థైరాయిడ్ సమస్యలు అంటే ఐయోడిన్ అవసరమని అర్థం లేదా ఐయోడిన్ సప్లిమెంట్స్ అని చాలా మంది సహజ ఆరోగ్య అభ్యాసకులు చెబుతారు, అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా ఉండదు, సహజ ఐయోడిన్‌తో భర్తీ చేయడం లోపం ఉన్నవారికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది. ఏ మూలికలు థైరాయిడ్ పనితీరును స్థిరీకరించగలవో, ఏ మొక్కలు పెంచగలవో అర్థం చేసుకోవడం మనకు కష్టమే. అయితే ఇది సహజ అరోగ్యఅభ్యాసకులకు మాత్రం వెన్నెతో పెట్టిన విద్య. అందుకనే వారు హైపర్-థైరాయిడిజం లేదా హైపోథైరాయిడిజం కోసం సహజ చికిత్స ప్రణాళికలనే ఎంచుకుంటారు. ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా 200 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు (ఉత్తర అమెరికాలో దాదాపు మూడున్నర కోట్ల మంది ప్రజలు) థైరాయిడ్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. థైరాయిడిజం అనేక రూపాల్లో ఏదోఒకదానితో బాధపడుతున్నారని అంచనా వేయబడింది.

వాస్తవానికి, థైరాయిడ్ సమస్యలు ఈ మధ్యకాలంలో చాలా వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.. దీంతో దీనిని అంటువ్యాధిగా పరిగణించాలని శాస్త్రవేత్తలు పిలుపునిస్తున్నారు. థైరాయిడ్ వ్యాధి సంభవం పురుషుల కంటే స్త్రీలలో ఏడు రెట్లు అధికంగా ఉందని గణంకాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. అయితే థైరాయిడ్ కేసులలో కనీసం 50శాతం రోగనిర్ధారణ చేయబడటం లేదు.. లేదా తప్పుగా నిర్ధారణ చేయబడుతున్నాయని భావిస్తున్నారు. థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరులో అసమతుల్యతతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కొన్ని హోమియోపతి నివారణలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, మూలికలు నేరుగా గ్రంథి, రోగనిరోధక వ్యవస్థపై కూడా పని చేస్తాయి. థైరాయిడ్ పనితీరును స్థిరీకరించడంలో, ఐయోడీన్ పెంచడంలో సహాయపడే 15 మూలికలు ఇక్కడ అందిస్తున్నాం.

1. స్కిసాండ్రా చినెన్సిస్ (Schisandra Chinensis)

స్కిసాండ్రా చినెన్సిస్ చెట్టుకు కాచే దాని బెర్రీలు థైరాయిడ్ నుంచి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ రక్షణను అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా సెల్యులార్ డ్యామేజ్‌కు కారణమయ్యే వాతావరణంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్, ఇతర టాక్సిన్స్ నుండి ఇవి రక్షణ కల్పిస్తాయి. అనేక రకాల నిర్విషీకరణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తి, సారాలపై స్కిసాండ్రా యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య ప్రభావంపై చాలా క్లినికల్ పరిశోధనలు దృష్టి సారించాయి. ఈ అద్భుతమైన మొక్క ఖచ్చితమైన జీవరసాయన చర్యను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం ఉంది. అయితే రష్యాలో విస్తృతమైన ప్రయోగాత్మక పరిశోధన ఈ హెర్బ్ అనేక అడాప్టోజెన్ లక్షణాలను నమోదు చేసుకోవడంతో ఇది థైరాయిడిజంపై ప్రభావం చూపుతుందని పరిశోధకులకు పేర్కోంటున్నారు, ఇందులో కేంద్ర నాడీ, సింపథిటిక్, ఎండోక్రైన్, రోగనిరోధక, శ్వాసకోశ, హృదయ, జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థలతో పాటు అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణ, మధుమేహం సహా ఇతర ఫలితాలపై సానుకూల ప్రభావాలు ఉన్నాయని తేల్చారు. అంతేకాదు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ప్రభావాన్ని కూడా ఈ మొక్క నయం చేస్తుందని పరిశోధకులు తేల్చారు.

