కంపల్సివ్ జూదం, జూదం ఆడే రుగ్మత అని కూడా పిలుస్తారు. జూదం ఆడటం వల్ల మీ జీవితం, మీమ్మల్ని నమ్ముకున్నవారు, కుటుంబం తీవ్రంగా నష్టపోతాయి. అయినా దానిని ఆడకుండా ఉండలేమని, దానిని కొనసాగించాలనే అదుపులేని కోరిక ఉండటమే ఈ రుగ్మత కలిగించే పరిస్థితి. జూదం అంటే మీరు విలువైనదాన్ని పొందాలనే ఆశతో మీరు విలువైనదాన్ని రిస్క్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండటం. ఈ రుగ్మత ఎంతటి దారుణాలకైనా ఒటిగట్టేలా చేస్తుంది. చేతిలోని విలువైన దాన్ని పోగొట్టుకుని తేరుకున్న తరువాత.. పర్యవసానాలు అలోచించి ఆత్మహత్యలకు పాల్పడిన ఘటనలు కూడా అనేకం ఉన్నాయి. కుటుంబం, భార్య, పిల్లలు ఎవర్నీ పట్టించుకోకుండా, తొబుట్టువులు, బంధువులు, మిత్రులు, పొరుగింటివారు ఇలా అందరినీ అప్పులు అడిగి మరీ జూదశాలల్లో జూదం ఆడుతుంటారు. జూదం అడే రుగ్మత వల్ల మన దేశంలో నష్టపోయిన కుటుంబాలు అనేకం. సమాజం వీరిని నమ్మడం కూడా క్రమంగా సన్నగిల్లడం, ఒంటరివారుగా మారే ఘటనలు కూడా అనేకం.

జూదం అనేది మాదకద్రవ్యాలు లేదా మద్యం లాగానే మెదడు యొక్క రివార్డ్ సిస్టమ్‌ను ఉత్తేజపరుస్తుంది, ఇది వ్యసనానికి దారితీస్తుంది. మీకు కంపల్సివ్ జూదంతో సమస్య ఉంటే, మీరు నిరంతరం నష్టాలకు దారితీసే పందెం వెంటాడవచ్చు, పొదుపులను ఖర్చు చేయవచ్చు మరియు అప్పులు అనేకం చేయడంతో ఆర్థికంగా విపరీతంగా నష్టపోవచ్చు. మీరు మీ ప్రవర్తనను దాచవచ్చు మరియు మీ వ్యసనానికి మద్దతుగా దొంగతనం లేదా మోసానికి కూడా మారవచ్చు. కంపల్సివ్ జూదం అనేది జీవితాలను నాశనం చేసే తీవ్రమైన పరిస్థితి. అయితే ఇది కేవలం వ్యసనంగా మాత్రమే పరిగణిస్తే జీవితాలు నష్టపోతాయి. ఇలాంటి అలవాట్లు ఉంటే వారిని వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది. జూదం అడే రుగ్మతకు (కంపల్సివ్ జూదం) చికిత్స చేయడం సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ, దీంతో పోరాడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు వృత్తిపరమైన చికిత్స ద్వారా సహాయం పొందారు.

జూద రుగ్మత లక్షణాలు          Symptoms of Gambling Disorder

కంపల్సివ్ జూదం (జూదం రుగ్మత) సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• జూదం కార్యకలాపాలను నిరంతరం ప్లాన్ చేయడం మరియు జూదంలో డబ్బును ఎలా సంపాదించాలి వంటి జూదంలో మునిగిపోవడం.
• అదే థ్రిల్ పొందడానికి పెరుగుతున్న డబ్బుతో జూదం ఆడవలసి ఉంటుంది.
• జూదాన్ని నియంత్రించడానికి, తగ్గించడానికి లేదా ఆపడానికి ప్రయత్నించడం, విజయం లేకుండా.
• జూదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు విశ్రాంతి లేదా చిరాకుగా అనిపించడం.
• సమస్యల నుండి తప్పించుకోవడానికి లేదా నిస్సహాయత, అపరాధం, ఆందోళన లేదా నిరాశ భావాలను తొలగించడానికి జూదం.
• ఎక్కువ జూదం చేయడం ద్వారా కోల్పోయిన డబ్బును తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నించడం (నష్టాలను వెంటాడటం).
• మీ జూదం యొక్క పరిధిని దాచడానికి కుటుంబ సభ్యులకు లేదా ఇతరులకు అబద్ధం చెప్పడం.
• జూదం కారణంగా ముఖ్యమైన సంబంధాలు, ఉద్యోగం లేదా పాఠశాల లేదా పని అవకాశాలను పణంగా పెట్టడం లేదా కోల్పోవడం.
• మీరు డబ్బును జూదం చేసినందున ఆర్థిక ఇబ్బందుల నుండి బయటపడమని ఇతరులను అడగడం.

