శరీర భాగాలలో సంచలనం తగ్గడం మరియు పాదాలలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం జరుగుతుంది. దీని ఫలితంగా పునరావృతమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు చర్మపు పూతల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది విచ్ఛేదనం ప్రమాదం కలిగిస్తుంది. నరాల నష్టం వికారం, వాంతులు మరియు విరేచనాలు వంటి జీర్ణ సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది.

టైపు 2 డయాబెటిస్ నివారణ:            Prevention of T2DM

డయాబెటిస్‌కు ముందు ప్రి-డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నవారు. కొత్తగా అభివృద్ధి చెందిన టైపు 2 డయాబెటిస్ కేసుల సంఖ్యను పరిమితం చేయడం అనేది డయాబెటిస్ యొక్క ప్రపంచ ప్రభావాలను పరిమితం చేయడానికి మంచి వ్యూహాలలో ఒకటి.

ఆయుర్వేదంలో ప్రమేహ డయాబెటిస్    Concept of Prameha Diabetes in Ayurveda

ఆయుర్వేద భావనల ప్రకారం ప్రమేహ ప్రధానంగా దోషాలు లేదా అనారోగ్య కారకాలు, ముఖ్యంగా కఫ ప్రధాన దోషాల ద్వారా మూత్ర మార్గ కాలుష్యం ద్వారా అభివృద్ధి చెందుతుంది. లక్షణాలు మూత్ర మార్గ రుగ్మతల మాదిరిగానే కనిపిస్తాయి. ఈ దశలో వ్యాధికి చికిత్స చేస్తే, అది తదుపరి దశలకు వెళ్లదు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మూత్రాశయం మరియు మొత్తం మూత్ర ఉపకరణం ప్రధానంగా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వ్యాధిగ్రస్తతకు కారణమవుతాయి కాబట్టి, దీర్ఘకాలిక మూత్ర ఫిర్యాదులను విస్మరించకుండా పరిష్కరించడానికి ఇది ఒక క్లూ.

పిత్త మరియు వాత ప్రమేయం తరువాతి దశలలో జరుగుతుంది. పిత్త మరియు వాత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వ్యాధికారకంలో పాల్గొన్నప్పుడు, వ్యాధి యొక్క చిత్రం సంక్లిష్టంగా మారుతుంది. వ్యాధి కష్టమైన లేదా అసాధ్యమైన రోగ నిర్ధారణ వైపు వెళుతుంది. వ్యాధి వివిధ దశల ద్వారా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, వివిధ కణజాలాలు, అవయవాలు మరియు అవయవ వ్యవస్థలు పాల్గొంటాయి.

మధుమేహ చికిత్స, నివారణలో పసుపు చర్య:  Turmeric in Prevention and treatment of Prameha

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ప్రభావవంతమైన చికిత్స మరియు నివారణలో పసుపు ఉత్తమమైన ఔషధ గుణములు కలది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ప్రమేహ (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) చికిత్సలో పసుపుకు సమానమైన మూలిక లేదా ఔషధం లేదు. దాదాపు అన్ని ప్రమేహాలు కఫం యొక్క ప్రమేయం కారణంగా వ్యక్తమవుతాయి. ప్రమేహ వ్యక్తీకరణలో కఫం ప్రధాన అపరాధి. కఫం యొక్క భంగం ప్రమేహ లేదా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క అభివ్యక్తికి శరీరంలో తగిన వాతావరణాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది.

మధుమేహంపై పసుపు చర్య

కఫ-నాశనం చేసే ఆస్తి మరియు ప్రీ-డయాబెటిస్లో పాత్ర:         Kapha-destroying property and role in Pre-Diabetes:

హరిద్ర, దాని కటు-తిక్త రసం, రుక్ష & లఘు గుణం, ఉష్ణ వీర్య మరియు కటు విపాక కారణంగా, ప్రమేహ మధుమేహ వ్యక్తీకరణలో ప్రాథమిక అపరాధి అయిన కలుషితమైన కఫాన్ని సమర్థవంతంగా నాశనం చేస్తుంది. ఈ లక్షణాలన్నీ కఫానికి విరుద్ధంగా ఉంటాయి. ఆ విధంగా పసుపు ప్రమేహ మూలానికి చేరుకుంటుంది. కఫంతో పోరాడిన తర్వాత, వ్యాధి ఆగిపోతుంది. వ్యాధి తిరోగమనం ప్రారంభమవుతుంది. పసుపు యొక్క ఈ కఫ-ఉపశమన లక్షణం ముఖ్యంగా మధుమేహానికి ముందు స్థితిలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. వ్యాధి పురోగతి సంకేతాలను చూపిస్తున్న కఫ రకం ప్రమేహానికి ముందు దశను పరిగణించవచ్చు. ఈ దశను నియంత్రించడం వలన వ్యాధి సంక్లిష్ట దశలకు చేరుకోకముందే దానిని ఆపడంలో సహాయపడుతుంది.

హరిద్రలో శోథ నిరోధక పాత్ర, పిత్త-నాశనం చేసే లక్షణం:          Pitta-destroying property and anti-inflammatory role of Haridra:

హరిద్ర యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాన్ని గుర్తించిన మొదటి శాస్త్రం ఆయుర్వేదం. శరీరంలో ఎక్కడైనా వాపు కలుషితమైన పిత్త ప్రమేయం లేకుండా జరగదు. దాని తిక్త రసం కారణంగా, పసుపు పిత్తాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది మరియు నియంత్రణ చేస్తుంది మరియు తద్వారా దాని విధ్వంసక మరియు శోథ స్వభావాన్ని ఎదుర్కుంటుంది. హరిద్ర శరీరంలోని ప్రతి కణంలోని మంటను నయం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. పిత్తజ ప్రమేహాలను ఎదుర్కోవడంలో హరిద్ర అత్యుత్తమమైనది.

హరిద్ర వాత-నాశనం చేసే లక్షణం, ఇన్సులిన్-నిరోధకతను తిప్పికొట్టడం: Haridra destroys Vata and reverses insulin-resistance:

దాని ఉష్ణ వీర్య (వేడి శక్తి) వల్ల వాతాన్ని ఎదుర్కొంటుంది. అందువల్ల హరిద్ర వాతజ ప్రమేహంలో కూడా సహాయపడుతుంది. కఫ మరియు పిత్తాలను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడం ద్వారా, హరిద్ర పేగు మరియు కణ జీవక్రియను క్రమబద్ధీకరించడంతో పాటు స్థిరీకరిస్తుంది. కణాలు నిర్విషీకరణ చేయబడతాయి, బ్లాక్‌లు తొలగించబడతాయి మరియు చానెల్స్ శుభ్రపరచబడతాయి. ఇది ధాతువుల పోషణను సులభతరం చేస్తుంది మరియు వాత యొక్క అడ్డంకులు లేని కదలికలకు సహాయపడుతుంది.

ధాతువులు తిరిగి బలాన్ని పొందుతాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తి పునరుద్ధరించబడుతుంది. శరీరంలోని అన్ని కార్యకలాపాలకు ప్రధాన నియంత్రిక అయిన వాత నిరంతరాయంగా పనిచేస్తుంది. వాతాన్ని సమర్థవంతంగా నియంత్రించడంతో మొత్తం శరీర శరీరధర్మ శాస్త్రం పునరుద్ధరించబడుతుంది. ఇందులో ఇన్సులిన్ (అగ్ని) యొక్క సరైన ఉత్పత్తి మరియు అంచులలో దాని సరైన వినియోగం, ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు దాని చెడు పరిణామాలను నివారించడం ఉంటాయి.

ప్రమేహలో ధాతువులపై హరిద్ర చర్య:       Action of Haridra on the Dhatus’s in Prameha:

హరిద్ర యొక్క లిపోలైటిక్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ వ్యతిరేక లక్షణం: అబద్ధ మేదస్ (స్వేచ్ఛగా ప్రసరించే కొవ్వు) అనేది ప్రమేహానికి కారణమయ్యే కణజాలం. ఆధునిక భావనల ప్రకారం కూడా ఊబకాయం, అధిక బరువు మరియు కొలెస్ట్రాల్ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు అత్యంత ప్రమాద కారకాలు.