2. సంజీవిని, సొల్లో @ రోడియోలా (RHODIOLA)

వివిధ రకాల రసాయన, జీవ, శారీరక ఒత్తిళ్లకు మన నిరోధకతను పెంచడంలో సహాయపడే సామర్థ్యం కారణంగా రోడియోలా ఒక అడాప్టోజెన్‌గా వర్గీకరించబడింది. విపరీతమైన కొవ్వును కరిగించడం, శక్తిని పెంచడం, మెదడును పెంచే శక్తితో దీనిని “గోల్డెన్‌రోడ్” అని కూడా పిలుస్తారు. దీని ఉద్దేశించిన ప్రయోజనాలు యాంటిడిప్రెసెంట్‌గా, యాంటీకాన్సర్ ఏజెంట్‌గా పనిచేయడం, కార్డియో-ప్రొటెక్టివ్, సెంట్రల్ నాడీ వ్యవస్థను మెరుగుపరిచే సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉంటాయి. శరీరం ఒత్తిడి బఫరింగ్ వ్యవస్థలను మెరుగుపరచడంలో, ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందించే ఎండోక్రైన్ గ్రంధులు, అడ్రినల్, థైరాయిడ్, అండాశయం లేదా వృషణాలను రక్షించే సామర్థ్యంలో ఇది అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలు ప్రత్యేకించి గుర్తించదగినవి. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ లేని వ్యక్తులకు కూడా, రోడియోలా శారీరకంగా లేదా మానసికంగా శరీరాన్ని చాలా కష్టపడి పనిచేయడం వల్ల కలిగే అలసటను ఎదుర్కోవడానికి బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. రోడియోలాతో, అలసట- లేదా అలసట-సంబంధిత నిద్ర, ఆకలి, తలనొప్పి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. తీవ్రమైన పని షెడ్యూల్ నుండి కోలుకోవడానికి కష్టపడుతున్న వారు హెర్బ్ యొక్క స్పష్టమైన శక్తిని పెంచే శక్తుల నుండి కూడా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

3. అశ్వగంధ (ASHWAGANDHA)

అశ్వగంధను సాధారణంగా ఇండియన్ జిన్సెంగ్, పాయిజన్ గూస్బెర్రీ అని కూడా పిలుస్తారు. వింటర్ చెర్రీ (శీతాకాలపు చెర్రీ) అంటూ భారతదేశం సహా ఉత్తర అమెరికాలో వర్ధిల్లుతున్న మొక్కకు పేరుంది. అశ్వగంధ మొక్క యొక్క వేర్లను ఆయుర్వేద వైద్యులు సహస్రాబ్దాలుగా తమ సంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. అనేక ఆధునిక అధ్యయనాలు అశ్వగంధ వేర్లు మంటను తగ్గించడంలో, ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో, మానసిక కార్యకలాపాలను పెంచడంలో, శరీరాన్ని ఉత్తేజపరచడంలో, యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని కనుగొంది. ఇది ఔషధీ చెట్టుకన్నా కూడా ఆర్థరైటిస్ (కీళ్ల నోప్పులు) నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఎక్కువ దోహదపడుతుందని అనేక మంది అశ్వగంధను అర్థరైటిస్ ఉపశమనం కోసమే వాడుతున్నారు. అశ్వగంధ మూడు విభిన్న సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లకు పెద్ద మొత్తంలో దారితీస్తుంది.. అవి: సూపర్ ఆక్సైడ్ డిస్ముటేస్, క్యాటలేస్, గ్లుటాతియోన్ పెరాక్సిడేస్. ఇది దీర్ఘకాలికంగా ఒత్తిడికి గురైన వ్యక్తులలో రక్తంలో కార్టిసాల్ స్థాయిలను 26% వరకు తగ్గిస్తుందని, రోగనిరోధక పనితీరు, ఎండోక్రైన్ పనితీరు, మానసిక పనితీరు, లిబిడోను మెరుగుపరుస్తుంది- మొత్తంగా ఇది యాంటీ-స్ట్రెస్ అడాప్టోజెన్ గా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.