చాలా మంది సాధారణ జూదగాళ్ళు ఓడిపోయినప్పుడు ఆగిపోతారు లేదా వారు ఎంత కోల్పోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారనే దానిపై పరిమితిని నిర్దేశిస్తారు. కానీ కంపల్సివ్ జూద రుగ్మత బాధితులు మాత్రం తమ డబ్బును తిరిగి పొందడానికి ఆడుతూనే ఉండవలసి వస్తుంది. ఇది కాలక్రమేణా వినాశకరంగా మారుతుంది. కొంతమంది జూదంలో డబ్బు పొందడానికి దొంగతనం లేదా మోసానికి మారవచ్చు. కంపల్సివ్ జూద రుగ్మత ఉన్న కొంతమందికి ఉపశమనం కాలాలు ఉండవచ్చు – వారు జూదం ఆడటం తక్కువగా లేదా అస్సలు ఆడకపోవడం. కానీ చికిత్స లేకుండా, ఉపశమనం సాధారణంగా శాశ్వతంగా ఉండదు.

మానసిక నిపుణుడిని ఎప్పుడు చూడాలి         When to see health professional

కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులు మీ జూదం గురించి ఆందోళన వ్యక్తం చేశారా? అలా అయితే, వారి ఆందోళనలను వినండి. తిరస్కరణ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ కంపల్సివ్ లేదా వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తన యొక్క లక్షణం కాబట్టి, మీకు సమస్య ఉందని గ్రహించడం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు.

కంపల్సివ్ జూద రుగ్మతకు కారణాలు       Causes of Compulsive gambling

ఎవరైనా కంపల్సివ్ జూదం ఆడటానికి కారణమేమిటో సరిగ్గా అర్థం కాలేదు. అనేక సమస్యల మాదిరిగానే, కంపల్సివ్ జూదం జీవసంబంధమైన, జన్యుపరమైన మరియు పర్యావరణ కారకాల కలయిక వల్ల సంభవించవచ్చు.

జూద రుగ్మత ప్రమాద కారకాలు        Risk factors of Compulsive gambling

కార్డులు ఆడే లేదా పందెం వేసే చాలా మంది వ్యక్తులు ఎప్పుడూ జూదం సమస్యను అభివృద్ధి చేసుకోనప్పటికీ, కొన్ని అంశాలు తరచుగా కంపల్సివ్ జూదంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి:

మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు Mental health issues: కంపల్సివ్ జూదం ఆడే వ్యక్తులకు తరచుగా పదార్థ దుర్వినియోగ సమస్యలు, వ్యక్తిత్వ లోపాలు, నిరాశ లేదా ఆందోళన ఉంటాయి. కంపల్సివ్ జూదం బైపోలార్ డిజార్డర్, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) లేదా అటెన్షన్-డెఫిసిట్/హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD)తో కూడా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.

వయస్సు Age: యువత మరియు మధ్య వయస్కులలో కంపల్సివ్ జూదం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. బాల్యంలో లేదా టీనేజ్ సంవత్సరాల్లో జూదం కంపల్సివ్ జూదం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కానీ వృద్ధులలో కంపల్సివ్ జూదం కూడా ఒక సమస్య కావచ్చు.

సెక్స్ Sex: కంపల్సివ్ జూదం మహిళల కంటే పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. జూదం ఆడే మహిళలు సాధారణంగా జీవితంలో తరువాత ప్రారంభిస్తారు మరియు త్వరగా బానిసలుగా మారవచ్చు. కానీ పురుషులు మరియు స్త్రీలలో జూదం విధానాలు చాలా సారూప్యంగా మారాయి.

కుటుంబం లేదా స్నేహితుల ప్రభావం Family or friend influence: మీ కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితులకు జూదం సమస్య ఉంటే, మీరు కూడా వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

మందులు Medications: పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మరియు రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు. డోపమైన్ అగోనిస్ట్స్ అని పిలువబడే మందులు అరుదైన దుష్ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది కొంతమందిలో జూదంతో సహా కంపల్సివ్ ప్రవర్తనలకు దారితీస్తుంది.