హరిద్ర నిరూపితమైన లిపోలైటిక్. మేద లేదా కొవ్వు ఒక కఫ ద్రవ్యం (కఫానికి చెందిన మూలకం, కఫం మేదలో స్థానీకరించబడింది). అన్ని కఫ ఉపశమన మందులు చాలా తరచుగా మేద నాశనం చేసే మందులు కూడా. హరిద్ర ఆసనం (మేధ) మరియు ఆసనం (కఫ) యొక్క ఈ ప్రమాదకరమైన కలయికను నాశనం చేస్తుంది మరియు తద్వారా ప్రమేహాన్ని దూరం చేస్తుంది. హరిద్ర పేరుకుపోయిన కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను కూడా నాశనం చేస్తుంది మరియు కొన్ని కేలరీలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రమేహలో బరువు తగ్గడం, వ్యాధుల తిరోగమనంలో మరింత సహాయపడుతుంది. ఈ చర్య దాని తిక్త-కటు రసం, ఉష్ణ వీర్య, కటు విపాక మరియు లఘు, రుక్ష గుణాల ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.

హరిద్ర యొక్క యాంటీ-అథెరోస్క్లెరోటిక్ లక్షణం:       Anti-atherosclerotic property of Haridra:

తిక్త-కటు రసం, ఉష్ణ వీర్య, కటు విపాక మరియు లఘు, రుక్ష గుణాల కారణంగా హరిద్ర రక్త నాళాలలో అడ్డంకులను తొలగిస్తుంది, ఇది రక్త ప్రసరణను మరియు పోషకాలను సులభతరం చేస్తుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రధానంగా రక్త నాళాలాలు పేరుకుపోవడం వల్ల ఏర్పడుతుంది, కాగా రక్తనాళాలలో కలుషితమైన కఫ-మేధ తప్ప మరొకటి పేరుకుపోదు. హరిద్ర యొక్క కఫ-మేధ ఉపశమన లక్షణం కలిగినది తెలిసినదే. ప్రసరణ గ్లూకోజ్‌ను కూడా పసుపు విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, హరిద్ర దాని ఛానల్-క్లీనింగ్ లక్షణం (స్రోతోషోధన) కారణంగా కణాల ద్వారా ఉచిత గ్లూకోజ్ శోషణను మరింత సులభతరం చేస్తుంది. రక్త లేదా రక్త కణజాలం ఆయుర్వేద గ్రంథాలలో వివరించినట్లుగా ప్రమేహలోని కలుషితమైన కణజాలాలలో ఒకటి.

జీవక్రియ దిద్దుబాటు, యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ లక్షణం:      Metabolic correction and anti-oxidant property:

హరిద్ర దాని ఉష్ణ వీర్య, కటు-తిక్త రసం, లఘు-రుక్ష గుణాలు మరియు కటు విపాకం ద్వారా జటరాగ్ని (జీవక్రియ అగ్ని)ని సరిచేస్తుంది కాబట్టి, హరిద్ర రసం జీర్ణ క్రియను శుభ్రపర్చి మరియు ప్రసరణ పోషణను నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. తద్వారా శరీరంలోని ప్రతి కణానికి పోషకాలను ఉచితంగా ప్రసరణ చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, దీని ద్వారా సాధారణ శరీర విధులను పునరుద్ధరిస్తుంది. కలుషితమైన పిత్త మరియు కఫం ద్వారా సృష్టించబడిన చానెల్స్ మరియు కణాలలో సృష్టించబడిన బ్లాక్‌లను తొలగించడం ద్వారా మరియు వాత ఉచిత కదలికలను అనుమతిస్తుంది.

వాత ఉచిత కదలికలను ప్రారంభించడం ద్వారా హరిద్ర కఫ వర్గ ధాతువులు అంటే మాంస, లాసిక, అంబు, మజ్జ, వాస మరియు శుక్రుల శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన మరియు శారీరక పునరుద్ధరణను కూడా అనుమతిస్తుంది. ధాతువులు పోషణ పొంది తిరిగి నింపబడతారు. ప్రమేహలో కణజాలం మరియు సేంద్రీయ విధ్వంసం, బలహీనత, రోగనిరోధక శక్తి కోల్పోవడం మరియు సమస్యలు ఆక్సీకరణ ప్రక్రియ (ఆక్సీకరణ-ఒత్తిడి) కారణంగా సంభవిస్తాయి మరియు హరిద్ర దాని యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ లక్షణం కారణంగా ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి స్థాపించడంలో మరియు డయాబెటిస్ నుండి కోలుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. పసుపు ద్వారా 3 దోషాలను నియంత్రించడాన్ని హరిద్ర యొక్క యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ ప్రభావంగా పరిగణించవచ్చు.