4. రెహమాన్నియా (REHMANNIA / Chinese Foxglove)

కొన్నిసార్లు చైనీస్ ఫాక్స్‌గ్లోవ్ అని పిలుస్తారు, మొక్కలు పెద్ద పువ్వులు కలిగి ఉంటాయి, యూరోప్ మరియు ఉత్తర అమెరికాలో అలంకారమైన తోట మొక్కలుగా ఈ ఔషధ మొక్కలను పెంచుతారు. ఆసియాలో ఈ మొక్కలలోని ఔషధ గుణాలను తెలుసుకున్నారు కాబట్టి దీనిని ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది విటమిన్లు A, B, C, D అలాగే ఇతర సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది, కాటాల్పోల్, ఇరిడాయిడ్ గ్లైకోసైడ్, ఇది ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ కారకాలను తగ్గించడంలో రక్షిత ప్రభావాలను చూపుతుంది. మెనోపాజ్, థైరాయిడ్ అసమతుల్యత, అడ్రినల్ లోపం వంటి హార్మోన్ల రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి రెహ్మాన్నియాను ప్రత్యేకంగా ఉపయోగిస్తారు.

5. అతిమధురం @ లైకోరైస్ (LICORICE)

లికోరైస్ అనేక ఉపయోగాలు కలిగి ఉంది, అనేక సాంప్రదాయ ఔషధ వ్యవస్థలలో టానిక్ మొక్కగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియ, ఊపిరితిత్తులు, శ్వాసకోశ పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి, ఒత్తిడికి ఆరోగ్యకరమైన అడ్రినల్ ప్రతిస్పందనను ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగించబడింది. లైకోరైస్‌లో ట్రైటెర్‌ పెనోయిడ్ సపోనిన్‌లు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా గ్లైసిరైజిన్, గ్లైసిర్‌హెటినిక్ యాసిడ్ అలాగే ఫ్లేవనాయిడ్‌లు సహా లిక్విరిటిన్ వంటి ఫ్లేవోన్‌లు మరియు అనేక చాల్‌కోన్‌లు, ఐసోఫ్లేవోన్‌లు ఇమిడి ఉన్నాయి. హైపోథైరాయిడిజంతో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు లికోరైస్ చిన్న, సురక్షితమైన మోతాదులు నాటకీయంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని కనుగొన్నారు. హైపో థైరాయిడిజం ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా తక్కువ స్థాయిలో కార్టిసాల్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తారు. ఇది లైకోరైస్ థైరాయిడ్ గ్రంధి ద్వారా కార్టిసాల్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. హైపో థైరాయిడిజం చికిత్సలో ఇది బాగా ఉపయోగకరంగా నిలుస్తుంది.

6. నీటిబ్రాహీ @ బకోపా (BACOPA)

హైపోథైరాయిడిజంతో పోరాడటానికి థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ డ్రగ్స్ వలె బకోపా శక్తివంతమైనది. కొన్ని ప్రయోగాలు బాకోపా మొన్నీరి సారం టైరాక్సిన్ సాంద్రతలో 41% పెరుగుతుందని కనుగొన్నారు, అయితే T3 స్థాయిలు మారవు. T4ని T3గా మార్చకుండా, T4 స్థాయిలను సంశ్లేషణ చేసి విడుదలను ప్రేరేపించడం ద్వారా బకోసైడ్స్ (Bacosides) నేరుగా థైరాయిడ్ గ్రంధిపై పనిచేస్తాయని ఇది సూచిస్తుంది. ఈ అధ్యయనాలు మొక్క థైరాయిడ్ గ్రంధిపై ఉద్దీపన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని నిర్ధారిస్తుంది.