కొన్ని వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు Certain personality characteristics: అధిక పోటీతత్వం, పనికి బానిస, హఠాత్తుగా, విరామం లేకుండా లేదా సులభంగా విసుగు చెందడం వల్ల కంపల్సివ్ జూదం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

జూద రుగ్మత సమస్యలు          Complications

బలవంతపు జూదం మీ జీవితానికి తీవ్ర మరియు దీర్ఘకాలిక పరిణామాలను కలిగిస్తుంది, అవి:

• సంబంధ సమస్యలు
• దివాలాతో సహా ఆర్థిక సమస్యలు
• చట్టపరమైన సమస్యలు లేదా జైలు శిక్ష
• పేలవమైన పని పనితీరు లేదా ఉద్యోగ నష్టం
• పేలవమైన సాధారణ ఆరోగ్యం
• ఆత్మహత్య, ఆత్మహత్య ప్రయత్నాలు లేదా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు

నివారణ                            Prevention

కంపల్సివ్ జూద రుగ్మతను నివారించడానికి ఎటువంటి నిరూపితమైన మార్గం లేనప్పటికీ, అధిక ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు మరియు సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే విద్యా కార్యక్రమాలు సహాయపడతాయి.

కంపల్సివ్ జూదానికి మీకు ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, ఏ రూపంలోనైనా జూదం ఆడకుండా ఉండటాన్ని పరిగణించండి, జూదం ఆడే వ్యక్తులు మరియు జూదం జరిగే ప్రదేశాలు. జూదం మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి సమస్య యొక్క ప్రారంభ సంకేతం వద్ద చికిత్స పొందండి.

రోగ నిర్ధారణ                        Diagnosis

మీకు జూదంతో సమస్య ఉందని మీరు గుర్తిస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మూల్యాంకనం గురించి మాట్లాడండి లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి సహాయం తీసుకోండి. జూదంతో మీ సమస్యను అంచనా వేయడానికి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా మానసిక ఆరోగ్య ప్రదాత ఇలా చేసే అవకాశం ఉంది:

మీ జూదం అలవాట్లకు సంబంధించిన ప్రశ్నలు అడగండి Ask questions related to your gambling habits: మీ కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితులతో మాట్లాడటానికి మీ ప్రొవైడర్ కూడా అనుమతి అడగవచ్చు. అయితే, గోప్యతా చట్టాలు మీ ప్రొవైడర్ మీ అనుమతి లేకుండా మీ గురించి ఏదైనా సమాచారాన్ని ఇవ్వకుండా నిరోధిస్తాయి.

మీ వైద్య సమాచారాన్ని సమీక్షించండి Review your medical information: కొన్ని మందులు కొంతమందిలో జూదంతో సహా నిర్బంధ ప్రవర్తనలకు దారితీసే అరుదైన దుష్ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. శారీరక పరీక్షలో కొన్నిసార్లు నిర్బంధ జూదంతో సంబంధం ఉన్న మీ ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించవచ్చు.

మానసిక ఆరోగ్య అంచనా వేయండి Do a mental health assessment: ఈ అంచనాలో మీ లక్షణాలు, ఆలోచనలు, భావాలు మరియు మీ జూదానికి సంబంధించిన ప్రవర్తనా విధానాల గురించి ప్రశ్నలు ఉంటాయి. మీ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను బట్టి, కొన్నిసార్లు అధిక జూదానికి సంబంధించిన మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతల కోసం మీరు మూల్యాంకనం చేయబడవచ్చు.

చికిత్స                                Treatment

నిర్బంధ జూదానికి చికిత్స చేయడం సవాలుగా ఉంటుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు తమకు సమస్య ఉందని అంగీకరించడం కష్టంగా ఉండటం దీనికి కారణం. అయినప్పటికీ చికిత్సలో ప్రధాన భాగం మీరు బలవంతపు జూదగాడు అని అంగీకరించడం. మీ కుటుంబం లేదా మీ యజమాని మిమ్మల్ని చికిత్స చేయమని ఒత్తిడి చేస్తే, మీరు చికిత్సను వ్యతిరేకించవచ్చు. కానీ జూదం సమస్యకు చికిత్స చేయడంలో మీరు నియంత్రణ భావాన్ని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది – మరియు దెబ్బతిన్న సంబంధాలు లేదా ఆర్థిక పరిస్థితులను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

బలవంతపు జూదానికి చికిత్సలో ఈ విధానాలు ఉండవచ్చు:

చికిత్స Therapy: ప్రవర్తనా చికిత్స లేదా అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స సహాయపడవచ్చు. ప్రవర్తనా చికిత్స మీరు నేర్చుకోాలనుకుంటున్న ప్రవర్తనకు గురికావడానికి ఒక ప్రక్రియను ఉపయోగిస్తుంది మరియు జూదం చేయాలనే మీ కోరికను తగ్గించడానికి మీకు నైపుణ్యాలను నేర్పుతుంది. అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స అనారోగ్యకరమైన, అహేతుక మరియు ప్రతికూల నమ్మకాలను గుర్తించడం మరియు వాటిని ఆరోగ్యకరమైన, సానుకూలమైన వాటితో భర్తీ చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది. కుటుంబ చికిత్స కూడా సహాయపడవచ్చు.