పసుపు రోగనిరోధక-మాడ్యులేషన్ చర్య:      Immune-modulation action of Haldi:

జీవక్రియను సరిదిద్దడం ద్వారా, ప్రతి కణానికి పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ యొక్క ఉచిత ప్రసరణను సాధ్యం చేయడం ద్వారా మరియు దాని యాంటీ-ఆక్సీకరణ లక్షణం కారణంగా హరిద్ర రోగనిరోధక-మాడ్యులేషన్‌లో సహాయపడుతుంది. అన్ని కణజాలాల సారాంశం అంటే ఓజస్ సరైన పోషకాహారం మరియు అన్ని కణజాలాలను తిరిగి నింపడం ద్వారా దాని బలాన్ని తిరిగి పొందుతుంది, తద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని ఏర్పరుస్తుంది.

హరిద్ర యొక్క నిర్విషీకరణ ప్రభావం:         Detox effect of Haridra:

హరిద్ర కణాలలోని బ్లాక్‌లను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు వాటి సాధారణ పనితీరును తిరిగి ప్రారంభించేలా ఏర్పాటు చేస్తుంది. కణాలలోని బ్లాక్‌లను తొలగించిన తర్వాత కణాలలోకి పోషకాలు స్వేచ్ఛగా కదులుతాయి మరియు కణం నుండి విషాన్ని తొలగించడం సజావుగా జరుగుతుంది.

కాలేయ విధుల నియంత్రణలో హరిద్ర:        Regulation of Liver Functions by Haridra:

తిక్త-కటు రసం, ఉష్ణ వీర్య, కటు విపాక మరియు లఘు ధర్మం ద్వారా, రుక్ష గుణ యొక్క హల్ది కాలేయంలోని బ్లాక్‌లను తొలగిస్తుంది మరియు హెమటోపోయిటిక్ విధులను పునరుద్ధరిస్తుంది. ఈ విధంగా రక్తహీనత నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది, రక్తం యొక్క నాణ్యత మరియు పరిమాణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కాలేయం కొవ్వు జీవక్రియను క్రమబద్ధీకరిస్తుంది మరియు దాని గుండా వెళ్ళే పోషకాలను నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. కాలేయ పనితీరును సరిదిద్దడం వలన ప్రమేహానికి కారణమయ్యే స్వేచ్ఛగా ప్రసరణ చేసే కొవ్వులు నాశనమవుతాయి.

మధుమేహ నివారణ, ప్రీ-డయాబెటిస్‌లో పసుపు పాత్ర:            Role of turmeric in prevention of diabetic and pre-diabetes

యుగాల నుండి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ప్రభావవంతమైన మూలికగా పసుపు ఆయుర్వేద ప్రపంచానికి తెలుసు. పసుపు సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద పద్ధతిలో అగ్రస్థానం ఏర్పర్చుకుంది. అనేక వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్సా అంశాలలో, ప్రధానంగా షుగర్ (ప్రమేహ, మధుమేహ)లో విజయవంతంగా అమలు చేయబడింది. ఆయుర్వేదంలో డయాబెటిస్ నివారణకు సంబంధించిన అనేక సూత్రీకరణలలో పసుపు ఒక ముఖ్యమైన పదార్ధంగా ఉంటుంది. భారతీయ సంప్రదాయంలో పసుపు ఒక మంగళకర ఔషధం. గుమ్మాలకు కూడా పసుపును రాయడం నుండే భారతీయల ఇళ్లలో శుభకార్యాలు ప్రారంభమవుతాయి. దీనికి పవిత్రమైన పరిమాణం ఉంది. ఇది భారతదేశంలో సౌందర్య సాధనంగా మరియు ముఖ్యమైన వంటగది మసాలాగా ఉపయోగించబడుతుంది. జలుబు, దగ్గు, కాలానుగుణ రుగ్మతలు, ఇన్ఫెక్షన్లు, గాయాలు, చర్మ వ్యాధులు మొదలైన వాటిని ఎదుర్కోవడానికి ఇది గృహ నివారణలలో భాగంగా కూడా ఉంది.