7. బ్లాడర్ వ్రాక్ (BLADDERWRACK)

బ్లాడర్‌వ్రాక్ అనేది సముద్రపు పాచి, దీనిని బ్లాక్ టాంగ్, రాక్‌వీడ్, బ్లాడర్ ఫ్యూకస్, సీ ఓక్, బ్లాక్ టానీ, కట్ వీడ్, డైయర్స్ ఫ్యూకస్, రెడ్ ఫ్యూకస్, రాక్ ర్యాక్ అనే పేర్లతో కూడా సాధారణంగా పిలుస్తారు. సముద్రంలో లభించే ఈ పాచిలో అయోడిన్ సమృద్దిగా ఉందంటే అతిశయోక్తి కాదు. ఈ బ్లాడర్ వ్రాక్ లో అయోడిన్ పుష్కళంగా ఉందన్న విషయాన్ని 1811లో శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. దీంతో అప్పట్నించే దీనిని అయోడిన్ లోపం కారణంగా థైరాయిడ్ గ్రంధికి ఏర్పడే వాపును (దానినే గోయిటర్‌ అని అంటారు) చికిత్స చేయడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. ఈ మొక్క ప్రాథమిక రసాయన భాగాలలో శ్లేష్మం, ఆల్జిన్, మన్నిటోల్, బీటా-కెరోటిన్, జియాక్సంతిన్, అయోడిన్, బ్రోమిన్, పొటాషియం, అస్థిర నూనెలు, అనేక ఇతర ఖనిజాలు ఉన్నాయి. సింథటిక్ లేదా నేచురల్ థైరాయిడ్ హార్మోన్లను తీసుకున్న చాలా మంది రోగులు చివరికి ఈ హెర్బ్ (పర్యవేక్షణలో) సహాయంతో ఈ మందులను విసర్జించగలిగారు. వాస్తవానికి, పునరుద్ధరణ ఎండోక్రినాలజీని స్థాపించిన డాక్టర్ జానెట్ లాంగ్, హైపోథైరాయిడ్ పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం ఈ హెర్బ్ గురించి “లిక్విడ్ మ్యాజిక్”గా మాట్లాడారు. అశ్వగంధ హెర్బ్‌తో కలిపినప్పుడు, ఈ హెర్బ్ హైపోథైరాయిడ్ పరిస్థితులు ఉన్న కొంతమందిలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ హెర్బ్‌లో అయోడిన్ పరిమాణం తక్కువగా ఉన్నందున, హషిమోటోస్ ఉన్న చాలా మందికి ఈ హెర్బ్ తీసుకోవడం వల్ల సమస్య ఉండదు, అయినప్పటికీ కొందరు తమ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందనే భయంతో దీనిని నివారించేందుకు ఎంచుకుంటారు. ఈ హెర్బ్‌ను హైపో థైరాయిడిజం ఉన్నవారు తీసుకోకూడదు, గర్భిణీ లేదా తల్లిపాలు ఇచ్చే స్త్రీలలో ఇది విరుద్ధంగా ఉంటుంది. బ్లాడర్ వ్రాక్ సముద్రపు పాచి కావడంతో, సముద్రపు నీటిలో కనిపించే ఆర్సెనిక్ వంటి భారీ లోహాలు కూడా అధిక స్థాయి ఇమిడి ఉంటుంది. దీంతో కొన్ని మందులతో కలసిన క్రమంలో ఇవి విషపదార్ధాలకు కూడా మారే అవకాశం ఉంది కాబట్టి వైద్యుల సూచనలను తీసుకోవడం కీలకం.

