పెసరపప్పులోని విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి మరియు అనారోగ్యాల నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది

ఫైబర్ కంటెంట్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడుతుంది, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు పార్స్నిప్‌లను మంచి ఎంపికగా మారుస్తుంది.