ఆధునిక అధ్యయనాలు హరిద్ర (పసుపు, కర్కుమిన్) డయాబెటిస్‌ను నయం చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని చూపించాయి. పసుపు ప్రీ-డయాబెటిస్‌లో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది. దీని సారాలను ప్రీ-డయాబెటిస్‌లో క్రమం తప్పకుండా ఇచ్చినప్పుడు, పసుపు టైప్ 2 డయాబెటిక్ వైపు దాని పురోగతిని నివారిస్తుంది. ఈ పసుపు లేదా కర్కుమిన్‌ను ప్రీ-డయాబెటిస్ జనాభాలో ఇవ్వడం ద్వారా డయాబెటిస్‌ను నివారించడంలో సమర్థవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది పసుపులో కనిపించే ప్రధాన కర్కుమినాయిడ్. పసుపు రైజోమ్‌ల నుండి వచ్చే కర్కుమిన్ సారం యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేషన్ మరియు యాంటీ-డయాబెటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు తేలింది. ఇది టైప్ 2 డయాబెటిక్ ని ఆలస్యం చేస్తుంది, కణాల మరణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది.

పరిశోధనాత్మకంగా తెలిసిన విషయాలు:        Research works

టైప్-2 డయాబెటిస్‌ను నివారించడంలో మరియు పాథాలజీ పురోగతిని ఆలస్యం చేయడంలో పసుపు మరియు కర్కుమిన్ (పసుపు యొక్క క్రియాశీల పదార్ధం) ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడ్డాయి. ప్రీ-డయాబెటిక్స్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒక ప్రధాన సమూహం. ల్యాబ్‌లో రక్తం మరియు మూత్రంలో డయాబెటిక్ విలువలు కనిపించే వ్యక్తులు మరియు డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ వారికి యాక్టివ్ క్లినికల్ డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కాలేదు. ప్రీ-డయాబెటిక్స్ లేదా డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి లేదా డయాబెటిస్ ఉన్న కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారికి (రోగనిరోధకతలో భాగంగా) ఇచ్చినప్పుడు హరిద్ర లేదా పసుపు వ్యాధి పురోగతిని ఆపుతుందని నిరూపించబడింది. ప్రీ-డయాబెటిక్స్ డయాబెటిస్‌గా మారకుండా నిరోధిస్తుంది.

పసుపు గురించి క్లుప్తంగా:                          In a Nut Shell:

హరిద్ర లేదా పసుపు (కర్కుమిన్) క్రింద పేర్కొన్న చర్యలు మరియు విధానాల ద్వారా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను నివారిస్తుంది మరియు నయం చేస్తుంది:

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (T2DM) అభివృద్ధిని ఆలస్యం చేస్తుంది.

ప్యాంక్రియాస్ కణాల విధులను మెరుగుపరుస్తుంది. (పెరిగిన HOMA- మరియు తగ్గిన C-పెప్టైడ్ ద్వారా సూచించబడుతుంది)

కణాల మరణాన్ని నిరోధిస్తుంది.

ప్రోఇన్సులిన్/ఇన్సులిన్ నిష్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.

ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది (జంతువులలో).

ప్రీ-డయాబెటిక్ వ్యక్తులలో మధుమేహాం వైపు పురోగతి సాధించే క్రమాన్ని నెమ్మదింపజేస్తుంది.

కర్కుమిన్ జోక్యం అడిపోనెక్టిన్ స్థాయిలను గణనీయంగా పెంచుతుంది. {అడిపోనెక్టిన్- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్ టైప్ 2 డయాబెటిక్ లో సానుకూల పాత్ర పోషిస్తుంది. అడిపోనెక్టిన్ ఎక్కువైతే, మధుమేహ ప్రమాదం తగ్గుతుంది}.