8. బ్లాక్ వాల్నట్ (BLACK WALNUT)

బ్లాక్ వాల్‌నట్ అనేది వాల్‌నట్ కుటుంబానికి చెందిన పుష్పించే చెట్టు. ఇది సంభావ్య క్యాన్సర్ నివారణిగా ప్రచారం చేయబడింది, ఇది కొన్ని క్యాన్సర్‌లకు కారణమైన పరాన్నజీవి (పారాసైట్ల)ను చంపుతుంది. తాజా ఆకుపచ్చ పొట్టులు మూలికా ఔషధాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉపయోగించబడతాయి, రసాయన జుగ్లోన్‌లో కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి. బ్లాక్ వాల్నట్ పోట్టును అరోగ్యకరమైన పేగు వాతావరణం కోసం అనేక సంస్కృతులు వినియోగించాయి. ఇక లోపల ఉన్న పలుకులో ఫుష్కళంగా ఉండే ఒమోగా-3 ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ యాసిడ్ కంటెంట్, విటమిన్ సి, రుచికరమైన ప్లేవర్ సమ్మేళితమైన గింజలను తింటారు. సీఫుడ్ అన్న విషయాన్ని పక్కన పెడితే, అయోడిన్ కలిగివున్న గొప్ప వనరులలో ఒకటిగా బ్లాక్ వాల్‌నట్ పరిగణించబడుతుంది. పరిశోధన ప్రకారం, థైరాయిడ్ గ్రంధుల ఆరోగ్యం, పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేయడంలో అయోడిన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇంకా, అయోడిన్ తగినంత మొత్తంలో లేకపోవడం సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక అలసట, నిరాశ, మానసిక బలహీనత, గాయిటర్‌లతో సహా అనేక పరిస్థితులకు దారితీస్తుందని కనుగొనబడింది.

9. ఎఖినేషియా (ECHINACEA)

ఈ అత్యంత ప్రసిద్ధ మూలిక రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ-వైరల్ సహా నొప్పి-ఉపశమన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఉపయోగించే మొక్క యొక్క భాగాన్ని బట్టి వేరు చేయడానికి ప్రత్యేక విధులు ఉన్నాయి. కార్యాచరణ కోసం పరీక్షించబడిన ఉత్పత్తుల కోసం వెతకడం, ఉపయోగించడం ముఖ్యం. లేబుల్‌పై ఆల్కైలామైడ్‌లు లేదా పాలిసాకరైడ్ కంటెంట్‌ను జాబితా చేయడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ భాగాలు సాపేక్షంగా అస్థిరంగా ఉంటాయి, సమర్థతను పెంచడానికి సరిగ్గా సిద్ధం చేసి పంపిణీ చేయాలి. పువ్వులు, వాటి ప్రారంభ అభివృద్ధి దశలో పండించినప్పుడు, అరబినోగలాక్టన్ ప్రోటీన్లు, పాలిసాకరైడ్‌లు ఉంటాయి. ఈ రసాయనాలు కొనసాగుతున్న రోగనిరోధక పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తాయి, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతుగా దీర్ఘకాలం పాటు ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడతాయి. శరదృతువులో పండించిన మూలాలు పెద్ద మొత్తంలో ఆల్కైలామైడ్‌లను కలిగి ఉంటాయి. సైనస్‌లలో ఆరోగ్యకరమైన తాపజనక ప్రతిస్పందనకు మద్దతు ఇస్తాయి, దీర్ఘకాల ఉపయోగం కోసం కాకుండా ప్రారంభంలోనే ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడతాయి. ఆటో ఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ పరిస్థితులు ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు TH-1 ఆధిపత్యం కలిగి ఉంటారు, ఎఖినేషియా మైనారిటీ వ్యక్తులలో పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందని కనుగొనబడింది. ఇతరులు ప్రయోజనం పొందరు, ఎటువంటి చెడు ప్రభావాలను అనుభవించరు. ఎఖినేషియా ఒక అద్భుతమైన హెర్బ్, ఇది గ్రేవ్స్ డిసీజ్, హషిమోటోస్ థైరాయిడిటిస్‌తో చాలా మందికి ప్రయోజనం చేకూర్చడమే కాకుండా సాధారణంగా ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేయకుండా కూడా అడ్డకుంటుంది.