మందులు Medications: యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు మూడ్ స్టెబిలైజర్లు బైపోలార్ డిజార్డర్, డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళన వంటి కంపల్సివ్ జూదంతో పాటు తరచుగా వెళ్ళే సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి. కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ జూదం ప్రవర్తనను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. పదార్థ దుర్వినియోగానికి చికిత్స చేయడంలో ఉపయోగపడే మాదకద్రవ్య విరోధులు అని పిలువబడే మందులు బలవంతపు జూదానికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.

స్వయం సహాయక బృందాలు Self-help groups: జూదం సమస్య ఉన్న ఇతరులతో మాట్లాడటం చికిత్సలో సహాయకరమైన భాగంగా ఉంటుందని కొందరు భావిస్తారు. గ్యాంబ్లర్స్ అనామకస్ మరియు ఇతర వనరుల వంటి స్వయం సహాయక బృందాలపై సలహా కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా మానసిక ఆరోగ్య ప్రదాతను అడగండి.

కంపల్సివ్ జూదం చికిత్సలో మీ అవసరాలు మరియు వనరులను బట్టి అవుట్ పేషెంట్ ప్రోగ్రామ్, ఇన్ పేషెంట్ ప్రోగ్రామ్ లేదా రెసిడెన్షియల్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్ ఉండవచ్చు. నిర్మాణాత్మక ఇంటర్నెట్ ఆధారిత ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో టెలిఫోన్ సందర్శనలు వంటి స్వయం సహాయ చికిత్సలు కొంతమందికి ఒక ఎంపిక కావచ్చు. పదార్థ దుర్వినియోగం, నిరాశ, ఆందోళన లేదా ఏదైనా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యకు చికిత్స కంపల్సివ్ జూదం కోసం మీ చికిత్స ప్రణాళికలో భాగం కావచ్చు.

తిరుగుబాటు నివారణ                   Relapse prevention

చికిత్స తరువాత కూడా, మీలో జూదం ఆడాలన్న బలవంతపు కోరిక మళ్లీ చిగురించవచ్చు. ప్రత్యేకించి మీరు జూదం ఆడే వ్యక్తులతో సమయం గడిపినట్లయినా లేదా మీరు జూదం సిట్టింగ్‌లలో కూర్చునా మీలో మళ్లీ జూదం ఆడాలన్న కోరిక పునఃప్రారంభం కావచ్చు. దీనిని అదుపు చేయాలంటే జూదం అడే పరిసర ప్రాంతాలకు వెళ్లకుండా ఉండాలి. మళ్ళీ జూదం ప్రారంభించాలని భావిస్తే, తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి వెంటనే మీ మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

ఎదుర్కోవడం మరియు మద్దతు        Coping and support

ఈ రికవరీ నైపుణ్యాలు కంపల్సివ్ జూదం యొక్క కోరికలను నిరోధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

• మీ ప్రధాన లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టండి: జూదం చేయకూడదు.
• జూదం ఆడటం చాలా ప్రమాదకరమని మీకు మీరే సర్ధిచెప్పుకోండి: ఒక పందెం సాధారణంగా మరొక పందెంకు దారితీస్తుంది.
• బలవంతపు జూదంను అధిగమించడానికి పూర్తి సంకల్ప శక్తి సరిపోదు కాబట్టి, సహాయం అడగడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతి ఇవ్వండి. మీ చికిత్సా ప్రణాళికను అనుసరించమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించమని కుటుంబ సభ్యుడు లేదా స్నేహితుడిని అడగండి.
• పందెం వేయాలనే మీ కోరికను ప్రేరేపించే పరిస్థితులను గుర్తించి, నివారించండి.
• చికిత్సలో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడకపోయినా, బలవంతపు జూదం సమస్య ఉన్న వ్యక్తుల కుటుంబ సభ్యులు కౌన్సెలింగ్ నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.