కర్కుమిన్ – ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్‌లను {ట్యూమర్ నెక్రోసిస్ ఫ్యాక్టర్- లెప్టిన్ మరియు రెసిస్టిన్} ఎదుర్కోవడం ద్వారా మంటను తగ్గిస్తుంది.

కర్కుమిన్ తెల్ల కొవ్వు కణజాలం మాక్రోఫేజ్ చొరబాటును తగ్గిస్తుంది, అనేక ఇన్ఫ్లమేటరీ లోపాలను తిప్పికొడుతుంది.

శోథ నిరోధక ప్రభావం: వాపు అనేది కణ క్షీణతకు ప్రధాన కారణం. పసుపులోని యాంటీ-డయాబెటిక్, యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణం వాపును నివారిస్తుంది.

కర్కుమిన్ కాలేయ కణజాలాలను (డయాబెటిక్ ఎలుకల) మరమ్మత్తు మరియు పునరుత్పత్తి చేయగలదు.

పసుపు ఆక్సీకరణ వినియోగం యొక్క సాధ్యమైన సహాయం ద్వారా సీరం ఫ్యాటీ యాసిడ్‌ను తగ్గించి, యాంటీ-డయాబెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కర్కుమిన్ యొక్క యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు వ్యాధితో పోరాడి, శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి.

యాంటీ-గ్లైసెమిక్ లక్షణాలు శరీరానికి డయాబెటిస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

ఇది శరీరంలోని ఇన్సులిన్‌ను సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ, స్థిరత్వం ఇన్సులిన్ నిరోధకత లేదా సున్నితత్వాన్ని నిరోధిస్తుంది. హరిద్ర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, తద్వారా ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది.

పసుపు యొక్క యాంటీ-గ్లైసెమిక్ శక్తి క్లోమం యొక్క సరైన పనితీరును నిర్వహించడానికి, ఇన్సులిన్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మరియు స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నిరోధిస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా డయాబెటిస్‌ను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేస్తుంది.

అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం డయాబెటిస్‌కు ప్రమాద కారకం. కర్కుమిన్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించి కొన్ని కేలరీలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

హరిద్రలో యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడతాయి.

చివరగా.!

తరం మారుతున్న కోద్దీ పాశ్చాత్య అలవాట్ల వైపు వెళ్లడం ఎంత సహజంగా మారిందో అదే విధంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సహజ నివారణల మార్గాలను అన్వేషిస్తూ వాటివైపు మారుతోంది. రసాయనాలతో కూడిన మాత్రలను వినియోగించి తమ రుగ్మతలు, పరిస్థితులను తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం తాపత్రయపడే బదులు ఆహార, జీవన విధానాలు సరిదిద్దుకుంటూ మార్పు వైపు అడుగులు వేస్తున్నారు. ఒక విధంగా ప్రజలు ‘ఆయుర్వేదంతో మెరుగైన, నాణ్యమైన జీవిత పరిమాణాలను అందుకునేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఈ ధోరణి ఎల్లప్పుడూ కొనసాగుతూనే ఉంది. కాగా, హరిద్ర లేదా పసుపు భారతీయ సంస్కృతి మరియు సంప్రదాయంలో ఒక భాగం.

భారతీయ వంటగది మరియు ఆహారాలలో అంతర్భాగంగా ఉండటమే కాకుండా, ఆయుర్వేద ఫార్మసీలో లభించే అనేక ఔషధాలలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఒంటరిగా లేదా సహజంగా లభించే అనేక ఔషధ మూలికలతో కలిపి, హరిద్ర అసమానమైన మూలిక లేదా ఔషధంగా అనేక తీవ్రమైన రుగ్మతలను విజయవంతంగా ఎదుర్కొంటోంది. ఇది అనేక వ్యాధులను నివారించడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. అందువల్ల హరిద్ర దానిలోనే సమగ్ర వైద్యం యొక్క సూత్రాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సహజంగా సుసంపన్నమైన ఔషధ గుణాలతో దీవించబడిన హరిద్ర లేదా పసుపు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు ఉత్తమ నివారణలలో ఒకటి.