10. ఎలిథెరో కోసిస్ సెంటికస్ @ సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ (ELEUTHERO)

ఎలిథెరోకోసిస్ సెంటికస్ మొక్క విస్తృత-స్పెక్ట్రం కలిగి ఉంది, ఇది ఒక జీవిని తిరిగి హోమియోస్టాసిస్‌కు తీసుకువచ్చే సాధారణీకరణ చర్య. చైనీస్ హెర్బాలజీలో, కీమోథెరపీ, ఆంజినా, రేడియేషన్, హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా, నిద్రలేమి, ఆకలి లేకపోవడం, న్యూరాస్తెనియా వల్ల కలిగే తలనోప్పి, ఎముక మజ్జ అణిచివేత ఉన్న వ్యక్తులు దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది అద్భుతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఇమ్యునోజెనిక్, యాంటిడిప్రెసెంట్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది వేడి, శబ్దం, కదలిక, వ్యాయామం, పనిభారం పెరుగుదల వంటి ఒత్తిడిని తట్టుకోగల సబ్జెక్టుల సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. హైపోథైరాయిడిజం, హైపర్ థైరాయిడిజం రెండూ ఉన్న రోగులు ఈ హెర్బ్‌ను తీసుకోవచ్చు (హషిమోటోస్ థైరాయిడిటిస్ గ్రేవ్స్ డిసీజ్ రెండింటితో సహా). ఈ ఔషద మొక్క నేరుగా థైరాయిడ్ గ్రంధిని ప్రభావితం చేయదు, బదులుగా శరీరం ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులకు అనుగుణంగా సహాయపడుతుంది. తద్వార రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్విగిణీకృతం అయ్యేందుకు సహాయపడుతుంది. థైరాయిడ్ సహా ఆటో ఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ పరిస్థితులు ఉన్నవారిలో సాధారణంగా కనిపించే అడ్రినల్ సమస్యలు ఉన్నవారికి, ఇది చాలా ప్రయోజనకరమైన ఔషధి మొక్క.

11. పాషాణ భేది @ కోలియస్ ఫోర్స్కోహ్లి (COLEUS FORSKOHLII)

ఆయుర్వేద వైద్యంలో కోలియస్ జాతి మొక్కలు గుండె జబ్బులు, మూర్ఛ వ్యాధులు, స్పాస్మోడిక్ నొప్పి, బాధాకరమైన మూత్ర విసర్జనకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడ్డాయి. హెర్బల్ టీలలో రోస్మరినిక్ యాసిడ్, ఫ్లేవనాయిడ్ గ్లూకురోనైడ్స్ డైటెర్పెనాయిడ్స్ ఉంటాయి. కోలియస్ ఫోర్స్కోహ్లి రసాయన భాగాలు అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య, ఎసిటైల్కోలినెస్టేరేస్ నిరోధాన్ని అందించినట్లు చూపబడింది. ఇటీవలి పబ్‌మెడ్ అనే పరిశోధన సంస్థ ఈ మొక్కల సమ్మేళనంపై 17,256 అధ్యయనాలను అందించింది. ఫోర్స్కోలిన్ మాత్రమే ఏకంగా 35కి పైగా జీవసంబంధ కార్యకలాపాలు నిర్వహించనున్నట్లు ఈ పరిశోధనలో తేలింది. ఈ పరిశోధన నిర్వహణలో.. అది ఎంతో సామార్థ్యమైన సాయం చేసే ఔషదీ మొక్కో తెలిపే మరో అసక్తికరమైన విషయం కూడా వెలుగుచూసింది. సైక్లిక్ అడెనోసిన్ మోనోఫాస్ఫేట్ (cAMP) అనే ఎంజైమ్ ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన కణాలను ప్రోత్సహించే సామర్ధ్యం ఉన్న మొక్క అని.. ఇది భవిష్యత్తులో సహాయకరంగా ఉంటుందని తేలింది. ఈ ఎంజైమ్ ఒక సెల్యులార్ మెసెంజర్, దానిని సెల్ మేధస్సుగా భావించవచ్చు, ఎందుకంటే ఒక సెల్ దాని పనితీరును సరిగ్గా నిర్వహిస్తున్నప్పుడు, అధిక మొత్తంలో cAMP కనుగొనబడుతుంది, కాగా సెల్ సరిగ్గా పని చేయనప్పుడు, తక్కువ మొత్తంలో ఎంజైమ్ కనుగొనబడుతుంది. తక్కువ cAMP స్థాయిలు హైపర్‌సెన్సిటైజ్డ్ మాస్ట్ సెల్స్, ఇతర అనారోగ్య కణాలలో కనిపిస్తాయి, మాస్ట్ సెల్స్ వాటిలో నిల్వ చేసిన కొవ్వును కాల్చలేకపోవడంతో వాటి ప్రభావం తగ్గుతుంది.

12. హవ్తోర్న్ లీఫ్, బెర్రీ (HAWTHORN LEAF AND BERRY)

శరీరంలో రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థను మరింత మెరుగుపర్చడంలో సాయం అందించే మొక్కహథ్రోస్. ఆంజినా, అధిక రక్తపోటు, రక్తప్రసరణ, కార్డియో వాస్కులార్, గుండె వైఫల్యం, కార్డియాక్ అరిథ్మియా చికిత్సలో ఈ మొక్కను ఉపయోగిస్తారు. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే ఈ మొక్క గుండెను బలోపేతం చేయడం, పరరక్షించడంలో సాయపడుతుంది. హౌథ్రోన్ ఐరోపాలో గుండె జబ్బు ప్రారంభ దశలకు సురక్షితమైన, సమర్థవంతమైన చికిత్సగా విస్తృతంగా పరిగణించబడుతుంది. మూలికా చికిత్సలను అధ్యయనం చేసి ఆమోదించే జర్మన్ ప్రభుత్వ శాఖ అయిన కమిషన్ ఈ ద్వారా ఆమోదించబడింది. ఇది రక్త ప్రసరణ, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఆంజినా, అధిక రక్తపోటు, రక్తప్రసరణ, రక్తనాళాల విస్తరణ, గుండె వైఫల్యం, కార్డియాక్ అరిథ్మియా, ఎండోక్రైన్ రుగ్మతల చికిత్సలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. హథ్రోస్ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో క్రియాశీల సమ్మేళనాలను కలిగి ఉందని జంతు ప్రయోగశాల అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించే పదార్థాలు; శరీరంలోని హానికరమైన సమ్మేళనాలు కణ త్వచాలను హతమర్చేందుకు కూడా కారణమవుతాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ శరీరంలో సహజంగా ఏర్పడతాయి కాబట్టి.. పర్యావరణ విషపదార్ధాలు (అతినీలలోహిత కాంతి, రేడియేషన్, సిగరెట్ ధూమపానం, వాయు కాలుష్యంతో సహా) కూడా వాటి సంఖ్యను పెంచుతాయి.

13. లెమన్ బామ్ (LEMON BALM)

లెమన్ బామ్ మొక్క పుదీనా కుటుంబానికి చెందినది. ఇది శరీరాన్ని శాంతపరిచే మూలికగా పరిగణించబడుతుంది. లెమన్ బామ్ అనేది థైరాయిడ్ గ్రంధిపై నేరుగా పనిచేయడం ద్వారా అత్యంత ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడే ఒక అద్భుతమైన మొక్క. ఇది శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ నిర్వహించే కొన్ని కార్యకలాపాలను నిరోధించడంలో దోహద పడుతుంది. అందువల్ల, దీనిని ఇప్పటికే గ్రేవ్స్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది. థైరాయిడ్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడం, హైపర్ థైరాయిడిజంతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను సులభతరం చేయడం ద్వారా ఓవర్యాక్టివ్ థైరాయిడ్ గ్రంధుల కార్యకలాపాలను సాధారణీకరించడంలో ఈ హెర్బ్ ఉపయోగపడుతుందని పరిశోధనలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి.

14. అజుగ @ బుగ్లెవీడ్ (BUGLEWEED)

యాంటిథైరాయిడ్ మందులు తీసుకోకూడదనుకునే చాలా మందికి, బగ్లీవీడ్ ఒక ఎంపిక. ఇది తప్పనిసరిగా “యాంటీ థైరాయిడ్ హెర్బ్”. ముఖ్య భాగాలలో ఫినోలిక్ ఆమ్లాలు (కెఫీక్, క్లోరోజెనిక్, ఎల్లాజిక్ ఆమ్లాల ఉత్పన్నాలతో సహా) ఉన్నాయి. బగ్లీవీడ్‌లోని సేంద్రీయ ఆమ్లాలు TSH (థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్) స్థాయిలను తగ్గించడానికి పని చేస్తాయి లేదా TSH గ్రాహకాలను నిరోధిస్తాయి. ఇతర హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి థైరాయిడ్ గ్రంధిలోకి ప్రవేశించకుండా హార్మోన్ నిరోధించవచ్చు. గ్రేవ్స్ వ్యాధిలో, థైరాయిడ్ గ్రంధి అధిక హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా నాడీ వేగం పెరడగం, బరువు తగ్గడం, వేడికి సున్నితత్వం, విపరీతమైన చెమట, అలసట, శారీరక మార్పులు, విస్తరించిన థైరాయిడ్ (గాయిటర్) అభివృద్ధి వంటి లక్షణాలతో పాటు కళ్శు ఉబ్బడం కూడా కనిపిస్తుంది. అలాగే జీవక్రియ వేగవంతం చేస్తుంది. థైరాయిడ్ తన హార్మోన్లను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే అయోడిన్ పై బగ్లీవీడ్ ప్రభావాన్ని చాటుతుంది. థైరాయిడ్ పనితీరును తగ్గించడానికి చాలా తక్కువ మొత్తం మాత్రమే అజుగ అవసరం. ఇది హైపోథైరాయిడిజం ఉన్నవారికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది, కాగా దీనిని గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే హైపర్ థైరాయిడిజం ఉన్న మహిళలు తీసుకోకూడదు.

15. గుగ్గులు @ కమిఫోరా ముకుల్ (COMMIPHORA MUKUL)

కమ్మిఫోరా ముకుల్ ను గుగ్గుల్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది గమ్ లాంటి ఒక రెసిన్ రసాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. గుగ్గులం, గుగ్గులిపిడ్ లేదా గుగ్గులపిడ్ అని పిలవబడే ఈ గమ్ సారం భారతదేశంలో దాదాపు 3,000 సంవత్సరాలుగా సాంప్రదాయ ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. యునాని వైద్యంతో పాటు సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో దీనిని వేల సంవత్సరాలుగా వినియోగిస్తున్నారు. కమిఫోరా సారం T4ని మరింత శక్తివంతమైన T3 రూపానికి మార్చడాన్ని పెంచుతుంది. ఇది పిట్యూటరీ హార్మోన్ టీఎస్ హెచ్ విడుదలను ప్రభావితం చేయకుండా థైరాయిడ్ పనితీరును పెంచేలా దోహదం చేస్తుంది, మూలికలు వాటి ప్రభావాలను చూపడానికి థైరాయిడ్ గ్రంధి, ఇతర శరీర కణజాలాలపై నేరుగా పనిచేస్తాయని సూచిస్తుంది. దాని చర్య అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. హైపోథైరాయిడిజం కేసుల్లో తొంభై ఐదు శాతం కేసులు పిట్యూటరీ సమస్యల వల్ల ఉత్పన్నమైనవి కాదు. సమస్య థైరాయిడ్‌లోనే గ్రంధి వెలుపలి కణజాలాలలో T4-నుండి-T3- మార్పిడి బలహీనంగా ఉంటుంది. ఇలాంటి కేసుల్లో 100mg కమిఫోరా ముకుల్ చికిత్సా ప్రభావం కోసం సరిపోతుంది.